A máj támogatása az SLF Forte segítségével

Ebben a hónapban megvizsgáljuk az Integrative Therapeutics SLF Forte termékét, valamint az étrend és az életmód megváltoztatását, amelyek jelentősen javíthatják az egészséget és hosszú távon megvédhetik a májat, a szervezet méregtelenítő munkalovát.

Mit csinál a máj?

A máj talán a test legforgalmasabb és leginkább bántalmazott szerve, amely egész nap több feladatot lát el. A méregtelenítő vegyi anyagok, nehézfémek, gyógyszerek, biológiai hulladékok stb. Mellett energiatartalékokat (glikogén) is tárol, epét termel a zsír emésztéséhez és a hulladék eltávolításához, és segít a fontos hormonok termelésében. A nap 24 órájában elfoglalt, még alvás közben is. Valójában a takarítás nagy részét az éjszaka közepén végezheti. Ha hajnali 3 óra körül gyakran ébred, az a terhelt máj lehet, hogy túlórázik.

A máj legjobb működéséhez és a méregtelenítés két fő szakaszának elvégzéséhez bőséges tápanyagellátásra van szükség, például A-, B-komplex-, C-, D-vitamin, magnézium, glutation-prekurzorok, például az L-metionin, és még sok más. Különböző antioxidánsok is szerepet játszanak a májsejtek védelmében, miközben a test többi része számára igényes piszkos munkát végeznek. Rövidesen részletesen megvitatjuk ezen tápanyagok néhányat.

A máj egészségének kockázatai: nem csak alkohol

Még akkor is, ha alkoholfogyasztásról van szó, más kockázati tényezők is veszélyeztetik a máj egészségét. Az elhízás, a cukorbetegség és a diabétesz előtti metabolikus szindróma növekvő aránya miatt a becslések szerint az amerikaiak legalább 30% -ának van valamilyen mértékű alkoholmentes zsírmájbetegsége vagy NAFLD. Ez magában foglalja a gyermekek és a növekvő gyermekek közel 10% -át. (4)

A NAFLD-ben szenvedők kis százaléka kialakíthatja a NASH-t, a hepatitis egy olyan formáját, amely a máj károsodásához és hegesedéséhez vezethet, és növeli a cirrhosis és a májrák kockázatát. (4) Noha a legtöbb NAFLD-ben nem szenvednek komplikációk, amelyek életveszélyes májbetegséghez vezetnek, az a tény, hogy az ország ilyen nagy és növekvő része veszélyeztetett, azt jelenti, hogy érdemi változtatásokat kell végrehajtanunk.

SLF Forte: tápanyagok és gyógynövények támogatása a máj számára

Itt van részletezve, hogy a legfontosabb összetevők milyen szerepet játszanak a képletben:

Ezt a képletet gondosan úgy tervezték, hogy egyesítse a modern táplálkozástudomány, a gyógynövénykivonatok emberi és állati kutatásának, valamint a máj működését segítő hagyományos gyógynövényes gyógyszereknek a legjobb ismereteit.

Fogyókúra és életmód-orvoslás

Míg a kiegészítők nagyon hasznos részei lehetnek az Ön egészségügyi rendjének, nem lehet elég hangsúlyt fektetni arra, hogy mennyire fontos és alapvető az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Függetlenül attól, hogy most egészséges vagy, vagy egészségének visszaszerzésén dolgozik, elengedhetetlen a jó étkezés és az aktív megmaradás. Akár valós mérhető hatást gyakorolhatnak a betegség markereire, és részesei lehetnek egy helyreállítási tervnek orvosával.

Mivel az egészségügyi statisztikák arra utalnak, hogy a manapság kezelt betegségek meglehetősen jelentős része krónikus és valószínűleg megelőzhető, az orvosi szakma felhívta a figyelmet. „Életmód orvostudomány”: az étrendet, a testmozgást, az alvást, a stresszkezelést és még sok mást komoly beavatkozásnak tekintenek, amelyek megelőzhetnek, sőt megfordíthatnak bizonyos egészségügyi problémákat.

Mivel sok, a májhoz kapcsolódó probléma hosszú távon az életmódhoz és az étrendhez kötődik, a probléma része lehet a megoldásnak is. Egyes kutatók a mediterrán étrendet is megvizsgálták, mivel az összefügg a jó szívegészséggel és hosszú élettartammal. Étrendként magas gyümölcs- és zöldségfélék, antioxidánsok, mérsékelt mennyiségű egészséges zsír és korlátozott finomított ételek esetén van értelme, hogy ez a máj egészségére is jót tehet. Bár további kutatásokra van szükség, néhány tanulmány kimutatta, hogy a NAFLD-ben szenvedők, akik betartották a mediterrán stílusú étrendet, a májzsír, a teljes testtömeg, a vércukorszint, a koleszterin és a májenzim markerek csökkenését mutatták. (8)

Fontos megjegyezni, hogy ezek az eredmények hónapok és évek, és nem napok vagy hetek. Az egészséges táplálkozás különbözik a gyors fogyáshoz szükséges fogyókúrától. A máj egészsége érdekében a gyors súlycsökkenés valóban növelheti a májzsírt és emelheti a májenzimeket, ezért jobb, ha időt szán, és fokozatosan, tartósan változtat.

Zárásként elmondom, hogy tisztulást tervez-e, szed-e olyan kiegészítőt, mint az SLF Forte, és dolgozzon-e az étrenden és az életmódon, ne felejtsen el időt szánni, sétálni, ne sprintelni, és a pozitív változások hosszú távon megtérülnek.

Referenciák:

Méregtelenítés: Tény versus fikció, Tinsay Ambachew Woreta, M.D., M.P.H, John Hopkins Medicine, 2019. április
Nutraceutical megközelítés az alkoholmentes zsírmáj betegségben (NAFLD): A rendelkezésre álló klinikai bizonyítékok. Cicero AFG, Colletti A, Bellentani S. Tápanyagok. 2018; 10 (9): 1153. Megjelent 2018. augusztus 23. doi: 10.3390/nu10091153
A kolin és a myo-inozitol hatása a máj és a hasított test zsírtartalmára aerob edzésű patkányokban, Kenney JL1, Carlberg KA, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7751073
A NAFLD és a NASH meghatározása és tényei, 2016. november, NIH
Öt ok, amiért a retek kiválóan hat a máj méregtelenítésére, Julie Daniluk R.H.N. Frissítve 2014. február 4., Chatelaine
A pitypang tea 9 egészségügyi előnye, 2019. január 19., Mercola Health,
Az articsóka levél kivonat hatása az alanin-amino-transzferázra és az aszpartát-amino-transzferázra alkoholmentes steatohepatitisben szenvedő betegeknél. Rangboo V, Noroozi M, Zavoshy R, Rezadoost SA, Mohammadpoorasl A. Int J Hepatol. 2016; 2016: 4030476. doi: 10.1155/2016/4030476
A kurkumin farmakológiai hatása májbetegségekben vagy károsodásokban. Absztrakt, Rivera-Espinoza Y1, Muriel P., Liver Int. 2009. nov.
Mediterrán étrend és alkoholmentes zsírmájbetegség, Anania C, Perla FM, Olivero F, Pacifico L, Chiesa C. Világ J Gasztroenterol. 2018; 24 (19): 2083–2094. doi: 10.3748/wjg.v24.i19.2083

Patrick Postlewait

Patrick Postlewait az angol irodalmat és a környezettudományt tanulmányozta, mielőtt húszas éveinek hátralévő részét egy biogazdaságban töltötte volna zöldség- és fűszernövénytermesztéssel. Több mint egy évtizedet töltött az étrend-kiegészítő és az egészséges élelmiszeriparban, majd az Atlanta akupunktúrás márkamenedzsere lett. Amikor nincs a klinikán, időt tölt feleségével, és stúdiózenészként és dalszerzőként dolgozik.