A néma áldozatok: A férfiaknak is vannak étkezési rendellenességeik

harcosai

A férfiak egyre inkább felfedik a túlfogyasztással, a bulimia, az étvágytalanság és a testkép elégedetlenségével kapcsolatos személyes küzdelmeiket.

Néhány híres férfi híresség jelentkezett, hogy megvitassák étkezési rendellenességeiket. Dennis Quaid színész a „manorexiával” vívott csatáról beszélt, amelyért kezelést kért. Quaid szerint problémája akkor kezdődött, amikor 40 fontot fogyt el a filmért Wyatt Earp. Billy Bob Thornton színész elárulta, hogy ő is küzdött az étvágytalansággal, egy ponton 59 kilót fogyott, Elton John énekes pedig elismerte, hogy bulimia miatt szenvedett. Ron Saxen volt férfimodell a túlzott evés és bántalmazás történelmével kapcsolatos megpróbáltatásait írja le azon kevés könyvek egyikében, amelyeket férfi szemszögéből írtak, Jó evő: Az egy ember küzdelme a túlzott evészavarral.

A nők már nem az egyetlen nem, akit kultúránk és médiánk intenzív nyomás alatt tart, hogy vékonyak, fiatalosak és divatosak legyenek. Kultúránk indokolatlan stresszt és szorongást ró a fiatal férfiakra, hogy hiper-szexuálisak, izmosak és sportosak. Az ideális férfi képe egyre inkább egy erőteljes ménes, Don Juan, női férfi, macsó ember, sima operátor, virilis vagy egy zsoké. A legújabb férfi egészségügyi magazinok áttekintése tükrözi (vagy kiváltja) a jelenlegi férfi szorongásokat olyan cikkekkel, mint például: „15 perc a szakadáshoz”, „szex: stílusosan elcsábítsd őt”, „egy tetves csókolózó vagy?”, „Egy halhatatlan test felépítése., „Duplázza meg szexuális állóképességét”.

Még a fiatal fiúk is korán megkapják a macsó testkép üzenetet. A fiatal fiúk akciófigurái, például a G.I. Joe, fokozatosan növelte izmos, kidudorodott testalkatát, és ezzel azt az üzenetet küldte a gyerekeknek, hogy a durva erő megjelenése kulcsfontosságú a srác léthez, és hogy minél nagyobb, annál jobb.

Azok a férfiak, akik alig várják a „tömeges összegyűjtést” és az izomerő növelését, rekordszámban fordultak szteroidokhoz. Az anabolikus szteroidok, a tesztoszteron hormon szintetikus formáinak használata egyre növekszik. (Ironikus módon a mellékhatások magukban foglalják a nőszerű mellfejlődést és az alacsonyabb tesztoszteronszintet, valamint az agresszív viselkedés csúcspontjait, amelyeket „roid dühnek” neveznek.) Számos férfimagazin és online webhely számos hirdetést tartalmaz ezen izomépítő kiegészítők megvásárlásához, az agyalapi mirigy növekedési hormonjai és a fekete piac szteroidjai. A „szteroidológia” a testépítők földalatti világa, akik olyan zsírégető termékekkel és izomnövelőkkel kereskednek, amelyek olyan nevűek, mint az „Universal Animal Rage”, „Muscle Milk”, „Fountain of Youth”, „Anabolic Addiction Mass Addiction Amplified, ”És„ Horny Goat Weed ”. Más webhelyek és hirdetések a férfiak bizonytalanságát célozzák meg a hajhullás és a péniszméret körül (a továbbiakban: a pénisznövelő ipar).

Számos tényező növelheti a férfiak kiszolgáltatottságát a test elégedetlenségének és étkezési rendellenességeinek kialakulásában:

  • Alacsony önértékelés és szorongás férfiassága miatt.
  • Kedvezőtlen összehasonlítás önmagával más férfiakkal, legyen az testvér, apa vagy társak.
  • Nem megfelelőnek érzi magát más férfiakkal való versenyben olyan tevékenységekben, mint a sport vagy a randevú.
  • Kövér vagy túlsúlyos gyermekként. Kövér fiúnak azt kell tekinteni, hogy nővér,függetlenül attól, hogy a fiú meleg-e vagy sem.
  • Lehet nőiesnek tűnt.
  • A család vagy a társaik zaklatják vagy csúfolják.
  • Azonosította és modellezte magát anyja vagy nővére diétás elfoglaltságai után.
  • Hízott apja volt.
  • Részt vesz egy olyan sportban, amely vékonyságot vagy súlykontrollt igényel - futás, testépítés, birkózás.
  • Vékonyságot igénylő munka vagy szakma - férfi modellek, színészek.
  • Szorongások a szexualitás miatt. Néhány férfinak szexuális identitáskonfliktusai lehetnek. Számukra a kövér = nőstény, és ezért a testükön lévő bármely zsír megmutatja a világnak női önmagukat. A kövérség fenyegetést érezhet, mert azt jelenti, hogy kerek és nőies, mint az anya.
  • A fizikai vagy szexuális bántalmazás története. A visszaélések megtörhetik azt a képességet, hogy bízzanak és szeressenek másokat, és bízzanak és szeressék önmagukat. A falatozás, az öblítés vagy az éhezés helyettesítő „intim” kapcsolattá válhat.

Férfiak, szexualitás és étkezési rendellenességek

Néhány férfi visszavonulhat a szexuális nyomástól azáltal, hogy visszatér az étvágytalansághoz, a bulimiához vagy a mértéktelen étkezési rendellenességhez (vagy alkoholhoz és drogokhoz). Kenneth 22 évesen került az anorexia kezelésére. Bár sok az étkezési rendellenesség kialakulásában szerepet játszó tényezők, bevallotta, hogy sokkolta és gátolt volt 14 éves korától, amikor apja azzal dicsekedett, hogy több mint 500 nővel aludt. Attól tartva, hogy soha nem tud versenyezni ilyen magasztos szerelmesek számával, Kenneth depresszióba esett, és visszavonult a társadalmi elszigeteltség és a szigorú ételkorlátozások biztonsága elé; elvesztette étvágyát az étel és a szex iránt. Étkezési rendellenessége szexuális „hibernált állapotban” tartotta, mivel az éhezés csökkenti a férfi tesztoszteronszintjét és a nemi vágyat. Kenneth terápiája segített neki felismerni és végigdolgozni az apját sok életen át tartó élethosszig tartó versenyen. És megbeszéltük, hogy a szexről szólva a szeretkezés élményének kiaknázása sokkal élvezetesebb lehet, mint megszállottan ragaszkodni egy újabb rovathoz az ágyon, hogy hány nőt hódított meg! Kenneth elkezdte dúdolni a Frank Sinatra „I did it my way” című dalát, emlékeztetőül

Kenneth terápiája segített neki felismerni és végigdolgozni az életen át tartó versenyt, amelyet édesapja sok arénában hajtott neki. És megbeszéltük, hogy a szexről szólva a szeretkezés élményének kiaknázása sokkal élvezetesebb lehet, mint megszállottan ragaszkodni egy újabb rovathoz az ágyon, hogy hány nőt hódított meg! Kenneth ennek emlékeztetőjeként kezdte dúdolni a Frank Sinatra „I did it my way” című dalt övé az öröm és az élmények voltak igazán értelmesek.

A férfi étkezési rendellenességeinek kezelése

Az étkezési rendellenességekből való kilábalás három lépése a következők:

    Ha beismeri, hogy problémája van az étellel vagy a testképével, és ismerje fel, hogy ez milyen hatással van az életére.

Ossza meg problémáját partnerével, családtagjával, megbízható barátjával vagy orvosával.

Döntse el a cselekvési tervet. Ez magában foglalhat egy orvosi értékelést és/vagy egy pszichoterápiás konzultációt annak értékelése érdekében, hogy milyen lehetőségei vannak. Néhány férfit csoportterápia segít, mások egyéni tanácsadással, mások 12 lépéses programmal, mások pedig gyógyszeres kezeléssel, ha a szorongás és a depresszió táplálja étkezési problémáikat.

A gyógyítás magában foglalja Tudatosság + cselekvés = eredmények. És egy nagy adag bátorság ! Sok szerencsét!