Az egészséges életmód különbséget tesz

A nyírlevél, a kéreg meglepő egészségügyi előnyökkel jár

Geisheimer Erika, blogkoordinátor
Kommunikáció, Good n 'Natural Health Food Store

A nyírfaágak tökéletesek a kisfiúk számára a lendítéshez - jegyzi meg Robert Frost egyszerűen Nyírok című, szép versében. A jellegzetes fehér kérgével rendelkező nyírfák gyönyörű kontrasztot adnak a többi lombhullató és tűlevelű fának Manitoba borealis erdőiben, és a kéreg sima, világos színű felülete olyan felületet kínál, amelyre üzeneteket lehet írni, amint felfedeztem, mint fiatal, az erdőben játszó fiatal nővéreimmel. Egyesek számára meglepetés lehet, hogy a nyírfák a táj szépségénél sokkal többet kínálnak - a kéreg, a levelek és a nedv olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyekről bizonyítottan jótékony hatással van az egészség. Ezt olyan kanadai indiánok ismerték, akik nemcsak a könnyű kérget használták kenukhoz és wigwamokhoz, a kemény fát pedig bútorokhoz, de korán a fa különböző részeiből készített tinktúrák segítettek a fertőzések leküzdésében, a sebek gyógyításában és az ízületi gyulladás fájdalmainak csökkentésében.

Tehát mit tartalmaz a nyírfa, amely előnyös az emberek egészségére? Érdekes megjegyezni, hogy a fa különböző elemei - különösen a nedv, a kéreg és a levelek - tanninokat, flavonoidokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.

A többi fához hasonlóan a nyírnak is van nedve, amely áthalad a fán, tápanyagokat visz az ágak mentén a levelekig. A nedv a nyírfából nyerhető ki, ha tavasszal kopog a törzsön. A kissé édes, vékony nedvből szirupot főzhetnek, amely soha nem érte el a juharszirup piacképességét és világszerte népszerűségét. Azonban maga a nedv, amely cukrokat (xilit), fehérjét (többféle aminosavat), ásványi anyagokat, például kalciumot, káliumot és magnéziumot, valamint enzimeket tartalmaz, egyes országokban tonikként kerül bevitelre. Ami növelheti a „tonik” népszerűségét, az a tény, hogy gyakran erjesztik, ami csillogást ad az italhoz.

A kéreg jósága

A kéreg jóságát úgy vonják ki, hogy az összetört darabokat egy ideig vízbe áztatják, majd a folyadékot megiszják. Úgy tűnik, hogy a kéreg tanninokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztőrendszert, különösen azért, hogy rendszeressé tegyék a bélmozgást. Ezenkívül ezt a főzetet a láz csökkentésére használták influenza és megfázás esetén. Külsőleg segíti a sebek, a torokfájás és a szájfekélyek fertőtlenítését.

Úgy tűnik, a történelem során a nyírfa levelei bizonyultak a fa leghasznosabb alkotóelemének az emberi betegségek kezelésében. A legtöbb esetben a leveleket megszárították, majd egy edénybe morzsolták, és vizet adtak hozzá ital készítéséhez, amelyet gyakran „nyírlének” neveznek. Ezt az infúziót nagyra értékelték vízhajtóként és gyulladáscsökkentőként.

A diuretikum képes stimulálni a folyadék eltávolítását a testből - és ez sokkal fontosabb az egészség szempontjából, mint első pillantásra nyilvánvalóvá válhat. Először is, a vízhajtók segítik a vesét a káros vagy mérgező elemek kiürítésében a testből. Ennek egyik példája a húgysav, amely hajlamos az ízületekben összegyűlni, fájdalmas állapotot okozva köszvénynek. A felesleges folyadék eltávolítása hozzájárul a vese és a máj egészségéhez.

A folyadék visszatartása szintén szerepet játszik a puffadásban, ami növeli a súlygyarapodást. Nem csak a megjelenés kedvéért kívánatos megszüntetni a felesleges vizet, hanem azért is, mert az extra folyadék hozzájárul a magas vérnyomáshoz.

A nyírfalevél betulinol néven ismert anyagot tartalmaz, amely hatékony gyulladáscsökkentő kezelést jelent. A laikusok körében ismert cisztitis vagy húgyúti fertőzés fájdalmas és meglehetősen bosszantó probléma - nagyon gyakori az idősebb emberek körében -, amelyet antibiotikumokkal lehet sikeresen kezelni, ha az ok bakteriális. A hólyag gyulladásának azonban számos mögöttes oka lehet (például reakció bizonyos gyógyszerekre vagy irritáló anyagokra, például higiéniai spray), amelyeket gyulladáscsökkentő anyagokkal lehet kezelni.

Csökkentse a fájdalmat

Aki rendszeresen foglalkozik ízületi gyulladással, örül minden olyan kezelésnek, amely csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot. Úgy tűnik, hogy gyulladáscsökkentő, a nyírlé segíthet ebben a tekintetben. Ez igaz a más reumatikus rendellenességekben szenvedő betegek fájdalmára is.

Azt mondták, hogy a nyírfalevél infúziója csökkenti a hajhullást - ha valaki éberen alkalmazza a főzetet reggel az emelkedéskor és közvetlenül lefekvés előtt -, de ez csak vágyálom lehet! Úgy tűnik, hogy a száraz levelek vízzel történő oldata csökkentheti a láb verejtékezését, ami természetesen megakadályozhatja a szagot azáltal, hogy megszünteti a verejtékben lévő mikroorganizmusokat. Megéri kipróbálni, természetesen, és biztosan nem árthat, ha nem más, megtisztítja a lábakat.

Lehet, hogy érdekel egy nyírfúzió kipróbálása valamilyen betegség vagy más betegség miatt, de nem biztos abban, hogyan járjon el, vagy valójában lehet, hogy a közelben nincsenek nyírfák. A munka érted készült ... nyírlé megtalálható a piacon (kivonat főleg friss levelekből), és a legtöbb egészséges élelmiszerboltban elérhető.