A fogszabályozók segítenek a fogyásban?
Kezdőlap »A fogszabályozók segítenek a fogyásban?
Gyakran előfordul, hogy a hagyományos fémmerevítők és az Invisalign segíthetnek, vagy a páciens fogyását okozhatják. Ha hagyományos fémmerevítőkkel rendelkezik, akkor tudja, hogy a fogmosás és a fogselyem nem olyan egyszerű, mint korábban. Mindazonáltal még mindig fontos ezt megtenni minden étkezéskor. Kísértésbe eshet, hogy kevesebb ételt vagy snacket fogyasszon, hogy ne kelljen olyan gyakran tisztítania a fogait.
Vannak olyan ételek is, amelyeket a szájban lévő vezetékek és konzolok miatt már nem fogyaszthat. Néhány példa ezekre az ételekre: rágós ételek, mint a bejgli és a francia kenyér, a ropogós ételek, mint a chips és a vastag perec, valamint a ragadós ételek, mint a gumicukorka és a karamella. A pattogatott kukorica is mindig kihívás. Annak a ténynek köszönhetően, hogy nem ugyanazokat az ételeket eszi, előfordulhat, hogy étvágytalansága van. Ez az étkezési szokásoktól függően változik.
Ha Invisalign kezelési terven esik át, akkor kevesebbet is fogyaszthat. Míg az Invisalign alignerek étkezés céljából eltávolíthatók, naponta legalább 22 órán keresztül kell viselni őket. Ez csak napi 2 órát ad az összes étkezés és snack elfogyasztására. Ha nem akarja meghosszabbítani a kezelést, akkor valószínűleg prioritássá teszi, hogy az alignjeit 22 órán keresztül a szájában tartsa.
Csökkentheti az elfogyasztott cukros italok, például alkohol, szódás és egyéb italok mennyiségét is. Az ilyen típusú édes és ízletes italok gyakran a cukor csapdájába esnek az alignerekben. Végül az Invisalign arra ösztönözheti Önt, hogy készítsen egészségesebb ételeket és snackeket, ha nem olyan gyakran eszik.
A rövid válasz az, hogy a hagyományos fém zárójelek és az Invisalign módosíthatják étkezési szokásait, így kevesebb kalóriát fogyaszthatnak és fogyhatnak. Ne feledje, hogy a fogyás akkor történik, ha több kalóriát éget el, mint amennyit elfogyaszt. Ha napi 15 mérföldet fut, akkor 3000 kalóriát fogyaszthat, és így is fogyhat. Ha a Netflixet nézi és az Instagramot nézi, 3000 kalória elfogyasztása hízni fog. Azok számára, akiket érdekel, mennyi kalóriát fogyaszthat és fogyhat, itt talál egy fogyás kalkulátort.
Gyakran ismételt kérdések a nadrágtartókkal kapcsolatban
Mi a legjobb kor a merevítők számára?
Erre a kérdésre nincs gyors és gyors válasz, mivel mindez egyedülálló malocclusion és kezelési céljaitól függ. Míg az Amerikai Fogszabályozó Szövetség azt javasolja, hogy a gyerekek először körülbelül hétéves korukban keressenek fel fogszabályzót, minden ötödik beteg 21 évnél idősebb.
Melyek a különféle típusú nadrágtartók?
Amikor a legtöbb ember a nadrágtartóra gondol, a fém fogszabályozóra és az Invisalignra gondol, mivel ezek a leggyakoribb fogszabályozó kezelések. Vannak azonban kerámia merevítők, önkötő merevítők és egyéb lehetőségek is a piacon.
Hogyan tudok vigyázni a fogaimra, ha nadrágtartót viselek?
Fontos, hogy a fogait a legnagyobb gondossággal és gondossággal biztosítsa, amikor fogszabályozót visel és mikor nem. Naponta kétszer ecsetelje őket fluoridot tartalmazó fogkrémmel. Kerülje a cukros ételeket is, mivel ezek fokozhatják a baktériumok szaporodását a szájban, plakkhoz és üregekhez vezethetnek. Ezenkívül ütemezze a rutinszerű tisztításokat és ellenőrzéseket a fogorvoshoz.
Ne fáj a nadrágtartó?
Eleinte a nadrágtartó (Invisalign és a hagyományos fém) egy kis kellemetlenséget okozhat, mert a szája nem szokott hozzá. Amint a fogaid, az ínyed és a szád megszokja a nadrágtartóidat, ez a kellemetlenség elhalványul. Ha a kényelmetlenség a legfőbb aggodalomra ad okot, az Invisalign valószínűleg jobb megoldás, mivel a vonalzók rugalmas, kényelmes műanyagból készülnek.
A nadrágtartó zavarja-e a mindennapjaimat?
Attól függ. Ha a hagyományos fémmerevítők mellett dönt, akkor bizonyos ételektől távol kell tartózkodnia, mivel azok beragadhatnak a zárójelek közé. Azt is meg fogja találni, hogy gyakrabban kell ecsetelni és fogselymet használni.
Abban az esetben, ha az Invisalign lehetőséget választja, minden alkalommal eltávolíthatja az alignjeit, amikor eszik, iszik, fogselymet, ecsetet készít, vagy akár hangszeren játszik, vagy sportban vesz részt. A legtöbb beteg azt tapasztalja, hogy az Invisalign alignerek kevésbé zavarják az életüket, mint a fém fogszabályozók. Anna Gladwell, a raleighi női fogorvos az Invisalign erőteljes támogatója mindennapos fogászati betegei számára.
Lépjen kapcsolatba a Gladwell Orthodontics céggel
Noha nem minden hagyományos fém fogszabályozóval vagy Invisalign-nal rendelkező beteg veszít súlyából, sokuk motivált arra, hogy korlátozzák az elfogyasztott mennyiséget, és az egészségesebb ételek mellett döntsenek. Ha további kérdése van a fogyással és a nadrágtartóval kapcsolatban, hívjon minket a 919-453-6325 telefonszámon.
- Ez a csodálatos zöldlé segít a fogyásban - Times of India
- Ez az új édes ízű ecet segíthet a fogyás megelőzésében
- A zuhanyozásnak ez a régi technikája segíthet a FOGYÁSBAN! Itt az ideje, hogy újra felfedezzük! The Times of India
- Súlycsökkenés: Hogyan segíthet a cékla extra kilók leadásában?
- Fogyás itt; s hogyan segíthet az ashwagandha a fogyásban - Times of India