Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi pattanásoktól?

okai

A pattanások különböző testrészeken jelenhetnek meg, beleértve a mellkasot is. A mellkasi pattanásoknak számos lehetséges oka lehet, és gyakran egy személy csökkentheti a tüneteit vagy elkerülheti a pattanások kialakulását azáltal, hogy elkerüli az állapotot kiváltó kiváltókat.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint a pattanás a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban. Noha tizenéveseknél és fiatal felnőtteknél gyakori, vannak olyan esetek, amikor a pattanások a 30-50 év közötti nőknél jelentkeznek.

A mellkasi pattanásoknak számos különböző oka lehet. A pontos ok személyenként változik.

Gyors tények a mellkasi pattanásokról:

  • A pattanások a test szinte bárhol megjelenhetnek.
  • A hormoningadozások pattanásos pattanásokat okozhatnak.
  • A magas cukortartalmú ételek mellkasi pattanásokat okozhatnak.

Megosztás a Pinteresten A pattanások gyakori állapotok, és a mellkasi pattanások oka személyenként változik.

Az alábbiakban felsoroljuk a mellkasi pattanások leggyakoribb okait:

  • hormonális ingadozások
  • cukros ételek
  • kiszáradás
  • edzeni
  • mosószerek festékekkel vagy parfümökkel
  • száraz bőr és napozás
  • olajos hidratálók
  • smink és parfümök

1. Hormonális ingadozások

Habár gyakran jellemző tizenévesek és fiatal felnőttek számára, a hormonok szerepet játszhatnak az idősebb nőknél is a mellükön vagy mellükön pattanások kialakulásában. A változó hormonok és a mell duzzanata által okozott súrlódás pattanások kialakulását okozhatja.

2. Cukros ételek

A cukros ételek gyors vércukorszint-emelkedést váltanak ki, ami pattanásos pattanásokhoz vezethet a mellkason és más pattanásokra hajlamos testrészeken. Akinek pattanásait cukros ételek váltják ki, csökkentenie kell az elfogyasztott cukor mennyiségét.

3. Kiszáradás

A nem elegendő folyadékfogyasztás hátrányosan befolyásolja az ember egészségének minden részét, beleértve a bőrét is. Ha az ember dehidrált, a bőre nagyobb valószínűséggel lesz száraz és pelyhes. A szárazság azt jelzi, hogy a bőr fokozza az olajtermelést, és megkísérli a folyadékhidrátot.

A pelyhek túlságosan olajos pórusokba akadhatnak, így ez a recept több pattanásra. Egy személy elháríthatja a mellkasi pattanásokat a kiszáradástól azáltal, hogy naponta elegendő mennyiségű vizet kap, és növeli a folyadékbevitelt betegség, testmozgás vagy rendkívüli meleg után.

4. Kidolgozás

Míg a testmozgás általában segíti az ember egészségét, a testedzés néhány ember mellkasi pattanásokhoz vezethet. Az izzadsággal kombinált ruhadarabok dörzsölése a bőrön pattanások kialakulásához vezethet.

Ennek megakadályozása érdekében egy személynek laza szabású inget kell viselnie és nem sokkal edzés után le kell zuhanyoznia. Ha azonnali zuhanyozás nem lehetséges, akkor egy személynek törölközőt kell használnia pattanásos gyógyszerekkel.

5. Mosószerek festékekkel vagy parfümökkel

A tiszta ruhák viselése általában segít megelőzni a pattanásokat, mert segítenek megakadályozni, hogy a szennyeződések és más szennyeződések beszoruljanak a pórusokba. Néhány ember azt tapasztalhatja, hogy bizonyos mosószerek, különösen festékekkel és parfümökkel, pattanásos pattanásokat okoznak. Annak a személynek, aki kitöréseit mosószerre figyeli, festék- és parfümmentes mosószert kell keresnie.

6. Száraz bőr és napozás

Általános tévhit, hogy a nap segít megtisztítani a pattanásokat. A valóságban a napsugárzás súlyosbíthatja a pattanásokat, beleértve a mellkas pattanásait is. A napsugárzás kiszáradáshoz vezethet, és kiszáríthatja a már száraz bőrt, ami pattanások kialakulását okozhatja.

Ezekben az esetekben a pattanások azért alakulnak ki, mert a test több olajat kezd termelni, ami segít a bőr rehidratálásában. A mellkasi pattanásokkal járó személyek fontolóra vehetik a pórusoktól eltömődő hidratálókat és a közvetlen napsugárzás korlátozását.

7. Olajos hidratálók

A hidratálók nagyon hasznosak lehetnek a száraz, repedezett bőr elleni küzdelemben. Néhány ember számára olaj alapú hidratáló vagy testápoló használata kitöréseket okozhat a mellkasán.

Az olaj alapú hidratáló krémek blokkolják a pórusokat, befogják a szennyeződéseket és a baktériumokat, ezáltal pattanások képződnek. Ha a száraz bőr problémát jelent, akkor az embernek beszélnie kell bőrgyógyászával vagy más egészségügyi szakemberrel a hidratáló krémekről, amelyek nem tömítik el a pórusokat, vagy nem komedogén vagy olajmentes hidratálókat keresnek.

8. Smink és parfümök

Az illatos mosószerhez hasonlóan a parfüm is irritálhatja a bőrt, így pattanások keletkezhetnek. A smink hasonló reakciót okozhat, valamint eltömítheti a pórusokat. Az a személy, aki úgy találja, hogy a smink vagy parfüm kitöréseket okoz, kerülje a mellkasára történő alkalmazást, hogy elkerülje a kitöréseket.

A pattanásoknak számos különböző tünete van. A következő területeken jelenhet meg:

  • arc
  • nyak
  • vállak
  • fenék
  • vissza
  • mellkas

A pattanások a következőképpen jelentkezhetnek:

  • fehérfejűek
  • mitesszerek
  • ciszták
  • pattanások
  • csomók
  • papulák

A pattanások több problémát okozhatnak, mint a bőrhibák. A pattanásos emberek tapasztalhatnak:

  • depresszió
  • kevés önbizalom
  • sötét foltok
  • hegesedés