Váltakozó kalóriatartalmú étrend értékelése testmozgással és anélkül az elhízás kezelésében
JO Hill, DG Schlundt, T Sbrocco, T Sharp, J Pope-Cordle, B Stetson, M Kaler, C Heim, Váltakozó kalóriatartalmú étrend értékelése testmozgással és anélkül az elhízás kezelésében, The American Journal of Clinical Nutrition, 50. évfolyam, 2. szám, 1989. augusztus, 248–254. Oldal, https://doi.org/10.1093/ajcn/50.2.248
ABSZTRAKT
Ez a tanulmány megvizsgálta a kalóriaváltás és a testmozgás súlycsökkenésre gyakorolt hatását. A közepesen elhízott nőket (az ideális testtömeg 130–160% -a) véletlenszerűen osztották be váltakozó vagy állandó kalóriatartalmú étrendre, aerob testmozgással vagy anélkül. Mindkét étrend átlagosan 1200 kcal/napot adott 12 hét alatt; a váltakozó étrendben szenvedő alanyok napi bevitele előírt mintánként 600 és 1800 kcal/d között változott. A testgyakorló alanyok 5 nap/hét múlva jártak Valamennyi alany részt vett egy intenzív járóbeteg-viselkedésmódosító programban. A vizsgálat végén az edzett alanyoknál nagyobb volt a testtömeg és a testzsír százalékos csökkenése, mint a nem gyakorolt alanyoknak. A kalóriakorlátozás típusa nem befolyásolta a testsúlyt vagy a zsírvesztést. A nyugalmi anyagcsere sebességének változásai nem különböztek csoportonként. A kalóriák váltogatása nem volt sem előnyös, sem nem káros, mint egy súlycsökkentő stratégia, míg a testmozgás egyértelműen előnyös volt a súlycsökkentő terápiában.
- elhízottság
- aerob edzés
- súly csökkentés
- kalória
- diéta
- gyakorlat
- bazális anyagcsere
- viselkedésterápia
- járóbetegek
- ideális testtömeg
- kalóriatartalmú étrend
- testzsír
Bejelentkezés
Oxfordi akadémiai beszámoló
E-mail cím/felhasználónév
A legtöbb felhasználónak e-mail címével kell bejelentkeznie. Ha eredetileg felhasználónévvel regisztrált, kérjük, használja ezt a bejelentkezéshez.
Amerikai Táplálkozási Társaság tagjai
Jelentkezzen be az intézményén keresztül
Vásárlás
Rövid távú hozzáférés
Rövid távú hozzáférés vásárlásához kérjük, jelentkezzen be a fenti Oxford Academic fiókjába.
Nincs még Oxford Academic fiókja? Regisztráció
- Diéta és testmozgás a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében Természet vélemények
- Az alacsony kalóriatartalmú étrend kenyérrel vagy anélkül történő felhasználásának értékelése a
- Diéta és testmozgás elhízás és 2-es típusú cukorbetegség esetén
- Teljes cikk Frissítés a naltrexonebupropion gyógyszerbiztonsági értékeléséről az elhízás kezelésére
- A háziorvosi beutalók a teljes étrend-helyettesítő programra hatékonyak az elhízás kezelésében -