Ez a csodálatos zöld lé segít a fogyásban

A fogyáshoz szükséges zöld gyümölcslevek manapság elég népszerűvé váltak! És mindez jó okokból van. Ez a széles körben elfogadott koncepció erősen érvényesül az egészségkedvelők körében, akik elsősorban a folyékony étrendre támaszkodnak a hatékony fogyás érdekében. Bizonyos zöld gyümölcslevek hozzáadása étrendjéhez felgyorsíthatja az anyagcserét és elősegítheti a testét a nem kívánt kalóriák elégetésében. Számos vitamint és ásványi anyagot kínálnak, amelyekre a szervezetnek napi szinten szüksége van.

A folyékony étrend zavaró lehet, sokan csak a gyümölcslevektől függenek, hogy felhívják egész napos energiájukat, és ebben az esetben a megfelelő összetevő kiválasztása válik fontossá. Az erőital elfogyasztása során figyelmesnek és kalkulatívnak kell lennie, mivel a helytelen választás többet árthat, mint használ.

A napi kelkáposzta-lé táplálkozási előnyei:

Alacsony kalóriatartalmú és magas tápanyagtartalmú:
A kelkáposztát az egyik legtöbb tápanyagot tartalmazó zöldségnek tartják. Alacsony a kalóriatartalma, magas az erős antioxidánsok, vitaminok és béta-karotin tartalma.

A C- és K-vitamin erőműve:
A napi egy pohár kelkáposzta-gyümölcs elfogyasztása több C-vitamint biztosít, mint egy pohár narancslé. Antioxidánsokkal, valamint C- és K-vitaminnal töltve ez a gyümölcslé a szervezet rossz koleszterinszintjének csökkentésében is segít. A kelkáposzta az egyik legjobb K-vitamin-forrás, amely segít a vér kalciumszintjének szabályozásában is.

Diétás rostok fogyáshoz:
A kelkáposzta sok víztartalmú, amely ellenőrzi a hidratáltsági szintet, miközben felkészíti a testét a fogyásra. Élelmi rostokban gazdag, amelyek tisztán tartják a pocakját és elősegítik a megfelelő emésztést. A rostok visszaszorítják az étvágyat és elnyomják az étvágyat.

Fenntartja Önt a nap folyamán:
A kelkáposzta lé energiát biztosít egy egész napra. Felfrissül és fiatalabbá teszi a mozgalmas ütemterv után is. A fehérje és más létfontosságú tápanyagok, például a kalcium, a magnézium és a kálium miatt a kelkáposzta lé az immunitás fokozásával is összefügg.

Ezért, ha valaki olyan, aki egészségügyi forrásokon van, és kétségbeesetten szeretne fogyni, akkor ennek a csodálatos kelkáposzta-gyümölcslének a napi étrendbe való felvétele gyors és hatékony eredményt hoz.