A vörösborecet 7 meglepő egészségügyi előnye:

Nem csak salátaöntethez való! Nézze meg, hogyan segíthet a vörösborecet a fogyásban, stabilizálhatja a vércukorszintet, sőt lelassíthatja az öregedés jeleit.

meglepő

  1. Lehetséges fogyás

Tanulmányok szerint a vörösborecet segíthet a fogyásban. Úgy tűnik, hogy ez a hatás az ecetsav felfelé szabályozó zsírsav-oxidációnak köszönhető.

Kulcsfontosságú pont: A vörösborecet ecetsavat tartalmaz, amely segít szabályozni a zsírsav oxidációját és növeli a jóllakottságot.

  1. Emésztési előnyök

Történelmileg az emberek régóta használnak különféle ecetet gyógymódként az emésztőrendszeri betegségekre. Különösen vannak olyan állítások, amelyek szerint az ecet előnyös az emésztőrendszer egészségére, mivel a gyomrot savasabbá teszi.

Kulcsfontosságú pont: Sokan az ecetet a gyomorégés és az emésztési zavarok hatékony kezelésének tekintik. A pasztörizálatlan vörösborecetben található probiotikumok hozzájárulhatnak a mikrobiom és az emésztőrendszerünk javításához.

  1. Antimikrobiális tulajdonságok

A vörösborecet és az összes ecet másik pozitív aspektusa, hogy a kókuszolajhoz hasonlóan antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.

Kulcsfontosságú pont: Az ecetsav, a vörösborecet aktív összetevője, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és elpusztíthatja az erőteljes kórokozókat.

  1. Lassítsa az öregedés jeleit

Food Research International Journal feltárta a vörösborecetek összetételét, és megállapította, hogy ezekben sok az antocianin. Természetes antioxidánsokként az antocianinok segítenek lassítani az öregedési folyamatokat.

Kulcsfontosságú pont: Bár minden vörösborecet tartalmaz hasznos antocianinokat, a vörösborecetben lévő mennyiség az alkalmazott ecet típusától és minőségétől függően változik. A legjobb eredmény elérése érdekében ragaszkodjon a Cabernet sauvignonnal készített ecethez.

  1. Ez azgazdagban benerőstápanyagok

A vörösborecet tele van egészséges tápanyagokkal, köztük számos kulcsfontosságú vitaminnal, ásványi anyaggal, valamint néhány vas- és káliumtartalommal.

  1. Regulálnia tivércukor

Az ecetről kiderült, hogy lassítja az étkezésből a cukor felszívódását a véráramba, ami arra utal, hogy valóban képes segíteni a cukorbetegségben szenvedőket.

Kulcsfontosságú pont: Tehát, ha keresi a vércukorszint szabályozásának módját, a vörösborecet ideális étel, amelyet el kell kezdeni az étrendben.

  1. A vörösborecet javíthatja a bőrt és a hajat

Akár hiszi, akár nem, a vörösborecet nem csak a belső egészségére tesz jót - kozmetikailag is csodákra képes. Ha bőrirritációja van, a vörösborecetet helyileg lehet használni a bőr savtartalmának helyreállításához és lehűléséhez.

Kulcsfontosságú pont: Természetes hajmosásként is alkalmazható gyengéd, fénytelen hajra. És ne aggódj a szaga miatt - ez az erős ecetszag eltűnik, ha a hajad száraz!