A nagy testvér 175 fontot veszít, hogy adományozza a veséjét és megmentse kishúgát

Amikor Jonathan Coronado megtudta, hogy kishúgának, Denise-nek új vesére van szüksége, elhatározta, hogy segít.

fontot

Jonathan megtudta, hogy veseadományozó meccs volt akkor 13 éves nővérének, csak túlsúlyos volt ahhoz, hogy kvalifikálja magát. Abban az időben 365 fontot nyomott.

Jonathan mindig is az volt, akit „nagy fiúnak” tartott

Miután négy éven át figyelte, ahogy Denise rutinszerű dialízist kap, megtalálta a motivációt a fogyásra, mind neki, mind magának.

"Soha nem nézném magam a tükörbe" - mondta a 31 éves MA MA. "Készítettünk egy képet az esküvőmön, a feleségem pedig közzétette a Facebookon, és én felbosszantottam, mert feltette ... Nem tudtam, hogy akkora vagyok."

Jonathan átalakulási útját azzal kezdte, hogy fokozott figyelmet szentelt annak, amit evett, és lassan elkezdte kizárni étrendjéből a szódát, a sütiket és a kenyeret.

- Ahogy mentem, megtanultam - mondta. „Minél többet fogytam, annál inkább magabiztos voltam és több edzést végeztem. (Egészséges) étrend csak szokássá vált. ”

Aktívabbá akar válni, ésszerű célokat tűzött ki maga elé, és sétálni kezdett egy helyi parkban.

Útjának első hat hónapjában Jonathan összetörte eredeti célját.

100 fontot tudott leadni.

Feszültnek látta, hogy erőfeszítései és következetessége meghozta gyümölcsét, csak egyre inkább arra késztette, hogy továbbra is kihívja önmagát.

"Úgy éreztem, hogy többet kell veszítenem, ezért csak módosítottam az étrendemet és a kalóriabevitelt" - mondta.

Jonathan a súlyemelésbe is belekezdett, és több kardiót adott az edzésprogramhoz, miközben figyelte, hogy mit eszik.

Még 60 fontot fogyott, és egészségesebbnek érezte magát, mint valaha, de azt mondták neki, hogy még egy kicsit többet kell fogynia ahhoz, hogy Denise donorának lehessen tekinteni.

"Egészen 195 fontig mentem le, és akkor voltam jogosult adományra" - mondta Jonathan.

2018. szeptember 10-én Jonathan adományozta a veséjét

Másnap hazatérhetett. Denise felépülése nem volt olyan gyors, de ma ő egyenes A-hallgató, és ösztöndíjat nyert, miután standardizált teszten magas pontszámot ért el, mindez idősebb testvérének köszönhetően.

- Ez megváltoztatta az életet számára. Kezdett jobban örülni - mondta Jonathan. "Kezd kimenni, szórakozni és olyan dolgokat csinálni, amiket nem tudott megtenni, amikor dialízis alatt állt ... Örömmel tölt el, hogy így láttam."

Büszke önmagára, nemcsak azért, hogy nagyobb esélyt adhatott Denise-nek a normális és egészséges életre, hanem arra is, hogy egyszerűen annyi súlyt tudott lefogyni és tartani.

"Nagyon szeretnéd megtenni, ha fogyni akarsz" - mondta Jonathan. - Könnyű volt, amikor akartam.

További átalakulási történetek:

Marie-Josée szabadúszó író, szerkesztő és lelkes megfigyelő. Érdeklődési területe a politika, a bor, a jóga, a környezeti kérdések, a mentális egészség, a kávé és a vesszők.