A Ranch 7 napos fitnesz, wellness programja; Egészségügyi visszavonulási programok A Ranch Malibu

A Ranch Malibu

Lemondjon a felelősségről, és kihívjon önmagát egy hétig vagy tovább a díjnyertes luxus fitnesz és wellness elvonuláson

fitnesz

Program/Fitness menetrend

Szálláshelyek

Az eredmények

Árak/mit tartalmaz

Húzza ki a feszültséget a mindennapi életből, és kalibrálja újra az elmét és a testet magával ragadó, heteken át tartó, eredményorientált egészségügyi programunk révén a kaliforniai Malibuban. Ideális azok számára, akiknek tartós előnyökkel járó nyaralásra van szükségük, ez a visszavonulás fenntartható eredményeket hoz szigorú, opciók nélküli filozófián keresztül. Programunk több éves kollektív tapasztalaton és megfigyelésen alapul, a rendszer folyamatos kiigazításával annak biztosítására, hogy a legtöbb súly és hüvelyk biztonságos és fenntartható módon fogyjon el. Minden alkalomkor 19 vendégre korlátozva, nagy tudású munkatársaink minden igényt kielégítenek, és a fitnesz és a rehabilitáció minden aspektusára felkészültek, hogy támogassák és ápolják, miközben a személyes programcélok elérésére irányítják Önt.

„A személyzet és más vendégek segítségével és ösztönzésével túl tudtam szorítani magam a komfortzónán, és többet tudtam elérni, mint valaha is gondoltam volna. Teljesen új szemlélettel távoztam az étrendről és az erőnlétről, amelyet tudom, hogy egy életen át magammal fogok vinni. ” - L.G.

Akár önálló utazó, akár pár, akár csoport vagy, a vendégek együtt vesznek részt egy aktív napi menetrendben, amely 6 óra alacsony hatású gyakorlatból áll. A lélegzetelállító és változatos, 4 órás csoportos kiránduló kirándulás után minden reggel ebédet, szundit, délutáni fitnesz órákat, helyreállító jógát és napi masszázst kínálnak. A megfelelő távolság biztosítása érdekében a túrákat és minden nyújtó, fitnesz és jóga órát kisebb számban tartanak. Az intenzív fizikai rendet napi 1400 kalóriatartalmú szerves, növényi étrend egészíti ki. A program célja, hogy lehetővé tegye a vendégek számára, hogy kapcsolatba lépjenek a természet gyógyító elemeivel, és több egyedi modalitást tapasztaljanak meg, beleértve a hét közepén 60 perces hangfürdőt. A vendégek hetente főzőtanfolyamot és túrát szerveznek a helyszíni, tanúsított biokertünkben. A program előtti és utáni koleszterinszint-tesztek és testzsír-elemzések, valamint akupunktúrás és krioterápiás szaunák is rendelkezésre állnak az eredmények fokozása érdekében. Az elme megnyugtatásának további elősegítése érdekében luxusszállásaink nem tartalmaznak televíziókat, és javasoljuk, hogy válasszuk le az elektronikus készülékeket az Ön mentális egészségének további javára. Azok számára, akiknek kapcsolatban kell maradniuk, kérjük, hogy csak a wi-fi-vel felszerelt saját szobájukat korlátozza.

A Ranch Malibu-nak 52 hét/év áll rendelkezésre. Ha érdekel a héten át tartó programunk, de inkább egy személyre szabottabb élményt szeretne, amely távol áll a többi vendégtől, nézze meg új programunkat: The Ranch Private.

„Csodálkoztam azon, hogy mit tud a testem. Bár futottam már néhány maratont, ez más volt. Fizikailag fárasztó élmény volt (napról napra), szellemi magánygal. Csak én, a testem és az elmém találtam ki, hogyan kell csinálni, amit meg kell tenni. És mielőtt tudtam volna, már nem volt szükség „kitalálni”. Csak megtörtént. Megvilágosító élmény! ” - P.K.

A Ranch Malibu napi fitnesz ütemezése

Reggel túrák, délutáni fitnesz órák, mély szövetmasszázsok és egészséges, növényi konyha tölti be aktív hetét