A mértéktelen evés megküzdési mechanizmus lehet a traumára

Amikor a trauma a beteg mértéktelen étkezési rendellenességének hátterében áll, a gyógyulás nem kezdődhet el, amíg a mértéktelen evés abbamarad - és hosszú távú remisszió nem következhet be, amíg a traumát nem kezelik és alternatív megküzdési mechanizmusokat fejlesztenek.

A mögöttes trauma nem olyan hihetetlenül drámai eseményből származhat, mint a halál tanúja, szexuális zaklatás, súlyos autóbaleset vagy a harcban való részvétel. Ez lehet egy családi háziállat halála, munkahely elvesztése, elfelejtése az iskolában, válás vagy nehéz szakítás. Mindeknek ugyanazok a hatásai lehetnek: fokozódhat a szorongás és a csalódottság, valamint egyes esetekben a poszttraumás stressz rendellenesség, a rémálmok, a disszociáció és az elkerülés kapcsolódó tüneteivel.

Az étkezési rendellenességek, különösen a mértéktelen étkezési rendellenességek, a bulimia nervosa és az anorexia nervosa korlátozó formája, mind a hangulat megváltoztatását szolgálják, és elvonják a zavarral küzdő személy figyelmét a traumától. A hatalmas mennyiségű élelmiszer vásárlásának és fogyasztásának elrejtése, az elmaradt étkezések mentségének előteremtése, az öblítés leplezése, ha ez összetevő, és a társadalmi kirándulások elkerülésével olyan elfoglaltságot teremt, amely elnyomja a többi gondolatot és emléket, miközben a kontroll szétzúzódik. a traumatikus esemény által.

Azok, akik megtisztítják, fiziológiás felszabadulást és neurokémiai túlfeszültséget tapasztalnak, amelyek jól érzik magukat. Az energiasűrű gyorsételek és desszertek fogyasztása hasonló kémiai reakciót vált ki az agyban. A bajba jutott egyén számára mindkettő önnyugtató lehet.

A falatozás más módon is felfogható a traumára adott válaszként. Védőmechanizmusként szolgálhat. Ez a leggyakoribb a szexuális zaklatás eseteiben, amikor a túlélők, gyakran tudat alatt, húsfalat építenek, hogy megvédjék magukat. Lehet, hogy túl nagyok lesznek ahhoz, hogy megöleljék, vagy képtelenek a nyilvánosság elé kerülni. Ösztönösen arra törekedhetnek, hogy vonzónak tűnjenek, így senki sem próbálja őket megtámadni. A nemi szerveik zsírrétegekben történő elfedése úgy tekinthető, hogy elnyomják a megsértésük okozta belső zűrzavart.

Idővel azonban az a viselkedés, amely kezdetben menekülést, védelmet és nyugalmat biztosított, az irányításon kívülre kerül. Az egyén fizikailag függővé válik az egyre nagyobb mennyiségű étel elfogyasztásával járó hormonok felszabadulásától. Tisztítással vagy anélkül a test folyamatos támadása végül tönkreteszi az egészséget, és megöli az érintett személyt.

Ahhoz, hogy elindulhasson a felépülés útján, a falatozóknak abba kell hagyniuk a falatozást és abba kell hagyniuk az öblítést, ha ez jellemző volt a betegségükre. Ideális esetben egy dietetikussal fognak együttműködni annak biztosítása érdekében, hogy megkapják a szükséges táplálékot, és megfelelő étkezési és snack-rendszert alakítanak ki. A terapeuták segítenek nekik a megküzdési képességek fejlesztésében és az étkezési idők viszonyítási keretének megváltoztatásában.

Az étel, a túlzott evés zsibbadó hatása, a megtisztulás felszabadulása és a rendellenességhez kapcsolódó zavaró tényezők nélkül a gyógyuló személy több érzelmet kezd átélni. Intenzitásuk és labilitásuk megijesztheti őket, főleg, hogy ilyen sokáig altatták magukat.

A traumatikus események és a hozzájuk kapcsolódó érzelmek szintén fel fognak merülni. Ezen a ponton az érintett egyén elkezdheti dolgozni a traumára adott válaszát, azzal a céllal, hogy csökkentse a kapcsolódó ingerekre adott válaszuk intenzitását és időtartamát. Ez a munka tartalmazhat olyan dolgokat, mint az újszülöttség, az üres széki munka és a pszichodrámák.

Más esetekben a terapeuta gyakorlatilag olthatja a beteget a szorongással teli helyzetek fokozott expozíciója révén, ezáltal fokozva immunitását a túlreagálás és a félelem iránt. Az expozíció lehet tényleges - kimenni egy étterembe, beszélgetni egy idegennel, újra vezetni egy súlyos baleset után - vagy létrehozható irányított képek segítségével. Akárhogy is, ezeknek a terápiás interakcióknak olyan szakképzett orvosra van szükségük, aki továbbra is növelheti az expozíciót és a gyógyulás mélységét anélkül, hogy elárasztaná a beteget addig a pontig, hogy visszaesést szenved.

A terápia célja, hogy hatástalanítsa a trauma erejét, majd segítsen a betegeknek megtanulni, hogyan lehet egészséges módon megvédeni és megnyugtatni magukat. A védelem nagy része abból adódik, hogy megtanulják, hogyan lehet egyértelmű személyes határokat megállapítani. A jövőben előfordulhat, hogy a betegek nem tudják elkerülni az új traumákat, de elkerülhetik az ismét áldozattá válást, ha megértik, hogy belső értékük és értékük van.

Minden embernek joga van megvédeni magát, de védelmi helyzetét ki kell próbálni a valósággal szemben. Egy nemi erőszakot túlélő azt gondolhatja, hogy minden ember ragadozó, és kerüli a velük való minden kapcsolatot. Ez védő, de rendezetlen gondolkodásmód is. Meg kell tanulniuk felismerni, hogy azok az egyének, akikkel most találkoznak, nem azok, akik bántalmazták őket. Ez nem azt jelenti, hogy mindenkiben megbízniuk kellene. Fenn kell tartaniuk a határokat, és bizonyos helyzetekben éberségre lehet szükségük, de idővel megfigyelhetik mások viselkedését és megbízhatnak bennük.

A traumát túlélők számára, akiknek mértéktelen étkezési zavara van, a gyógyulás kulcsfontosságú lépése a fájdalom kezelése, önmaguk elfogadása, a határok kialakítása és az új megküzdési készségek elsajátítása. Bármelyikük kihagyása kockáztatja a falatozót, hogy visszatérjen a pusztulás útjára, amikor legközelebb stresszes helyzet lép fel.

Az egész életen át tartó gyógyulás attól függ, hogy a kezelés kezdetekor minden lépést át kell-e dolgozni, és el kell sajátítania őket a következő években.