Partnerség: boldog együtt egészséges táplálkozással

Az Elliptical Reviews, a Crosstrainer áttekintő platformja 1000 embert kérdezett meg arról, hogy az étkezésük hogyan befolyásolta a kapcsolat összetartását.

együtt

Egészséges Kevés étrend a kapcsolat erőssége

Ugyanez az egészséges étrend boldoggá teszi a párokat és csökkenti a különválás kockázatát, a tanulmány kimutatta:

Azok a partnerek, akikben vegetáriánus vagy mediterrán Essweise volt, különösen elégedettek voltak a kapcsolatoddal.

Ezzel szemben azok a párok, amelyekben az egészséges táplálkozásnak csak egy része próbálkozott, különösen elégedetlenek voltak.

Miért kell közös fitnesz ambíciókat megvalósítani, boldognak lenni?

Együtt illeszkedve étkezéssel: Miért volt a közösség, az egészséges táplálkozás elfogadható a boldogabb párok számára, a tanulmány nem adott választ.

Valószínűleg volt bennük egyebek mellett kevesebb megbeszélés arról, mi kerül az ebédlőasztalra. Ez a főzés megéri, vagy öblítse le, ahogy egy tanulmány megmutatta a jobb szexnek.

Demotiváló hatása lehet, amikor a Legkedvesebbek a pizzához támad, megpróbálta tartózkodni a gyorsétteremtől.

De nemcsak az egészséges Kevés étrend támogatja a partnerséget, a közös edzés erősíti a szeretetet.

Olvasási tipp: Ezek a párok találkoztak a Sportban

A táplálkozási tudatosság fertőző

A tanulmányban elcsábított egészséges kapcsolat az étellel, és a másik kapcsolat is része a Csatlakozásnak:

A sajátos táplálkozástudatos alanyok nagy részében, nevezetesen 95% -ában partnerének már ugyanazok az egészséges táplálkozási ambíciói vannak.

Még azok is, akik csak egy egészséges Essweise-szel kezdtek foglalkozni, befolyásolták a jobbik felét: A diétázni próbálók 60 százaléka ihlette a partnered étrendjét.

Úgy tűnik, hogy az egészséges táplálkozás kölcsönös támogatása erősíti a kapcsolatokat. Nem csoda, mert az egészséges ételeket, zöldségeket tartják az igazi hangulatnak, ami az általános jólét növekedésével jár. Essbedingte Kabelleien és morcos megjegyzések a partnerségben, adé!

* A „Boldog, egészséges táplálkozással együtt” hozzájárulása a FitForFun-tól származik. A FOCUS Online nem tartalmaz szerkesztői áttekintést. Kapcsolat a vezetőkkel itt.