A helyi fogyókúra és életedző megosztja személyes történetét, egészségügyi tippjeit az új „Belső Guru” könyvben

megosztja

Mielőtt Charles D’Angelo súlycsökkentő és életvezetési edző lett volna olyan ügyfelekkel, mint Bill Clinton, Angela Bassett és Claire McCaskill, maga is küzdött a fogyással.

A Missouri állambeli St. Louis-ban nőtt fel, egy ponton 360 font volt 6’4 ”magasságban. Saját készítésű testedzési és étrend-terven ment keresztül, két év alatt 160 kilót sikerült lefogynia.

D’Angelo először a „Gondolkodj és nőj vékonyan” címmel kezdte megosztani a tanultakat, amelyet a St. Louis Egyetem hallgatójaként kezdett, és 2012-ben publikált.

Hétfőnként St. Louis az éterben, D’Angelo csatlakozott Don Marsh műsorvezetőhöz, hogy megvitassa új könyvét: „Belső guru: Útmutató az egészség, a gazdagság és a kapcsolatok elsajátításához belülről”.

"Ez a könyv azoknak szól, akik úgy gondolják, hogy semmi sem működik" - mondta D’Angelo. „Mindig azt mondom az embereknek: tudjuk, hogy a diéták nem működnek. Fogyókúrázhat és ragaszkodhat hozzá két, három, négy napig, és akkor ugyanabban a mintában tér vissza olyan dolgokra, amelyekről tudhatja, hogy nem szabad. … Legtöbben tudjuk, hogyan lehet fogyni, de nem sok időt töltünk azzal, hogy miért. Ez a könyv végigvezeti Önt, hogyan lehet visszanyerni az egészségét szokásaitól. ”

D’Angelo reméli, hogy ez a könyv segít az olvasóknak azonosítani életük mintáit és azt, hogy miért nem képesek megtörni őket. A könyvben arra kéri az olvasókat, hogy válaszoljanak a „Mit akarok magamnak valójában?” Kérdésekre. és "hiszem, hogy megérdemlem?"

"Az emberek szeretnék a terméket, de gyakran nem akarják végigcsinálni a folyamatot" - mondta D’Angelo.

Figyelj, miközben D’Angelo arról beszél, hogyan fonódnak össze a fogyás, a kapcsolatok és a pénzügyek, amikor megpróbálsz változtatni az életeden:

D’Angelo május 13-án, szombaton délben, a West County Mall bevásárlóközpontban, és 15 órakor írja alá a könyv másolatát. a Barnesnél és a Ladue Crossingnél nemes.

St. Louis az éterben St. Louis és a régiónkban élő, dolgozó és alkotó emberek történetét mutatja be. St. Louis on the Air házigazda Don Marsh és a termelők Mary Edwards, Alex Heuer és Kelly Moffitt megadja a szükséges információkat megalapozott döntések meghozatalához, és kapcsolatban maradjon változatos és élénk St. Louis régiónkkal.