A magánéletéről

Korlátozott

  • Ezt a böngészőjéről regisztráltuk. A cikkek személyre szabott hirdetési adatokat tartalmaznak, amelyek tetszeni és értékelni tudják
  • Ez lehetővé teszi az általános hirdetések mindenkinek szóló hirdetéseit Képek és szöveg a cikkekben Interaktív tartalom Youtube, Facebook stb. Olvasott cikkekhez kapcsolódó hirdetések Integráció a közösségi médiával Megosztás, tetszésnyilvánítás, az összes funkcióhoz való hozzáférés feltárása Lokalizált tartalom, integrációk, egyéb webszolgáltatások

Teljes élmény

  • Ezt a böngészőjéről regisztráltuk. A cikkek személyre szabott hirdetési adatokat tartalmaznak, amelyek tetszeni és értékelni tudják
  • Ez lehetővé teszi az általános hirdetések mindenkinek szóló hirdetéseit Képek és szöveg a cikkekben Interaktív tartalom Youtube, Facebook stb. Olvasott cikkekhez kapcsolódó hirdetések Integráció a közösségi médiával Megosztás, tetszésnyilvánítás, az összes funkcióhoz való hozzáférés feltárása Lokalizált tartalom, integrációk, egyéb webszolgáltatások

enni

"Nagyszerű, hogy megmutathatom a gyerekeknek, mi kerül az étkezésükbe, és az egészséges táplálkozás fontosságát" - mondja Heidi Klum. "Kiskorától kezdve beszéltünk arról, hogy milyen ételek állnak a rendelkezésedre és melyek nem."

Korán kelők

Négy gyerek és mozgalmas forgatási ütemterv - az „America’s Got Talent” megítélése és a „Project Runway” házigazdája - Klum mestere az időkezelésnek. Első prioritása reggel a reggeli az egész családdal.

„Korán kelünk a házunkban. Reggelit készítek, amíg a gyerekek mind iskolába készülnek. Reggel 7-kor leülünk és reggelizünk családként. Tudva, hogy egész nap elfoglaltak lesznek az iskolában, mindig gondoskodom arról, hogy kiadós reggelivel kezdjék. "

Házias és egészséges

Legyen szó palacsintáról, tojásról, turmixról vagy zabpehelyről, Klum célja, hogy gyermekei teltek és egészségesek maradjanak. "Mindig megpróbálok friss gyümölcsöt és zöldséget bevenni minden étkezésünkbe" - mondja. „Én sem vagyok híve a zsírmentes bárminek. Úgy gondolom, hogy egy kicsit mindent megeszünk. Igyekszem távol maradni a legtöbb feldolgozott ételtől, és az ételeink nagy részét a semmiből készítem. ” Heidi és gyermekei friss gyümölcsöket és zöldségeket szednek le kertjük kertjéből.

Heidi a németországi Köln egyik külvárosában nőtt fel. Míg gyakran fogyasztott hagyományos német reggelit - fekete kenyeret felvágottakkal, sajtokkal vagy kenetekkel -, szerelmét vallotta a gabonafélék iránt. "Néha vettünk néhány kukoricapehelyet" - mondja. - Szerettem cukrot önteni a kukoricapehelyre, majd hozzáadni a tejet.

A nap legfontosabb étkezése

"Amikor nagyon kicsiek voltak, minden gyereknek adtam egy negyedet, amiért megitták a turmixot a malacka bankjuknak" - mondja Klum. "Nagyon jól esnek az evésben, és tudják, mi az a mód, hogy ne fogyasszák el az ételeiket."