Progeszteron: Az optimális egészség kulcsfontosságú összetevője

Dr. Daniel F. Royal mérlegeli a progeszteron előnyeit.

Úgy tűnik, hogy az orvosok és a betegek között általános a tévhit, hogy minden hormon egyforma. Természetesen ez nem igaz, de azt mutatja, hogy a gyógyszerpropaganda gép működik. Az alapvető különbség a kémiai hormonok és a természetes hormonok között az, hogy az egyiknek mellékhatásai vannak, a másiknak nincs. A mellékhatások ugyanis a gyógyszerek, nem pedig az ételek tulajdonsága. Következésképpen ebből következik, hogy a természetes táplálékból nyert hormonoknak, más néven „bio-azonos hormonoknak” nincs ugyanaz a negatív hatásuk, mint a szintetikus hormon gyógyszerekkel kapcsolatban.

A leggyakoribb vényköteles hormon gyógyszerek közé tartoznak az ösztrogén és a progesztin különböző formái, egy szintetikus progeszteron, amely jobban hasonlít az ösztrogénre, mint a progeszteronra. A női betegeknek általában ezeket a szintetikus hormongyógyszereket írják elő, hogy segítsék menstruációs ciklusukat vagy menopauzájukat. Az ösztrogén általában nagyon széles fiziológiai szerepet játszik a férfiak és a nők számára. Az ösztrogén hatásai többek között a következők: vízvisszatartás, öregedés, stressz, memóriavesztés, hipoglikémia, megnövekedett zsírtartalom, hypothyreosis, vetélés, meddőség, méh mióma, véralvadás, érgörcs, megnövekedett koleszterinszint, epehólyag betegség és rák.

A nőknél a hormonokkal kapcsolatos egészségügyi problémák fő oka nem az ösztrogén vagy a progeszteron abszolút hiányában, hanem az ösztrogén relatív dominanciájában és a progeszteron relatív hiányában van. Ezért kerülni kell a hormonpótló kezelést (HRT) önmagában ösztrogénnel, ellentétes progeszteron nélkül, mint például a vényköteles Premarin. Ez a vegyszeres hormonális helyettesítő különbözik a test természetes ösztrogénjétől és hozzájárul az ösztrogén növekedéséhez. A megnövekedett ösztrogén viszont növeli a DNS károsodás, a rák (pl. Méhnyálkahártya, emlőrák stb.) És az ösztrogén dominancia kockázatát. Az ösztrogénfelesleg további tényezői a mellékvese kimerültsége, a környezeti ösztrogén, az elhízás, a stressz, a rossz étrend és a testmozgás hiánya.

Az ösztrogénfelesleg olyan gyakori betegségekhez vezethet, mint depresszió, súlygyarapodás, álmatlanság, szorongás, vércukor-egyensúlyhiány, migrénes fejfájás és krónikus fáradtság a mellékvese kimerülése miatt. Ezenkívül a stressz nemcsak a mellékvese kimerülését eredményezheti, hanem csökkentheti a progeszteron kibocsátását és fokozhatja az ösztrogéntermelést. A progeszterontermelés további csökkenése hozzájárul az ösztrogén dominanciához kapcsolódó összes problémához („Az akut stressz tartósan növeli az ösztrogénszintet a nőstény patkányokban”, Shors et al., Stressz. 3 (2): 163-71, 1999

Érdekes módon a természet progeszteront biztosított számunkra, amely az ösztrogén antagonistájaként működik. Például az ösztrogén stimulálja az emlőcisztákat, míg a progeszteron véd az emlőciszták ellen. Az ösztrogén fokozza a só és víz visszatartását, míg a progeszteron természetes vízhajtó. Az ösztrogén mell- és méhnyálkahártya-daganatokkal társul, míg a progeszteron rákmegelőző hatású. Valójában tanulmányok kimutatták, hogy a progeszteronhiányos premenopauzás nőknél az emlőrák kockázata 5,4-szerese volt az egészséges nőkhöz képest ("Mellrák előfordulása olyan nőknél, akiknek kórtörténetében progeszteronhiány volt") Cowan és mtsai., Am J Epidemiol, 114 ( 2): 209-17, 1981. aug.

Íme néhány válasz a betegek progeszteronnal kapcsolatos gyakran feltett kérdéseire:

1. Biztonságos a progeszteron-kiegészítés? Igen. Sem a tudományos, sem az orvosi szakirodalomban nem tulajdonítottak mellékhatásokat a természetes progeszteronnak. Míg az ösztrogén nagy dózisai rombolták a mellékvese kéreg egyes területeit, a progeszteron nagy dózisainak stresszoldó hatása van anélkül, hogy károsítanák a mellékveséket.

2. Szedjek-e progeszteront, ha terhes vagyok? A JAMA 1976-os számában megjelent "Medical News" cikk egy tanulmányról számol be, amely szerint a progeszteron valószínűleg kritikus szerepet játszik abban, hogy megakadályozza a magzat anya általi elutasítását. Terhesség előtt és alatt történő alkalmazása a születési rendellenességek csökkent előfordulásával is jár. Állatkísérletek azt is kimutatták, hogy a prenatális progeszteron növeli az agy méretét, ami hosszú élettartammal jár. Ezzel ellentétben az ösztrogénfelesleg csökkenti az agy méretét és károsítja a viselkedést, ami viszont hátrányosan befolyásolhatja a következő generációt („Az agyi nemi különbségek epigenetikája”, McCarthy és mtsai. J. Neurosci. 2009. október 14.; 29 (41): 12815–12823).

3. Használhatom-e a progeszteront fogyáshoz? Igen. A progeszteron fogyás céljából történő alkalmazásának elsődleges oka az inzulin és az adrenalin hatásainak csökkentése. Az inzulin ugyanis tárolás céljából szállítja a cukrot a zsírszövetbe, ami pedig serkenti az adrenalin felszabadulását, hogy ismét növelje a cukorszintet, pozitív visszacsatolási hurkot hozva létre. Következésképpen, mivel a hipoglikémia epizódjai csökkentik az adrenalin termelését, a hipoglikémia ellensúlyozására szintén csökken. Az adrenalin csökkenése azt jelenti, hogy kevesebb cukor termelődik, kevesebb inzulinra van szükség a cukor zsírként történő tárolásához, és így nagyobb súly csökkenhet.

4. Segít-e a progeszteron az álmatlanságban? Igen. A progeszteron, amely leginkább az agyszövetben koncentrálódik, növeli az agy GABA termelését, ami viszont elősegíti az alvást.

5. Mi a progeszteron ajánlott napi adagja? A progeszteron fiziológiai dózisa nem terhes nőnél 10-50 mg/nap, posztmenopauzás nőknél 10 mg/nap. A progeszteron prekurzorának számított Pregnenolone nőknél napi 30-150 mg-ig terjedhet, míg egy férfinak a pregnenolone fiziológiája 5-10 mg/nap. Általánosságban elmondható, hogy a progeszteron fogyáshoz történő alkalmazásának legjobb ideje étkezés előtt 1-3 perc.

írta: Daniel F. Royal, DO, HMD, JD
Turtle Healing Band Clinic, Las Vegas, Nevada