9 csodálatos egészségügyi előny és rizsecet felhasználása

Mindannyian ismerjük a rizs számos egészségügyi előnyét, nem? De hányan tudjátok, hogy a rizsből származó rizsecetnek rengeteg előnye van? Bármennyire is meglepőnek tűnik, igen, ez az aromaanyag hozzájárulhat egészségének javításához is! Olvassa el, hogy többet megtudjon a rizsecet előnyeiről!

Rizsecet - röviden:

A rizs vagy a rizsborból nyert rizsecetet ízesítőként használják Ázsiában és más kontinenseken. Mivel savassági hányada alacsonyabb, mint más típusú ecetek, nem alkalmas élelmiszerek tartósítására és pácolására. Azonban széles körben használják saláták és számos hús alapú étel ízesítésére. A rizsecet finom ízt ad az ételeknek, de számos egészségügyi előnnyel is jár.

Többféle változatban kapható. Általánosságban elmondható, hogy kétféle rizsecet létezik - nem fűszerezett és fűszerezett. A maximális előnyök eléréséhez a fűszer nélküli változatot kell használni. Van egy mirin nevű édes rizsbor, amely alkoholt tartalmaz, de különbözik a rizsecettől.

A rizsecet előnyei

Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb 9 rizsecet előnyét:

1. Javítja az emésztőrendszer egészségét

A rizsecetben jó mennyiségű ecetsav található. Ez a sav elősegíti az emésztőrendszer egészségét (1). Ez segít abban is, hogy a szervezet több tápanyagot áztasson az elfogyasztott ételekből. Így a tested képes lenne több kalciumot, káliumot és vitamint felszívni az élelmiszerekből, amelyek hasznosak az egészségre.

2. Antiszeptikus tulajdonságok

A barna rizsecetet széles körben használják antiszeptikus gyógyszerek készítéséhez. Megszünteti a káros baktériumokat érintkezéskor, ezért számos natív gyógyszerben számtalan egészségi állapot kezelésére használják.

3. Májtónus

A kurozu nevű japán rizsecet egyik változata, amelyet barna rizs erjesztésével készítettek, állítólag védő előnyökkel jár az emberi máj számára (2). Ezt alátámasztotta az áhított „Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition” című, 2011-ben publikált tanulmány. A kutatók véleménye szerint ez meghiúsíthatja a májdaganatok megjelenését.

4. Megveri a fáradtságot

A rizsecet mérsékelt mennyiségű aminosavat tartalmaz. Ezek hatékonyan küzdenek a tejsav kialakulásáért a vérben. A tejsav fejlődése merevséget, ingerlékenységet és fáradtságot eredményez. Ez egész nap friss és energikus marad.

5. Javítja az immunitást

A rizsecet egyik legjobb előnye, hogy segít az immunitás erősítésében. A rizsecet esszenciális aminosavakat tartalmaz. Ezek segítenek az optimális egészség elérésében. Ezek az aminosavak segítenek leküzdeni a szabad gyökök káros hatásait. Segítenek az immunitás erősítésében is.

6. Javítja a szív egészségét

A rizsecet segít megakadályozni a zsírperoxid képződését a szervezetben. Ez pedig segít lassítani az erek falán a koleszterin felhalmozódását. Tehát hosszú távon a szívének nagy haszna származik, ha néhány teáskanálnyi ecetet belefoglal a napi étkezésbe.

7. Ellenőrzi a súlyt

Ha a túlsúly elvesztése kiemelt fontosságú az Ön számára, akkor a rizsecet ételek fogyasztása nagyon hasznos lehet. Tanulmányok azt mutatták, hogy nagymértékben segít a felesleges flab elveszítésében (3). Valójában a japánok életkoruk óta használják a fogyás elősegítésére. A barna rizsből készült ecet ebben a tekintetben nagyon hasznos.

8. Ragyogó bőrt ad

Nem sokan vannak tisztában vele, de a rizsecet használata a bőröd számára is előnyös lehet! Rizsecet, tisztított víz és teafaolaj keverékét kell elkészítenie egy üvegben. Ezután rázza meg az üveget, hogy az összetevők jól összeolvadjanak. A víz és a rizsecet aránya 6: 1 lesz. Vattacsomóval vigye fel a pattanások által érintett arcbőrre. Hagyja megszáradni és mossa le vízzel.

9. Természetes arckrém

A rizsecet természetes és nem kémiai helyettesítőként is használható az arc tonikában. Sok nő és férfi az OTC bőrkrémeket használja az arcbőr előkészítésére krém és hidratáló krémek alkalmazásához. A rizsecet használata azonban kielégítheti az igényeket, és a bőr nem kerül semmilyen kémiai összetevőhöz. Desztillált víz, teafaolaj és fehér rizsecet keveréke használható az arcbőr tonizálására. Ezt a keveréket palackban tárolhatja felhasználás céljából. Vagy ezt ködként permetezheti a bőrre, vagy vattacsomóval felviheti.

Sokan egyetértenek abban, hogy ez a bejegyzés szemet nyit. Kevesen tudják, hogy a rizsecet is rendkívül hasznos lehet az általános egészségre. Fűszerezze ételét ezzel az ecettel, miközben kihasználja az általa kínált számos egészségügyi előnyét is!

Hogy tetszett ez a bejegyzés a rizsecet előnyeiről? Mondja el nekünk, kommentálva az alábbi mezőbe!