Kérdezze meg a MetaFiltert
A főiskolán abban az évben, amikor fogamzásgátló tablettákat szedtem, abban az évben, amikor 50 kg-ot híztam. Ez több évvel ezelőtt történt. Két évvel ezelőtt antidepresszánsokat szedtem. Először az Effexor-on voltam, majd a Paxil-on. Jelenleg mind a Paxil, mind a Wellbutrin mellett vagyok. Az első évben, amikor antidepresszánsokat szedtem, megszereztem 70 lbs. Egyetlen év alatt. A második évben ledolgoztam a seggemet, és kb. 15 kg-ot fogytam, amellyel folyamatosan yo-yo-zok, annak ellenére, hogy minden erőfeszítést megtettem annak érdekében, hogy ne tartsam fenn és folyamatosan veszítsek. Ne feledje, hogy soha nem volt nehézségem fogyni, VAGY minimális erőfeszítéssel tartani. Erőfeszítéseim jóval több, mint minimálisak voltak, gagyi eredményekkel.
Három hónappal ezelőtt elhagytam a fogamzásgátló tablettákat és most nem hormonális fogamzásgátló módszereket használok. Eddig még mindig küzdök.
A kérdésem az - feltételezve hogy a súlygyarapodás az antidepresszánsok mellékhatása volt, az antidepresszánsok leállítása megkönnyíti a súlycsökkenést?
Nagyon érdekelnek a személyes anekdoták.
Tudom, hogy nem te vagy az orvosom/gyógyszerészem/stb, és hogy a futásteljesítményem változni fog.
rengeteg különféle antidepresszáns van, különböző mellékhatásokkal. fontolja meg a váltást. Az AFAIK súlygyarapodás valószínűleg a tabletta mellékhatása, mint az antidepresszánsok, ezért meglep, hogy ennyit hízott (ez nem sok? Itt metrikát használunk). gondolhatatlanul nem lehet összefüggésben, de itt lennék a sejtéseddel, ha te lennék.
különben is, sok ember tapasztal mellékhatásokat antidepresszánsokkal, és ha a súlya problémává válik, akkor beszéljen kezelőorvosával, hogy próbáljon-e másikat.
Ettől eltekintve azt javaslom, hogy figyelje az étrendet és a testmozgást - mindkettő elég jelentősen befolyásolja a hangulatot, és a testmozgás nagyon jó a hangulat emeléséhez.
sok szerencsét!
Dillonlikescookies írta: 2007. október 13-án 19: 51-kor
Nem tudok beszélni az antidepresszánsokkal, de amikor abbahagytam a tabletta szedését, szinte azonnal (ok, kb. Egy hónapba telt), és az étrend/aktivitás bármilyen változásának nélkül leejtettem a 20 kg-ot. YMMV
Sok szerencsét!
közzétette sandra_s 2007. október 13-án 19: 58-kor
Valószínűbb, hogy antidepresszánsok, de ezek a dolgok mindenkire másként hatnak. Három különböző hormonális fogamzásgátló módszert kipróbáltam az elmúlt néhány évben, és mindegyiken lefogytam.
Ha szüksége van az antidepresszánsokra, akkor szüksége van rájuk. Az általános mentális egészségi állapotának jobb lehet, ha a súlygyarapodás ellenére néhány gyógyszert szed.
De másodlagos keres egy másik gyógyszert. Kérje meg azokat, akiket nem írnak fel anorexiásoknak. Ezután nézze meg diétáját, gyakoroljon többet, vezessen étkezési naplót (a fitday.com vagy a sparkpeople.com könnyen használható).
Tudom, hogy azt mondod, hogy korábban soha nem volt problémád a fogyással vagy a fogyás elmaradásával, de talán az anyagcseréd lelassult időközben, és egyszerűen már nem tudsz ugyanúgy enni (és ez sokkal több munkát és szorosabb önellenőrzést igényel). Ez gyakran akkor fordul elő, amikor a nők elütik a 20-as évek közepét.
cmgonzalez küldte 2007. október 13-án 20: 02-kor
Körülbelül 65 kg-ot híztam, miután elindultam a Paxil-on. A dokim körülbelül 2 évvel ezelőtt csökkentette az adagomat, majd körülbelül egy éve átállt az Effexor-ra. A Paxil-ról való átállás egyik oka a súlygyarapodással kapcsolatos aggodalmam volt. Kb. 5 kg-ot sikerült lefogynom. miután az adag csökkent. És amióta az Effexor-on vagyok, még kb. 15 kg-ot fogytam. anélkül, hogy sokat változtatna (diéta, testmozgás stb.).
Biztos vagyok benne, hogy ha nem lennék annyira lusta a testmozgásban, és kicsit jobban kezdenék enni, akkor megszabadulhatnék a másik 30-tól, amit el akarok veszíteni. (A nap folyamán kissé alulsúlyos voltam, ezért inkább nem veszítem el az összes megszerzett súlyomat.)
Beszéljen orvosával. Olyan sok alternatíva van ott. Biztos vagyok benne, hogy talál egy, amely jobban működik az Ön számára.
A makonan tanácsát azonban másodlagosnak mondom: ne hagyja hideg pulykával az antidepresszánsokat. Még azért is, hogy csökkentse az adagomat, a dokim két hétig elválasztott a magasabb cuccoktól. A rendszerének időre van szüksége a kiigazításhoz, különben összezavar, de jó.
Írta: aine42 2007. október 13-án, 21: 31-kor
jaj, remélem, egy orvos harangozik ide. pontosan ugyanaz a kérdésem!
itt van a saját helyzetem, legalábbis komizálás céljából:
az elmúlt 8 évben fogamzásgátló tablettákat és effexor xr-t szedtem. tinédzserként rendkívül elhízott voltam, amikor elkezdtem szedni őket, és akkor már a fogyás volt folyamatban, így fogalmam sincs, hogy e gyógyszerek egyike vagy mindkettő valamivel lelassította-e a fogyást. végül kb. 80 kilót fogytam, de azóta teljesen képtelen vagyok többet veszíteni. ha hízok egy kicsit, akkor képes vagyok elveszíteni, amíg el nem érem a jelenlegi súlyomat, de soha egy uncia többet sem. a probléma az, hogy még mindig kb. 50 kiló túlsúlyos vagyok, de semmilyen diéta és testmozgás nem borotválja le.
a drogok? ha abbahagyom a szedést, depressziós leszek, görcsös és terhes leszek?
timory közzétette 2007. október 13-án 22: 16-kor
Jelenleg az Effexor XR-en és a generikus Xanax XR-en vagyok. Két hónappal ezelőtt elkezdtem az általános Estropipate-et és a Spironolactone-ot is, és a súlyom érezhetően megnőtt. Sajnos a négy közül bármelyik elhagyása számomra nem lehetséges, ezért alternatívákat kellett keresnem.
Megállapítottam, hogy úgy tűnik, hogy az étrendemnek a lassabb emésztést biztosító ételek (több fehérje és a jó szénhidrátok emészthetőbbé tétele) kiigazítása segít. A belgyógyászattal készített dokimmal megerősítettem, hogy az ösztrogén a legnagyobb oka a súlygyarapodásomnak. Most arra törekszem, hogy napi 5 kisebb ételt egyek, minden nap ugyanabban az időben (a reggeli a "legnagyobb" étkezésem, a vacsora pedig a "legkisebb"). Arról is gondoskodnom kell, hogy mérsékelten tornázzak. A közelmúltbeli súlygyarapodásomnak körülbelül a felét levettem, de úgy tűnik, hogy egyelőre megdőltem.
FWIW, amikor csak egyedül voltam az Effexor/Xanax-on, reggel egy nagy csésze kávét ittam egy 20oz-os Sobe-üldözővel. Nem volt gondom a súly megtartásával, de inkább hiper voltam, mint egy kolibri.
Sok szerencsét.
Írta: Fiberoptic Zebroid és The Hypnagogic Jerks, 2007. október 13-án, 22:32
30 kg-ot híztam. egy év alatt a Paxil-on, és leszállt róla, mert ez nem engedte, hogy orgazmusom legyen. Amikor beszéltem a dr. erről és a súlygyarapodásról azt mondta, hogy körülbelül egy évbe telik a normális testsúly helyreállítása, de más antidepresszánsok, mint például a Zoloft, ellenkező hatást váltottak ki: fogyás és orgazmus képesség. Úgy gondolom, hogy a Zoloft-ot általában azoknak írják fel, akiknek depressziós tünetei vannak, és a Paxilt azok számára, akik szorongást/pánikrohamot éreznek, ezért nem vagyok biztos abban, hogy egy másik antidepresszánsra váltás megtenné-e a trükköt. Azt mondta, hogy átállhatok a Wellbutrin-re és visszaszerezhetem az orgazmusomat, de nem gondolta, hogy ez segít a súlyproblémában.
A CBT (kognitív viselkedésterápia) és a szükséges loratadin kombinációja jobb lehet az Ön számára, ha a szorongás vagy a pánikrohamok jelentik a problémát. Tudom, hogy ez számos beteg számára bevált, és tegnap olvastam egy cikket arról, hogy az emberek egyre gyakrabban használják a CBT-t az antidepresszánsok alternatívájaként, ezek a mellékhatások miatt.
Hogy lefogyjak, vettem egy lépcsőmászót (használt), és heti 5 napon keresztül napi 800-1000 kalászig dolgoztam, és kivágtam a koffeint és az alkoholt. Még mindig 11 hónap kellett ahhoz, hogy lefogyjak a 30 kilóból.
Még a fogamzásgátlás és a 30-as éveim alatt is nagyon figyelnem kell rá. Ha 5 kg-ot hozok. gyakran elvesztése 3-4 hónapig tart, akár heti 4-5 nap 2 órás edzőtermi kirándulásokkal is. A pokol a test öregedésével, nem?
az Unicorn írta a csutkára 2007. október 14-én, 8: 21-kor
Nincs tudomásom arról, hogy az antidepresszánsok vagy a fogamzásgátlók milyen hatással lesznek a súlygyarapodásra/fogyásra, de meglehetősen hosszú megjegyzést tettem közzé az Unicornról a csutka vasárnapi kérdésével kapcsolatban, ahol a szénhidrát-metabolizmust ismertetem.
A lényeg az, hogy az esszenciálisan magasabb inzulinszint miatt a test több zsírt tárol. Ezért működik az alacsony szénhidráttartalmú étrend fogyáskor. A szénhidrátok a vérben glükózzá bomlanak le, amelyhez az inzulin szükséges a sejtekbe történő szállításhoz, üzemanyagként történő felhasználáshoz. Az inzulin elnyomja a hormonokat és folyamatot, amely lebontja a testzsírt üzemanyagként.
Biztos vagyok benne, hogy a tabletta befolyásolja a hormonokat, így ez megváltoztathatja testének képességét a szénhidrátok meabolizálására (bár sejtem ezt az ok/okozati összefüggést). Ha az antidepresszánsok is befolyásolják a hormonokat, akkor azt gondolnám, hogy ugyanez a viselkedés. Az összes szénhidrát kivágása az étrendből semmilyen káros hatással nincs táplálkozási szempontból, mivel nem segítik a szervezetet az egyik alapvető tápanyag előállításában. Miután elveszítette a kívánt súlyt, visszahelyezheti a szénhidrátokat, hogy kitalálja, milyen szintjén teste biztonságosan metabolizálja őket súlygyarapodás nélkül.
feladta herda05, 2007. október 15-én 16: 43-kor
- Ez a csodálatos zöldlé segít a fogyásban - Times of India
- Ez az új édes ízű ecet segíthet a fogyás megelőzésében
- A zuhanyozásnak ez a régi technikája segíthet a FOGYÁSBAN! Itt az ideje, hogy újra felfedezzük! The Times of India
- Súlycsökkenés: Hogyan segíthet a cékla extra kilók leadásában?
- Fogyás itt; s hogyan segíthet az ashwagandha a fogyásban - Times of India