A libidó elvesztése

A libidó elvesztéséről

A libidó (nemi vágy) elvesztése gyakori probléma, amely az ötödik férfit - és még több nőt - érinti életének egy pontján.

elvesztése

Gyakran szakmai és személyes stresszhez, vagy fontos életet megváltoztató eseményekhez, például terhességhez, szüléshez vagy szoptatáshoz kapcsolódik.

A libidó váratlan elvesztése - különösen, ha hosszú ideig tart, vagy folyamatosan visszatér - jelezhet egy mögöttes személyes, orvosi vagy életmódbeli problémát is, amely felkavarhatja a kapcsolat mindkét partnerét.

Ha aggódik a libidója miatt, különösen akkor, ha a csökkent nemi vágya aggasztja vagy befolyásolja a kapcsolatát, egyeztessen időpontot a háziorvoshoz, hogy megvitassa a mögöttes okokat és a lehetséges orvosi vagy pszichológiai kezeléseket.

A legközelebbi családtervezési klinika, az Integrált Szexuális Egészségügyi Klinika vagy a Fogamzásgátló és Szexuális Egészségügyi (CASH) orvosok is segíthetnek.

Addig a következő információkat hasznosnak találhatja. Megmagyarázza a libidó elvesztésének leggyakoribb okait.

Kapcsolati problémák

Az első dolog, amit figyelembe kell vennie, hogy boldog-e a kapcsolatában. Van-e olyan kétsége vagy aggodalma, amely a szexuális vágy elvesztésének valódi oka lehet?

Ha hosszú ideje kapcsolatban áll, akkor túl ismerős lehet a partnere, és bizonyos fokú erotikus elégedetlenséget érez. Ez meglehetősen gyakori, és negatív hatással lehet a nemi vágyadra.

A párkapcsolati problémák a libidó elvesztésének leggyakoribb okai közé tartoznak. Segítségért és tanácsért hasznos lehet kapcsolatba lépni a párkapcsolati támogató jótékonysági kapcsolatokkal, Skóciával.

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy a probléma olyan teljesítmény-e, amely megnehezíti vagy beteljesedést jelent a szex miatt. Például sok férfinak magömlési problémái vagy merevedési zavarai vannak, a nőknél pedig fájdalmas nemi vagy vaginizmus (amikor a hüvely körüli izmok önhatatlanul meghúzódnak a behatolás előtt). Keresse fel háziorvosát, ha ezek a problémák problémát jelentenek, mivel gyakran kezelhetők.

Háziorvosa úgy érezheti, hogy részesülni fog a pszichoszexuális tanácsadásból. Ez a párkapcsolati terápia egy olyan formája, ahol Ön és partnere megbeszélhet minden olyan szexuális vagy érzelmi kérdést, amely hozzájárulhat a libidó elvesztéséhez.

Stressz, szorongás és kimerültség

A stressz, a szorongás és a kimerültség mindent felemésztő lehet, és nagy hatással lehet a boldogságodra. Ha állandóan fáradtnak, stresszesnek vagy szorongónak érzi magát, előfordulhat, hogy változtatnia kell életmódján, vagy tanácsot kell kérnie háziorvosától.

További információkért és tanácsokért olvassa el a munkahelyi stressz legyőzését és a 10 stresszirtót

Depresszió

A depresszió nagyon különbözik attól, hogy egyszerűen csak boldogtalannak, szerencsétlennek vagy rövid ideig elege van. Ez egy súlyos betegség, ahol rendkívüli szomorúság érzései lehetnek, amelyek sokáig tarthatnak. Ezek az érzések elég súlyosak ahhoz, hogy megzavarják mindennapi életét, beleértve a nemi életét is.

Valószínűleg depressziós vagy, ha alacsonynak vagy kilátástalannak érzed magad, vagy elvesztette érdeklődését vagy örömét olyan dolgok elvégzésében, amelyeket korábban szeretett. Ebben az esetben nagyon fontos, hogy keresse fel háziorvosát. Úgy érezhetik, hogy hasznot húznak az antidepresszánsokból.

Az alacsony nemi vágy azonban számos antidepresszáns mellékhatása is lehet. Beszéljen háziorvosával, ha már antidepresszánsokat szed, és úgy gondolja, hogy ezek okozhatják a problémáit, mivel képes lehet másik gyógyszerre váltani.

Kábítószerek és alkohol

A felesleges alkoholfogyasztás csökkentheti a nemi vágyadat, ezért célszerű a bevitelt napi három-négy egységnél kevesebbre mérsékelni, ha férfi vagy, és legfeljebb két-három egységet naponta. újra nő.

Tudjon meg többet az alkoholfogyasztásról, és tájékozódjon arról, hogyan kaphat támogatást egy alkoholfogyasztási problémához.

A kábítószerrel való visszaélés a nemi vágy elvesztésével is összefügg. További információ a drogokról információ és tanácsadás céljából.

Öregedni

Sokan idősebb korukban elvesztik a szex iránti érdeklődésüket, elsősorban a nemi hormonok szintjének csökkenése, az életkorral összefüggő egészségügyi problémák vagy a gyógyszeres kezelés mellékhatásai miatt.

Különösen az idősebb férfiaknál alakulhat ki alacsony tesztoszteronszint, ami fáradtságot, depressziót és csökkent nemi vágyat okozhat.

Beszéljen háziorvosával, ha aggasztja ezt. Vérvizsgálatot végezhetnek a tesztoszteronszint ellenőrzésére, és elmondhatják a kezelésekről, ha az Ön szintje alacsony.

Amint a nők kezdenek a menopauza felé közeledni, az ösztrogén női hormon szintje csökkenni kezd, ami befolyásolhatja a libidót. A nők alacsony tesztoszteronszintet is szenvedhetnek, különösen méheltávolítás után. A tesztoszteron egy másik hormon, amely befolyásolhatja a nemi vágyat.

Beszéljen háziorvosával, ha aggasztja, hogy a menopauza hatással lehet a libidójára. Lehetséges, hogy felajánlhatják Önnek a hormonpótló terápia (HRT) kipróbálását, ha az megfelelő az Ön számára.

Hormonális problémák

Ritkábban az alacsony libidót a pajzsmirigy alulműködése okozhatja. Itt a pajzsmirigy (a nyakon található) nem termel elegendő hormont. A pajzsmirigy alulműködésének gyakori jelei: fáradtság, súlygyarapodás és depressziós érzés.

A pajzsmirigy alulműködése könnyen kezelhető hormontablettákkal, amelyek helyettesítik azokat a hormonokat, amelyeket a pajzsmirigy nem termel. Tudjon meg többet a pajzsmirigy alulműködéséről.

A hiperprolaktinémia nevű hormonális probléma negatív hatással lehet a nemi vágyára is. Itt van a vérében a prolaktin nevű anyag szintje.

Fogamzásgátlás

Néhány nő arról számolt be, hogy csökkent a nemi vágy, miközben bizonyos típusú hormonális fogamzásgátlást használ, például:

Ezeknek a fogamzásgátlóknak a mellékhatásai azonban általában néhány hónapon belül javulnak, és általában jól tolerálhatók.

Beszéljen háziorvosával vagy helyi fogamzásgátló (vagy családtervezési) klinikájával, ha attól tart, hogy a fogamzásgátlója libidóvesztést okoz. Javasolhatják egy alternatív módszer kipróbálását.

Egyéb egészségügyi állapotok

A hosszú távú (krónikus) egészségügyi állapotok, például a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az elhízás szintén negatívan befolyásolhatják a libidót.

Gyógyszer

Bizonyos gyógyszerek néha csökkenthetik a libidót, például:

  • magas vérnyomás elleni gyógyszerek, beleértve a vízhajtókat is
  • depresszióra szolgáló gyógyszerek, beleértve az SSRI antidepresszánsokat is
  • rohamok (rohamok)
  • a pszichózis (olyan mentális állapot, amikor az ember nem képes megkülönböztetni a valóságot és a képzeletét) kezelésére általánosan alkalmazott gyógyszerek, mint például a haloperidol, valamint sok más betegség
  • olyan gyógyszerek, mint a cimetidin, a finaszterid és a ciproteron, amelyek blokkolják a tesztoszteron hatásait vagy csökkentik a tesztoszteron termelését

Keresse fel háziorvosát, ha attól tart, hogy a szedett gyógyszer felelős a csökkent nemi vágyáért. Felülvizsgálhatják a gyógyszeres kezelést, és szükség esetén átállíthatják a vénykötelet valamire, amely kevésbé befolyásolja a libidót.