A pontos étrend és olyan gyakorlatok, amelyek Amal Clooney-t annyira megőrzik

Megnézte már Amal Clooney fényképét, és arra gondolt: "Férfi, össze kell szereznie"? Igen, én sem. Mert a modell jellegű ügyvéd alapvetően minden nő testét és stílusát inspirálja. Nem, élet inspiráció. Amal nemcsak feleségül van George Clooney-hoz (még mindig túl vagyunk a szívfájdalmunkon), hanem sikeres emberi jogi ügyvéd, magas, fitt és gyönyörű. Megemlítettük, hogy ő is anya 10 hónapos ikreknek, Alexandernek és Ellának?

Tehát hogyan néz ki olyan átkozottul a 40 éves nő, még az ikrek után is? Valószínűleg köze van a genetikához, de olyan étrendhez és testmozgási tervhez is, amely vetekedhet bármely hollywoodi hírességével.

Postbaba diéta

Amalnak világszerte csóválta a nyelvét, amikor alig néhány hónappal a csajok megszabadulása után kiszúrták őt, és úgy nézett ki, hogy nem csak KÉT babát adott világra. Állítólag gyors visszapattanása egy szigorú mediterrán hal-étrend eredménye volt, amely segített neki gyorsabban leadni a baba súlyát, mint George - és a világ többi része - beleszeretett. A választott tengeri gyümölcsei? Lazac, makréla és kardhal. Forrás részletezte a diétáját Hő magazin szerint Amal tengeri moszólevest és kemény tojást fogyasztott reggelire, ebéd és vacsora pedig hal és csicseriborsó volt tartósítószer-mentes zöldségekkel és talán teljes kiőrlésű keksz. Amal is elmondta Divat szoptatta csecsemőit, ami segíthetett kilók leadásában.

Postbaba gyakorlat

Örömmel halljuk, hogy Amal vallásos módon dolgozott ki ikreinek megszülése után. Vagy nem igazságos. Az ügyvéd úr állítólag minden nap egy órát sétált, és 20 perces súlyemeléssel és 30 perces pilates-foglalkozásokkal is belefért a fitneszbe. Divat számolt be róla, hogy Amal nem sokkal a szülés után is szeretett teniszezni.

Folyamatos elkötelezettség a fitnesz és az egészséges táplálkozás iránt

Amal szabadtéri testmozgás rajongó, és a múltban Isla Fisher hollywoodi mama mellett túrázott. Elkötelezetten figyeli, hogy mit eszik, akár kétgyerekes dolgozó anyukaként is. Szerint a Divat interjúval, a Clooney-k élvezik, ha személyi szakácsuk van. És ahogy minden anya tudja, a kicsik gondozása és üldözése biztosan minden nap felkapja a szívét!