A napfény hatással lehet a fogyásra

A télen történő extra kilók felszámolását az ünnepi csemegék és a kevesebb fizikai aktivitás okolta. Most egy új tanulmány kimutatta, hogy a kevesebb súlyosság a kulcs a súly növelésében. A napsütéses vakáció segíthet a súlycsökkenésben, állítják a kanadai Alberta Egyetem kutatói. A tanulmány a Scientific Reports folyóiratban jelent meg.

Kapcsolódó történetek

Dr. Peter Light, az Alberta Diabetes Intézet farmakológiai professzora vezetett egy tanulmányt, amelyben megjegyezték, hogy a bőr legfelső rétege alatt található zsírsejtek érzékenyek a napsugarakra, és napsugárzás hatására zsugorodnak. A napsugarak „kék hullámhosszúsága” képes behatolni a bőr felső rétegeibe és aktiválni a zsírsejteket. Ezek a sejtek aztán elveszítik a zsírok egy részét. A tudósok csapata véletlenül jutott ezekre a megállapításokra. Valójában megpróbálták modulálni és összehangolni a zsírsejteket, hogy inzulinhormont állítsanak elő az 1-es típusú cukorbetegek számára. Ezeknek a cukorbetegeknek hiányzik a glükóz-csökkentő hormon inzulin, és rendszeres inzulininjekcióra van szükségük az igényeik pótlásához. A sejtekkel való kísérletezés során a csapat megjegyezte, hogy ezek a zsírsejtek reagálnak a fényre.

Dr. Light tréfásan elmondta, hogy a vezetéknevének felel meg, és elmagyarázta, hogy ezeket a kék hullámhosszú fényeket mobiltelefonok, laptopok és más LED-monitorok is kibocsátják, és látták, hogy ezek növelik az éberséget, csökkentik az alvást azáltal, hogy csökkentik az alvási hormon melatonint. Most megjegyzik, hogy ezek a zsírsejtek is hasonló módon reagálnak a fénysugarakra. Light kifejtette, hogy ez lehet az oka annak, hogy az emberek északi területeken, kevés napfény mellett élnek a súlygyarapodásban. "Ez (napfény) segíthet a testsúlyának szabályozásában, és ennek hiánya télen a [zsír] extra raktározásához vezethet" - mondta. A szoláriumok vagy a kék fényű lámpák azonban nem mutattak hasonló hatást - figyelmeztetett. A napsugarak csak elég erősek ahhoz, hogy behatoljanak a bőrbe, és megváltoztassák a zsírsejteket, amelyeket elmagyarázott. A kék fény egy-öt százaléka képes behatolni a bőrbe, és a nap ezt rövid időn belüli napsugárzás mellett megteheti.

Dr. Light hozzátette, hogy ez még hipotézis, és további munkára van szükség, hogy bebizonyítsák és részletesen megértsék, mielőtt fogyásmérőként ajánlható lenne. Ezenkívül a napfénytől védett bőrön történő bőrrák kialakulásának kockázata is félelem, amelyet figyelembe kell venni. Dr. Light azonban reméli, hogy ez elősegítheti az új gyógyszerek és fényterápia kifejlesztését az elhízás, a cukorbetegség és más egészségügyi problémák hatékony fogyásának érdekében.

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal szakmája szerint orvos, hivatása szerint előadó, szenvedélye szerint orvosi író. Az alapképzés (MBBS) után a klinikai farmakológiára szakosodott. Számára az egészségügyi kommunikáció nemcsak bonyolult véleményeket ír a szakemberek számára, hanem érthetővé és elérhetővé teszi az orvosi ismereteket a nagyközönség számára is.

Idézetek

Kérjük, használja a következő formátumok egyikét, hogy idézze ezt a cikket esszéjében, dolgozatában vagy jelentésében:

Mandal, Ananya. (2019. június 20.). A napfény hatással lehet a fogyásra. News-Medical. Letöltve: 2020. december 8-án a https://www.news-medical.net/news/20180111/Sunlight-exposure-may-help-lose-weight.aspx oldalról.

Mandal, Ananya. "A napfény hatása segíthet a fogyásban". News-Medical. 2020. december 08. .

Mandal, Ananya. "A napfény hatása segíthet a fogyásban". News-Medical. https://www.news-medical.net/news/20180111/Sunlight-exposure-may-help-lose-weight.aspx. (megtekintés: 2020. december 8.).

Mandal, Ananya. 2019. A napfény hatással lehet a fogyásra. News-Medical, megtekintve: 2020. december 8., https://www.news-medical.net/news/20180111/Sunlight-exposure-may-help-lose-weight.aspx.

A News-Medical.Net ezt az orvosi információs szolgáltatást a jelen feltételeknek megfelelően nyújtja. Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen a weboldalon található orvosi információk célja a beteg és az orvos/orvos közötti kapcsolat és az általuk nyújtott orvosi tanácsadás támogatása, nem pedig annak helyettesítése.

News-Medical.net - AZoNetwork webhely