A megtört szív okozhat-e szívrohamot?

Amikor bánod, a tested felszabadít stresszhormonokat, amelyek pusztítást okozhatnak a szív- és érrendszeredben. Tudja meg, hogyan jelent nagyobb kockázatot a szívrohamra, és hogyan védheti meg magát.

okozhat-e

Nemrégiben romantikus érzelmek mellett a megtört szív fizikailag is lehetséges lehet - derül ki egy nemrégiben készült tanulmányból. Egy nemzetközi kutatócsoport közel 2000 embert kérdezett meg szívinfarktus után kórházban. Az egyik kérdés, amelyet feltettek, az volt, hogy meghalt-e egy szeretett személy az elmúlt fél évben. A résztvevők válaszai alapján a kutatók képesek voltak kiszámítani, hogy a szívroham kockázata a szeretett személy halálát követő első napon a normálnál 21-szeresére, az első héten pedig hatszorosára emelkedik. Megállapították, hogy a kockázat legalább egy hónapig magas marad.

Mindent megtesz a szívbetegségének kezelése érdekében? Tudja meg ezt interaktív ellenőrzésünkkel.

"Remek adatok igazolják, hogy válság idején a szívrohamok gyakorisága növekszik" - mondja Tracy Stevens, MD, a Kansas City-i St. Luke's Mid America Heart Institute kardiológusa és az American Heart szóvivője. Egyesület, amely a tanulmányt a Circulation folyóiratában tette közzé.

Bánat szívrohamok: Hogyan történnek

Hogyan képes egy összetört szív, egy érzelmi reakció kiváltani egy potenciálisan végzetes fizikai állapotot? Amikor stresszesnek érzi magát, teste fokozza az adrenalin és a kortizol stresszhormonok termelését. Ez a repülés vagy küzdelem válasza - magyarázza Dr. Stevens. Az adrenalin segít felkészülni arra, hogy szembenézzen azzal, amit teste veszélyként érzékel (harc), vagy meneküljön a veszély elől (repülés). Úgy tűnik, hogy a tested nem ismeri a különbséget a veszély és a stressz között.

A stresszhormonok növekedése:

  • Serkentsd a szívedet
  • Emelje meg a vérnyomását
  • Szűkítse a kis ereket

Ha a szívedet túl stimulálja, akkor a szívverésed kiszabadulhat, a rendellenes szívritmusok pedig szívrohamhoz vezethetnek. Néhány különböző mechanizmus működik. Ha magas a vérnyomása, ez indokolatlan stresszt okoz az erek falán.

Az adrenalin okozhatja az artériáiban felhalmozódott lepedék felszakadását, és a megrepedt lepedék a szívrohamok és a stroke fő oka - mondja Stevens. "A test ezt a szakadást vágásnak tekinti, és meg akarja gyógyítani" - magyarázza. "Azonnal alvadékot képez a repedés helyén, és ez váltja ki a szívrohamot vagy agyvérzést, attól függően, hogy az artéria milyen területet lát el."

A kortizol serkenti a zsírtermelést a gyomorban, és mivel ez a zsír felhalmozódik a belső szervek körül, más szervek, köztük a szív is szenvedhetnek. "A hasunkban lévő zsír gyulladásos állapotot hozhat létre, ami miatt a lepedékünk is megreped" - mondja Stevens.

Az Amerikai Szívszövetség ülésén bemutatott kutatás szerint az 55 év feletti nők sokkal gyakrabban szenvednek törött szív-szindrómában, mint a férfiak.

Érzelmi stressz és szívbetegség

Az, hogy hogyan reagál a veszteségére, szintén hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához. Vannak, akik túlevéssel reagálnak a szomorú hírekre, megpróbálva vigasztalni az ételeket. Mások egyáltalán nem esznek. "Mindkettő egészségtelen helyzet a szíved számára" - mondja Stevens.

Ha ez a megtört szívű érzésed támad, akkor az alvással is gondjaid lehetnek. Lehet, hogy éjjel felsír, és akkor túl kimerült az edzéshez. Ez egy egészségtelen ciklus, amely legyengült immunrendszerhez és fokozott halálozási esélyhez vezethet, különösen a szívbetegségek miatt. "Az alvászavarok szív- és érrendszeri kockázatot hordoznak magukban" - mondja Stevens. Egy újabb, a Circulation egyik tanulmánya szerint a szívroham kockázata azoknál az embereknél, akiknek nehézségeik vannak alvással, 27–45 százalékkal nagyobb, mint azoknál, akik aludnak.

A szívrohamok megelőzése gyász közben

Hogyan gyógyíthatja megszakadt szívét, segíthet megvédeni a szívrohamtól:

  • Keresse fel a támogatást. Megkaphatja a kényelmet a barátok és a család közelében. A gyász-támogató csoportba való belépés másfajta vigaszt jelenthet, mivel megoszthatja bánatát másokkal, akik hasonló helyzetben vannak.
  • Beszéljen orvosával. Orvosa javasolhatja ideiglenes gyógyszeres kezelését, hogy segítsen legyőzni bánatát. Fontos az is, hogy jól vigyázzon magára, hogy a saját betegsége ne növelje bánatát.
  • Ismerje a szívroham tüneteit. Ha szívroham tüneteit tapasztalja, például mellkasi kényelmetlenséget, légszomjat, émelygést, hideg verejtékezést, szédülést vagy gyomorfájást, azonnal kérjen segítséget.

A bánat egy olyan folyamat, amelyet csak kevesen tudnak elkerülni az emberek - a megküzdés módjainak megtalálása megkönnyítheti mind érzelmileg, mind fizikailag.

A szív-egészséges életmódról szóló legfrissebb hírekkel és információkkal kapcsolatban kövesse a @HeartDiseases Twitteren az @EverydayHealth szerkesztőségétől.