A kosár

üres

Ossza meg ezt a címet:

: Kötet száma

Hallgasson meg egy hangmintát

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot. Itt van egy link a hang letöltésére.

: Kötet száma

Töltsön el 49 dollárt nyomtatott termékekre, és INGYENES szállítást kap a HC.com oldalon

A legjobb táplálkozási szakember egyszerű, bevált ötszintű étrend-tervét nyújtja be, hogy biztonságosan áttérjen a nyers ételek fogyasztására, méregtelenítse és tökéletes testet érjen el, függetlenül attól, hogy most hogyan eszel.

A nyers ételek őrülete beindult, ahogy a nyers éttermek feltámadnak, és hírességek, modellek és más rajongók felfuttatják a nyers étkezés hatásait. Sok ember azonban, akit érdekel a nyers étel, egyszerűen nem tudja, hogyan lehet áttérni arra, amit most eszik, vagy hogyan lehetne elérni a nyers étkezés előnyeit anélkül, hogy feladnák életmódjukat vagy az általuk kedvelt ételeket. Natalia Rose, az igényelt táplálkozási szakember bemutatja, hogy a The Raw Food Detox Diet-ben. Akár étrendjét elsősorban hús és burgonya, vagy tofu és tempeh alkotja, beépítheti életébe a nyers ételek ízét és tartós egészségügyi előnyeit.

Idővel testünk mérgeket épít és tárolja az élelmiszerből származó hulladékokat, amelyek nem teljesen ürülnek ki. A nyers étel segít méregteleníteni a testet azáltal, hogy kiöblíti ezeket a mérgeket, és visszavezet minket a nagyobb energia, a tisztább bőr és a fényesebb haj, valamint a karcsú, természetes alak felé. A nyers étrendre való gyors áttérés azonban negatív hatással lehet a szervezetre. Ehelyett az egészségesebb módszer az, ha gyengéden változtat az előző étrend és a jelenlegi igények alapján. Nem felel meg a Nyers étel méregtelenítő étrendnek; megfelel neked, és te döntöd el, meddig akarsz eljutni. Akár teljes nyers életmódot szeretne élni, akár csak azért, hogy javítsa energiáját és alakját, miközben még mindig fogyasztja az Ön által kedvelt ételeket, ez az úttörő diétás könyv energiával tölti el és inspirálja Önt arra, hogy biztonságosan és egyszerűen elérje céljait.