A nagy kép: A vércukorszint ellenőrzése

cukorbetegség gondozási

A vércukorszint (vércukorszint) monitorozása az elsődleges eszköz, amellyel meg kell tudni, hogy a vércukorszintje a céltartományon belül van-e. Ez egyszerre megmondja a vércukorszintjét.
Fontos, hogy a vércukorszint egészséges tartományban maradjon. Ha a glükózszint túl alacsony lesz, elveszíthetjük a normális gondolkodás és működés képességét. Ha túl magasra kerülnek és magasan maradnak, az sok év alatt károsíthatja vagy komplikációkat okozhat a szervezetben.
Az eredmények naplózása létfontosságú. Amikor naplóját eljuttatja egészségügyi szolgáltatójához, jó képet kap testének reakciójáról a cukorbetegség gondozási tervére. Az Ön szintjének nyomon követése érdekében nyomtatható vércukor-naplónk van. Van egy megvásárolható vércukorszint-napló is, amely kisebb, így magával viheti.

Ki ellenőrizze?

Beszéljen orvosával arról, hogy ellenőriznie kell-e a vércukorszintjét. Azok az emberek, akiknek előnyös lehet a vércukorszint rendszeres ellenőrzése, a következők:

  • inzulin bevétele.
  • akik terhesek.
  • nehezen tudja szabályozni a vércukorszintet.
  • alacsony a vércukorszintje.
  • alacsony a vércukorszintje a szokásos figyelmeztető jelek nélkül.
  • magas vércukorszintből származó ketonok vannak.

Hogyan ellenőrizhetem?

A cukorbetegek úgy ellenőrzik a vércukorszintjüket, hogy megdugják az ujjbegyüket, és vércukorszintmérővel vagy folyamatos glükózmérővel (CGM) mérik a vércukorszintet abban a pillanatban. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kell használni a vércukorszintmérőt. Ha többet szeretne megtudni a CGM-ekről, először beszéljen orvosával.

A vércukorszintmérő használata:

  • Miután megmosta a kezét, helyezzen egy tesztcsíkot a mérőjébe.
  • Használjon ujjhegye oldalán lévő táncoló eszközt, hogy egy csepp vért kapjon.
  • Érintse meg és tartsa a tesztcsík szélét a vércseppig, és várja meg az eredményt.
  • A vércukorszintje megjelenik a mérő kijelzőjén.

Megjegyzés: Minden mérő kissé eltér egymástól, ezért mindig olvassa el a felhasználói kézikönyvet a konkrét utasításokért.
Egyéb tippek az ellenőrzéshez:

  • Néhány méterrel az alkarját, a combját vagy a hús húsos részét is használhatja.
  • Vannak rugós láncos eszközök, amelyek kevésbé fájdalmasak.
  • Ha ujjbegyét használja, ragassza az ujjbegye oldalát a körméhez, nehogy fájó foltok legyenek az ujjának gyakran használt részén.

Melyek a céltartományok?

A vércukorszint-célokat a következők alapján individualizáljuk:

  • a cukorbetegség időtartama
  • életkor/várható élettartam
  • egy személynek fennálló feltételei
  • szív- és érrendszeri betegségek vagy cukorbetegség szövődményei
  • hipoglikémia tudatlansága
  • egyedi beteg szempontok

Az American Diabetes Association a következő célpontokat javasolja a cukorbetegségben szenvedő legtöbb nem terhes felnőtt számára. Az A1C célok életkor és egészségi állapot szerint különböznek. Emellett többé-kevésbé szigorú glikémiás célok is megfelelőek lehetnek egyénenként.

  • A1C: Kevesebb mint 7%
    Az A1C eAG-ként is jelenthető: Kevesebb, mint 154 mg/dl
  • Étkezés előtt (étkezés előtti plazma glükóz): 80–130 mg/dl
  • 1-2 órával az étkezés kezdete után (étkezés utáni plazma glükóz) *: Kevesebb mint 180 mg/dl

Mit jelentenek az eredményeim?

Amikor befejezi a vércukorszint-ellenőrzést, írja le az eredményeket, és vegye figyelembe, hogy milyen tényezők befolyásolhatták őket, például étel, aktivitás és stressz. Vizsgálja meg alaposan a vércukorszint-rekordját, hogy megállapítsa, túl magas vagy túl alacsony-e a szintje több nap egymás után, nagyjából ugyanabban az időben. Ha ugyanaz történik, akkor ideje lenne megváltoztatni a cukorbetegség gondozási tervét. Dolgozzon orvosával vagy cukorbetegség oktatójával, hogy megtudja, mit jelentenek az Ön számára az eredmények. Időbe telhet a beállítások elvégzése és a dolgok rendbe hozása. És kérdezze meg kezelőorvosát, ha azonnal jelentenie kell egy bizonyos tartományon kívüli eredményt telefonon.
Ne feledje, hogy a vércukorszint-eredmények gyakran erős érzéseket váltanak ki. A vércukorszám ideges, zavart, csalódott, dühös vagy leeresztett lehet. Könnyű használni a számokat, hogy megítélje önmagát. Emlékeztesse magát arra, hogy a vércukorszint követése egyszerűen módja annak, hogy megtudja, mennyire működik a cukorbetegség gondozási terve, és hogy ezen a terven változtatni kell.

Mi a helyzet a vizelet vércukorszint-ellenőrzésével?

A vizelet ketonellenőrzése akkor fontos, ha a cukorbetegség nem kontrollálható, vagy ha beteg. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, ellenőriznie kell-e a ketonokat.