A málnalevél tea 8 csodálatos előnye

A málna levél teáját a málna leveleiből készítik, miután megszárították és összetörték. A tea valójában nem olyan, mint a málna, inkább virágos fekete tea. Lenyűgöző tápanyagok, vitaminok és antioxidánsok gyűjteménye van, és segíthet az immunrendszer erősítésében, a hormonok szabályozásában, az émelygés megelőzésében és a nők egészségének elősegítésében.

A málnalevél tea fogyasztása nagyon előnyös a várandós nőknek, valamint azoknak, akik náthában, influenzában, termékenységi problémákban, pikkelysömörben, székrekedésben és általános gyulladásban szenvednek.

1. Terhességi segédeszköz

A málna tea jól ismert arról, hogy képes stimulálni a vajúdást és megkönnyíteni a szülést, a méhfalra gyakorolt hatása miatt.

Erősítheti az izmokat, és gyorsabb és kevésbé fájdalmas szülést is eredményezhet. Bár a kutatások folyamatban vannak, és nincsenek erős bizonyítékok ezen állítások alátámasztására, a málna leveles teát évszázadok óta használják a hagyományos orvoslás részeként. Úgy gondolják, hogy a benne lévő alkaloid, a fragin, felelős a terhesség előnyeiről.

2. Segít a szív- és érrendszeri problémák kezelésében

A málna leveles tea káliummennyisége hasznos a vérnyomás csökkentésében, valamint az érelmeszesedés és más szívproblémák elleni védelemben.

3. Emésztési segítség

A málnalevél tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a gyomorfájás megnyugtatásában és a székrekedés megelőzésében. Mint korábban említettük, stimulálhatja az izomösszehúzódásokat, amelyek segíthetnek a bélmozgások normalizálásában, valamint megkönnyítik a puffadást és a görcsöket.

A túl sok málna tea fogyasztása azonban hashajtó hatásokat eredményezhet, ezért igyál mértékkel.

4. Immunrendszer-emlékeztető

A málna leveles teában található C-vitamin segíthet az immunrendszer megfelelő működésében, és serkenti a fehérvérsejtek termelését.

5. Termékenységi segédeszköz

A málna levél teát régóta használják a termékenység serkentésére mind a férfiak, mind a nők körében. Ez ugyanis hozzájárulhat a hormonszint kiegyensúlyozásához, és ha az ösztrogénvegyületek szintje férfiaknál túl magas, nőknél pedig túl alacsony, akkor a termékenység szenvedhet.

6. Csökkenti a gyulladást

A málnalevél tea csökkentheti az ízületi gyulladás, a köszvény, a fejfájás, a láz és a gyomor-bélrendszeri problémákat. Ennek oka a benne található antioxidánsok és gyulladáscsökkentő vegyületek.

7. Jó a bőr számára

Ezt a teát néha pikkelysömör, pattanások és ekcéma okozta bőrirritáció, valamint egyéb bőrproblémák kezelésére használják. A magas C- és E-vitamin-szint, valamint a különféle antioxidánsok segítenek megnyugtatni a bőrt.

8. Segíthet a fogyásban

Mivel a málna tea alacsony kalóriatartalmú, és állítólag elősegíti az anyagcserét, népszerű ital azoknak, akik fogyni próbálnak.

Figyelmeztetések terhes nők számára

Ha az alábbi problémák bármelyike merül fel, ne igyon málna levél teát:

Lejárt születés: Ha babája lejárt, akkor a hüvelyi szülésnél az összehúzódások intenzívek lesznek, és a málna tea még erősebbé teheti őket, ezáltal stresszt okozva a babának. Vérzés vagy foltosodás: Ha a második vagy a harmadik trimeszterben vérzés vagy pöttyöt észlelt, a méh stimulálása málna tea ivásával problémákat okozhat. Császármetszés: Ha császármetszést tervez, a málna tea nem ajánlott az eljárás előtt.