A mérleg vagyunk

Az 1990-es években az ausztrál gyermekek 21% -át túlsúlyosnak vagy elhízottnak nyilvánították. 2014-15-ben ez a százalék 27% -ra nőtt; minden ötödik, két és négy év közötti gyermek túlsúlyosnak vagy elhízottnak számított.

mérlegeljünk

A felnőtt lakosságra vonatkozó adatok azt mutatják, hogy 2015-ben a felnőttek 63% -át tekintették túlsúlyosnak vagy elhízottnak, és ez Ausztráliában elkeserítette az OECD ötödik legnehezebb nemzetét.

De a gyermekkori elhízás növekvő aránya foglalkoztatja az egészségügyi szakembereket és a politikai döntéshozókat. Az egészségtelen gyermekek nemzete csak olyan krónikus betegségekkel túlterhelt jövőbe vezethet, hogy az egészségügyi hajó elsüllyed.

De az egyéb közegészségügyi krízisektől, például a dohánytól és kisebb mértékben az alkoholtól eltérően az elhízás problémájának kezelését politikai, társadalmi és kulturális elterjedtség akadályozza, és időnként egyenesen félelem akaratlan kártól.

Az elhízás összetett - csak vessen egy pillantást Prof Old Olds A beszélgetés című esszéjére a Nike sportárucikk-gyártó döntése mellett, amely szerint egy 32-es méretű próbabábut adnak londoni üzletébe, hogy hirdesse az aktív ruházati palettáját.

„Az egyik fél azt állítja, hogy a manöken normalizálja az elhízást, és az elhízott embereket úgy érzi, hogy egészségesek, bár valójában nem. A másik oldal szerint a reprezentációk inkluzívak, leküzdik a kövér megbélyegzést, és a kövér nőket mozgásra ösztönzik. Mindkét érvnek van némi érdeme.

Mivel a társadalom normalizálja az elhízást, az az aggodalom, hogy a szülők rosszul ítélik meg gyermekeik súlyállapotát, ami nagyobb aggodalomhoz vezet. Amint Old Old professzor megfogalmazza: "ha az elhízási vonatra szállsz, nehéz leszállni". Dr. Lucy Gilkes, háziorvos

Lucy tapasztalt háziorvos, aki klinikai munkájával együtt segít az UWA orvostanhallgatóknak megtanulni a páciensekkel trükkös témákról való beszélgetés művészetét, és kevesen vannak trükkösebbek, mint az elhízásról a szülőkkel és/vagy gyermekekkel beszélgetni.

Dr. Lucy Gilkes, háziorvos

„Szerencsére az általános gyakorlatban ismerjük a pácienseinket, és ők is ismernek minket. Minket választottak más emberek helyett, ezért nekik tetszeniük kell, ahogyan csináljuk a dolgokat. Sok háziorvos keresi a lehetőségeket egy konzultáción a megelőző egészség érdekében. ”

„Könnyebb csecsemőkorban, amikor az első életévben az orvos általában leméri a gyerekeket, miközben feltérképezi a fejlődési mérföldköveket és a növekedést egy normához képest. Mindenki arra vágyik, hogy növekedjen. Sokkal nehezebb egy idősebb gyermeknél, ha az elhízást vizsgáljuk. Egyszerűen nem csináljuk ezt is, szerintem nagyrészt azért, mert tisztában vagyunk a gyermek megbélyegzésével és a szülők bűnösségével, hogy túlsúlyos gyermekük van, és általában ők maguk is túlsúlyosak. Tehát óvatosan kell taposnia.

"Ez nem olyan egyszerű, mint felvenni valakit a mérlegre, mint csecsemőkorában."

A diagnózis nem egyszerű, a klinikusok nem támaszkodhatnak csak vizuális értékelésükre.

A Flinders University 2006-ban publikált tanulmánya a háziorvosok és a gyermekorvosok azon képességét vizsgálta, hogy kizárólag vizuális jelzések alapján helyesen azonosítsák-e a gyermekeket túlsúlyosaknak vagy elhízottaknak; a túlsúlyos és elhízott gyermekek jelenlegi kezelési gyakorlatának ismertetése és összehasonlítása az NHMRC klinikai gyakorlati irányelveivel.

A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy az orvosok mindennapi gyakorlatuk során hiányolták a túlsúly és az elhízás szűrésének lehetőségeit.

Az NHMRC irányelvei szerint „a testtömeg-indexet (BMI) kell kiszámítani. Gyermekek és serdülők esetében azonban a BMI nem rögzített mérték. Változik, mivel a testösszetétel a normális növekedés és a pubertás stádiumának megfelelően változik. Ez különbözik a hímek és a nők között is. A 2-18 éves gyermekek és serdülők BMI-értékeinek értelmezését a nemre jellemző BMI percentilis táblázatok alapján kell elvégezni. "

Sajnos ezek a táblázatok nem érhetők el néhány háziorvosi asztali szoftveren, ami a diagnózist még nagyobb kihívást jelent.

Míg a Perthi Gyermekkórház az egészséges testsúlyú szolgálatot működteti súlyos és bonyolult elhízással küzdő gyermekek és serdülők számára, Lucy szerint a háziorvosok sok betegük számára korlátozott hozzáférést biztosítanak külső segítséghez.

"Jó lenne azt gondolni, hogy minden túlsúlyos gyereket dietetikushoz tudnék küldeni, de a szövetségesek egészsége visszatérítés nélkül meglehetősen drága a legtöbb család számára, így sok ez a háziorvosra esik" - mondta.

„A háziorvos nagy hangsúlyt fektet a viselkedésre, és arra, hogy ezt hogyan veszi be a konzultációba. Mint minden trükkös beszélgetéshez, az orvosoknak is engedélyt kell kérniük odafelé. Felteszi egy kérdéssel, ha egészségügyi problémái vannak a súlya körül, vagy kérdezze meg, hogy "beszélhetnék-e veled a gyermeke súlyáról?". Ha nem akarnak erről az alkalomból beszélgetni, akkor fontos, hogy meghátráljon, és azt mondja, hogy egy másik konzultáció alkalmával megbeszélhető. "

"Fontos tisztázni a szülőkkel, hogy mi a gondod a szobában lévő gyermekkel vagy anélkül."

„Stratégiákat vethet fel velük az aktivitás növelése, az iskolába járás, a szabályozott étkezés elfogyasztása érdekében, korlátozhatja a nassolást és a közös étkezést, nem pedig tévénézés vagy számítógép mellett. És emlékezteti a szülőket, hogy az étel nem nagy jutalom. ”

„Ilyen körülmények között a szülők is aggódnak. Nekik is útmutatásra van szükségük. ”

Rae-Chi Huang professzor, gyermekorvos/kutató, Telethon Kids Institute

Rae-Chi az Origins tanulmány része és vezető kutató a Terhességi Életmód Aktivitás és Táplálkozás (PLAN) projektben, amely azt vizsgálja, hogy a korai terhesség életmódbeli beavatkozása csökkenti-e az utódok adipozitását.

Rae-Chi Huang professzor, gyermekorvos/kutató, Telethon Kids Institute

„A korai beavatkozás, a korai megelőzés rendkívül fontos. Az elhízás és az elhízással összefüggő betegségek egész életen át tartó pályájának megváltoztatása érdekében megvizsgáltuk azokat a korai életbeli hatásokat, amelyek befolyásolják a gyermek kockázatát - egészséges életmód a terhesség alatt, terhesség előtti BMI, túlzott terhességi súlygyarapodás, az anyai táplálkozás az életkor során. terhesség, anyai stressz, szoptatás. ”

"Meg akarjuk határozni és megérteni, hogy mik azok a korai prekurzorok, és hogyan lehet őket megváltoztatni, hogy megszakítsák az elhízás ezen generációk közötti ciklusát - tehát az anyák elhízása, a túlzott terhességi súlygyarapodás, ami magzati programozáshoz és gyermekkori elhízási pályákhoz vezet."

„Világszerte több kohorszban, többek között itt, a Raine-i tanulmányban, Wash-ban erőteljes populációs vizsgálatok történtek, amelyek a terhesség előtti BMI, az anyai elhízás és a túlzott terhességi súlygyarapodás független hatását figyelték meg a gyermekkori anyagcsere fokozott kockázatával. betegség.

Rae-Chi szerint az epigenetika a következő határ, annak tanulmányozására, hogy ezek a korai élet környezeti hatásai megváltoztathatják-e az epigenetikát. Az epigenetika lehet a molekuláris mediátor a gyermek kockázatainak növelésére.

„Tudjuk, hogy a nők körülbelül 30-40% -a túlsúlyos vagy elhízott terhességbe lép; túlzott terhességi súlygyarapodás; dohányzás terhesség alatt; a szoptatás időtartama; környezeti szennyező anyagok - a kockázati tényezők egész halma növeli a jövőbeli gyermekkori elhízás kockázatát. "

„Kísérletbe vettük a nők életmódjának és terhességi súlygyarapodásának optimalizálását célzó tanulmányt annak érdekében, hogy maximalizáljuk a downstream pozitív hatásokat. Kutatási fókuszunk csökkenti az elhízás kialakulásának kockázatát. "

Egy olyan weboldali alkalmazást fejlesztettek ki, amely visszajelzést ad a nőknek a súlygyarapodásukról, és oktatást kínál a táplálkozásról, a fizikai aktivitásról és a terhességen át tartó mentális egészségről. Segít a célok kitűzésében is.

A megcélzott terhességi súlygyarapodás a nő terhesség előtti BMI-jén alapuló IoM-irányelveket használja, amelyek egy személyre szabott súlykövető alapját képezik.

A résztvevők pozitívan reagálnak a beavatkozásra.

„Az összes nő, akit megkértünk, az egyik bar javasolja az alkalmazást egy barátjának. Olyan dolgokat mondtak, mintha a terhesség alatt gondozottnak éreznék magukat, jólesett támogatást érezni, ezért úgy gondolom, hogy az emberek általában vágyakoznak arra, hogy a lehető legjobban megtegyék az életmódot a terhesség alatt. Ez a magas motiváció időszaka ”- mondta Rae-Chi.

A kísérleti tanulmányban 57 nő vett részt, de a következő szakasz az, hogy be kell ágyazni a beavatkozást az évi 4000 születésre Joondalupban, októberben kezdődik.

Dr. Melissa Stoneham, a WA Közegészségügyi Érdekképviseleti Intézet igazgatója (PHAIWA)

Melissa több mint 25 éves tapasztalattal rendelkezik a közegészségügy és a környezetvédelem területén, és olyan kampányok tapasztalhatók rajta, mint a dohány, és megváltoztatja a közegészségügyet. Az elhízás a következő határ.

Dr. Melissa Stoneham, a WA Közegészségügyi Érdekképviseleti Intézet igazgatója (PHAIWA)

Az elhízás elleni küzdelem közegészségügyi végén ez egy sokfejű vadállat, amely olyan csoportokkal néz szembe, mint a PHAIWA.

Ez nem csupán a fogyasztói élelmiszer-olvasás és az egészségügyi ismeretek fokozására ösztönöz. Ez a megbélyegzés, a szégyen, a vállalati cinizmus és a politikai óvatosság elleni küzdelem is. Mindez összetett, erősen feltöltött környezetet eredményez, amelyben pozitívan járulhatnak hozzá.

Melissa elismeri, hogy a dohánnyal ellentétben az elhízás az érdekképviseleti szektorban keményen dolgozik kampányainak prioritása érdekében.

„Ha az egészségügyi miniszter megkérdezi, hogy a PHAIWA legfelsőbb kormánya mit kér alkoholt és dohányzást, elmondhatom neki. Az elhízás szempontjából ez nem olyan egyszerű, ezért nemrégiben workshopot vezettünk néhány célpont megállapítására. Olyan összetett terület. Ez nem csak étel, hanem fizikai aktivitás is, az elbeszélés metrónként más és más; az emberek étellel való kapcsolata egyéni; akkor ott van a tervezési politika kidolgozása. ”

"Nincs egyetlen gondolat, hanem olyan dolgok, amelyekkel a kormány által akarunk foglalkozni."

„Tudjuk, hogy lakosságunk közel 80% -a nem eszik elég gyümölcsöt és zöldséget. Szeretnénk, ha erre összpontosítanánk. Most ez olyan könnyen hangzik, de messze van tőle. Még én sem eszem naponta öt adagot, és tudom, hogy muszáj. "

„Gazdaságunk és életmódunk megnehezíti számunkra, hogy ne nyúljunk fagyasztott étkezéshez. Gyakran nincs időnk főzni, és a gyerekeket sem tanítjuk főzni. Nem szaladunk le minden nap a sarki boltba friss készletekért. Rohanunk a szupermarketbe és megragadjuk.

„Ezen az ötletelésen konkrétan az élelmiszerek címkézéséről beszélünk. A kormánynak van politikája az egészségügyi csillagbesorolásról, amely szerintem tökéletlen, de nagyon jó modell, de az érdekképviseleti szektorban nem mindenki ért egyet ezzel. Az általános élelmiszer-címkézés bonyolult és némi műveltséget igényel, és senkinek nincs ideje a folyosón állni a címkéket nézni és döntéseket hozni. "

"Megértett címkézési rendszerrel kell rendelkeznünk."

"Azt is szeretnénk, hogy a kormány jelentős hatást gyakoroljon az egészséges táplálkozás két rendkívül fontos akadályára - a gyorsétterem ára és hozzáférése".

„Az ár, a hozzáférés és a marketing az a három dolog, ami befolyásolja az embereket a vásárlásban. Szeretnénk, ha a kormány erre összpontosítana, és meg kell teremtenünk a közvélemény talaját, hogy tovább mozdítsa a fellépést. "

Ennek a három dolognak a megválasztása - lényegében a közegészségügy szószólói szerint a gyorsétterem ára túl alacsony, az új fejlesztésekben megnyílnak a gyorséttermek, mielőtt a közétkeztetés és a nagy élelmiszer-ipari vállalkozások marketing és szponzorálással céloznák meg a kiszolgáltatott lakosságot.

„Megpróbáljuk megértetni a nyilvánossággal azt a taktikát, amelyet a gyorsétterem használ, hogy ösztönözze az embereket az elhízásra ösztönző egészségtelen ételek fogyasztására. Tudjuk, hogy ezek a nagy gyorsétterem-társaságok éttermeiket társadalmi-gazdasági területeken helyezik el, ahol árának és elérhetőségének nehéz ellenállni. Az emberek számára túl könnyű hozzáférni az egészségtelen ételekhez. ”

„Az ügyvédek a sport szponzorálását is megvizsgálták gyorséttermi és üdítőital-gyártóknál. Tudjuk, hogy a sportoló gyerekek 60-70% -a visszahívhatja kedvenc csapatának szponzorait, és ez a gyorsétterem és a cukros italok normalizálása együtt jár a sporttal. "

„A McDonalds már nem szponzorálja a Kis Atlétikát, mert az Healthway kivásárolta ezt a szponzort. De jó példa arra, hogy nem is olyan régen a gyerekek egy McDonalds vállpánttal futottak, majd McDonalds utalványt kaptak a győzelemhez. Az egészségtelen gyorsétterem és az egészséges tevékenység összekapcsolása alattomos volt. ”

„A Big Food arra akarja ösztönözni a gyerekeket, hogy gondolják el, hogy sportjuk vagy iskolájuk támogatásával nagy vállalati állampolgárok, mert azt szeretnék, ha a gyerekek egész életen át vásárlók lennének. De fő tevékenysége a gyorsétel értékesítése, és nagyszerű munkát végeznek rajta. "

Melissa szerint az érdekképviseleti szektor lobbizik a tervezési politika megváltoztatásáért, ami azt jelenti, hogy az összes ügynökségnél együtt kell működni a kormánnyal.

A meghatározásról szól, mondta. A jelenlegi tervezési politika nem határozta meg másként a gyorséttermeket, mint az ötcsillagos éttermeket, ezért a jelenlegi tervezési tervek szerint a tervezőknek nem volt lehetőségük érdemben elbírálni a kérelmet.

De fúj a változás szele. A helyi önkormányzatoknak most olyan közegészségügyi tervvel kell rendelkezniük, amely összhangban áll az állami közegészségügyi tervvel.

"Ez a terv szerint az elhízás problémát jelent, és a tanácsoknak kezelniük kell ezeket a kérdéseket" - mondta Melissa.

Dr. Kyla Smith, gyermek-dietetikus

Kyla a nyűgös étkezésre, a gyermekkori súlyproblémákra és a gyermekétkeztetésre szakosodott. Mindennap beszél a súlyról a gyerekekkel és szüleikkel, és ezeket a hasznos tippeket megtalálta, amikor ezt az érzékeny témát megvitatta.

Dr. Kyla Smith, gyermek-dietetikus

Mérés

A gyermekek nem gyakran „néznek ki” túlsúlyosnak, amíg tényleg nem lépik túl az egészséges testsúlyt, ezért fontos a magasság és a testsúly ellenőrzése, mint minden értékelés standard része. Azonban ne említse meg a gyermek súlyát maga előtt, vagy hasonlóan beszélje meg eredményeit.

Emlékeztetve arra, hogy a BMI egy népességi mutató, és nem megfelelő egyszeri mérésként a gyermekek, a telek magassága, súlya és a BMI között a növekedési diagramokon. Ideális esetben legalább három súlymérésre van szükség a gyermek növekedésének pontos értékeléséhez.

Néhány gyermek természetesen nagyobb, mint mások, és ez teljesen normális (soha nem törekszünk arra, hogy a gyermek bármi miatt az 50. percentilisen legyen). Fontolja meg, hogy a súlyuk egy percentilis mentén követhető-e, függetlenül attól, hogy ez magas vagy alacsony percentilis. Ha felfelé halad át a percentiliseken, aggódjon a szülőkkel.

Kezelés

A szülők idegesnek vagy szégyennek érezhetik magukat, ha gyermeküket „túlsúlyosnak” titulálják, és ez megakadályozhatja őket abban, hogy további segítséget keressenek. A kövér, pufók, túlsúlyos vagy elhízott (a legtöbb szülő ráhangolódik vagy dühös) kifejezések helyett azt akarom mondani, hogy "meghaladja a legegészségesebb súlyát", vagy "idővel a súlygyarapodása meghaladja azt, amit a testére vártam. ".

A diéták soha nem jelentenek választ a gyerekek számára, és az adagok korlátozása nem működik (valójában ez a megszállottabbá teszi a gyerekeket az ételekkel kapcsolatban). Ehelyett ösztönözze a szülőket, hogy határozzák meg a gyermekek étkezési és uzsonnázási idejét, és állítsák le az étkezések közötti legeltetést.

A gyermekek fejlődésükben nem képesek „egészséges” döntéseket hozni az étellel, ezért nem várható el tőlük, hogy felelősséget vállaljon ezért. Ehelyett a gyerekek szüleik figyelemmel tanulnak, ezért ösztönözzék a szülőket, hogy sokféle tápláló ételt fogyasszanak gyermekeikkel egyidejűleg - a családi étkezések kulcsfontosságúak az egészséges testsúly elérésében.

Vigyen házi üzeneteket a szülőknek a háziorvostól

  • Távolítsa el az üdítőt és a gyümölcslevet az étrendből
  • Egyél étkezést, amikor csak lehetséges
  • Zöldségeket tartalmazzon a legtöbb ételben és harapnivalóban
  • Modellezze meg azt az étkezést és tevékenységet, amelyet gyermekének meg kell tanulnia
  • Korlátozza a legeltetést a tervezett étkezések és harapnivalók között
  • Üljön le enni zavarás nélkül