A program csökkenti a súlygyarapodást az afroamerikai fiatal lányokban
Az American Heart Association ülésén bemutatott jelentés szerint a Szent Jude Gyermekkutató Kórházban most a nyomozók által kidolgozott közösségi alapú súlykontroll program az első ilyen beavatkozás, amely akár két évig is képes csökkenteni a túlsúlyos gyermekek gyakoriságát. Orlando, Florida.
A Memphisi Egyetemen (Tennessee) megkezdett és a Girls Health Enrichment Multisite Studies (GEMS) elnevezésű tanulmány kimutatta, hogy az elhízás prevalenciája jelentősen csökkent egy 8–10 éves afroamerikai lányok csoportjában, két éve a testtömeg-indexük (BMI) csökkentésére tervezett program kezdete után. A BMI a testzsír mértéke a magasságot és a súlyt használó számítás alapján. A prevalencia annak mértéke, hogy egy adott populációban milyen gyakorisággal fordul elő betegség vagy betegség.
A program sikere azért fontos, mert a gyermekek elhízása az 1960-as évek kevesebb mint 5 százalékáról napjainkban több mint 15 százalékra nőtt, állítja Robert Klesges, Ph.D., a St. Jude Epidemiológiai és Rákellenőrzési Osztályának tagja, és a megelőző orvoslás professzora a Tennessee Egyetem Egészségtudományi Központjában. "Az alacsony jövedelmű családokból származó gyermekeknek nagy a kockázata az elhízásnak, mert kevesebb egészségügyi szolgáltatáshoz férnek hozzá" - mondta Klesges. "A GEMS számára kifejlesztett oktatási anyagok könnyen megoszthatók más egészségügyi szakemberekkel, és eszközei lehetnek a program országos terjesztésének."
A GEMS-tanulmányban 303 szülő-lánya párt vettek fel a memphisi (Tenn) 10 közösségi központba. A kutatók véletlenszerűen 153 párt osztottak be az aktív intervenciós csoportba, amely a súlygyarapodás megelőzésére összpontosított; 150-et az önértékelést és a szociális készségeket hangsúlyozó alternatív csoportnak. A lányok 41 százaléka már túlsúlyos volt, 25 százaléka pedig olyan háztartásokból származott, amelyek éves jövedelme kevesebb, mint 20 000 dollár.
A GEMS program a súlygyarapodás megelőzését és a fogyást hangsúlyozta 14 heti és 20 havi találkozón, amelyek körülbelül 90 percek voltak. E foglalkozások céljai között szerepelt a résztvevők zsírtartalmú ételek fogyasztásának csökkentése, a vízfogyasztás növelése, az édesített italok bevitelének csökkentése, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése, a mérsékelt és erőteljes fizikai aktivitás gyakoriságának növelése és az egészségtelen viselkedés elkerülése.
Bár a lányok mind a GEMS csoportban, mind az összehasonlító csoportban híztak, mivel még mindig növekedtek, a túlsúlyos és elhízott lányok prevalenciája a vizsgálat során 40% -kal csökkent az első év végére a GEMS intervenciós csoportban 21 százalékos csökkenés az elhízott lányok körében az összehasonlító csoportban. A második év végére az elhízás prevalenciája a GEMS csoportba tartozó lányok körében körülbelül 30 százalékkal volt alacsonyabb, mint a vizsgálat kezdeténél tapasztalható prevalencia, szemben az alternatív intervenciós csoport 15 százalékos csökkenésével.
Ez a pozitív hatás a GEMS csoportban az étrendi bevitel változásainak eredményeként következett be, különösen az édesített italok (például a szódás) fogyasztásának csökkentésében. Úgy tűnt, hogy a GEMS lányok nem növelik jelentősen fizikai aktivitásukat, ami azt sugallja, hogy fokozott testmozgás nélkül is megfelelő étrend szabályozhatja a magas kockázatú fiatal lányok súlygyarapodását - mondta Klesges.
"A testmozgás növelése tovább csökkentheti a súlygyarapodást" - mondta. "A hosszú távú cél az, hogy segítsük a lányokat elsősorban az elhízás elkerülésében, és ezáltal az elhízás okozta egészségügyi problémák elkerülésében. Egy fontos dolog, amit megállapítottunk, hogy növelhetjük a sikerek arányát, ha nem mondunk le ezekről a lányokról. "
Klesges a "The Best of Scientific Sessions 2007" program keretében az éves American Heart Association konferencián mutatta be a GEMS tanulmány eredményeit.
A tanulmány további szerzői: Eva Obarzanek (Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet), Lisa Klesges (Szent Jude), Bettina Beech (Vanderbilt Egyetem, Tenn.), Shiriki Kumanyika (Pennsylvaniai Egyetem), Barbara McClanahan (University of Memphis) és David Murray (Ohio Állami Egyetem).
Ezt a munkát az Országos Egészségügyi Intézetek Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézete és az ALSAC támogatásával támogatták.
- A Sly mozgatja a bevált programomat a fogyásért, az erő növeléséért, az akaraterő megszerzéséért és az álmaidért
- Az iskolai súlykezelő program megfékezi a nyári súlygyarapodást az alacsony jövedelmű spanyol középkorúak között
- A Sly mozgatja a bevált programomat, hogy lefogyjon, erőt építsen, erőre kapjon és álmait élje
- A rizskorpa csökkenti a súlygyarapodást és modulálja a lipidanyagcserét a magas energia-étrend által kiváltott patkányokban.
- Az alvásvesztés fokozza az étvágyat, ösztönözheti a súlygyarapodást - ScienceDaily