A mértéktelen evés a fogyásom titka

2017. február 1. | 12:09 pm

mértéktelen

Ne gyűlölje, mert szakadt - gyűlölje, mert bármit megehet, amit csak akar, és tökéletes testet tud fenntartani.

A fitnesz fanatikus, Blake Horton, 34 éves, a New Jersey-i Paramusból, nagy Instagram-ot halmozott fel, miután videókat tett közzé, amelyekben 5000 kalóriás ételt szedett.

Horton king méretű előételei közé tartoznak a mályvacukor gyümölcsös kavicsokkal borított pizzák, tacók és hamburgerek tálcái és óriási banánrészek.

Horton, aki ideig-óráig böjtöléssel tart fitt, 30 éves korában megunta a hagyományos étrendeket.

Horton 60 fontot esett, amikor a nap folyamán többször elkezdett enni kicsi egészséges ételeket - ami szerinte megrázta társadalmi életét.

"A barátaim felhívtak, hogy menjek ki, este 10 óra lesz, és nem maradt kalóriám arra, hogy inni és szórakozni menjek, ezért olyan voltam, mint" Ó, nem, bent maradok. " állandóan az órát bámulva várta a következő étkezésemet, mindig éhes voltam - mondta Horton a Barcroftnak.

Horton napi két nagy étkezésre váltott, majd végül csak egyre.

„Minden kalóriámat megtakarítom, és egy lövés alatt elköltöm. Ahol a szokásos emberek napi három étkezést eszel, minden tápanyagomat, szénhidrátomat, zsíromat, fehérjéimet, mikroelemeket, rostokat, mindent megkapok abban az egy nagy szörnyetegben "- mondta a késő esti evő a Barcroftnak.

„A napi egy étkezés elfogyasztása isteni mulatság. Már nem vagyok éhes, így mintha teljesen szabad lennék - tette hozzá.

Míg étkezése inkább hasonlít egy kisgyerek gyorséttermi álmához, mint egészséges vacsorához, Horton ragaszkodik ahhoz, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot. Ezután égeti a kalóriákat az edzőteremben kaliszténikával és BMX-kerékpárral.

Hortonnak, aki úgy fejezi be videóit, hogy megmutatja „étkezési babáját”, még mindig az étkezések köré kell terveznie az életét.

"Ha szexelek, akkor étkezés előtt, bármikor éjjel-nappal, de biztos vagyok abban, hogy az evés az utolsó dolog, amit csinálok" - mondta Horton, akinek barátnője, Jennifer, azaz "Big Jenni" Hiraldo gyakran szerepelt az élő közvetítésében.

Az egyetlen dolog, amire Hortonnak energiája van étkezése után, az alvás.

- Azért eszem, hogy aludjak, mert az 1. számú, úgy gondolom, hogy a test pihenés közben emészteni hivatott. Az állatok ezt teszik, az emberek pedig az idők elején, a vadászgyűjtő napokban. ”