A rossz lehelet elleni küzdelem a HCG diétán

A rossz lehelet a HCG-diéta gyakori kérdése. megtanulják a rossz lehelet elleni küzdelem legjobb módját anélkül, hogy befolyásolnák a fogyás eredményeit.

Bár a HCG diéta egy csodálatos fogyókúrás program, közös problémája a rossz lehelet kialakulása.

A HCG-diéta rossz leheletét többféle dolog okozhatja. Ilyen például a HCG diéta méregtelenítési aspektusa. Észreveheti az izzadtságot, a testszagot vagy a leheletének más illatát, mert a fogyás során a test méreganyagokat üríthet a korábban tárolt zsírokból.

A HCG diéta étkezési terve nem igazán segít a rossz lehelet esetén ... hagymát, halat, garnélarákot és fokhagymát. láthatja, hogy az ilyen típusú ételek valóban nem segítenek.

Mint valószínűleg tudja, a HCG diétán nem engedélyezett rágógumi és lélegzet-menta használata. Még cukormentes, kalóriatartalmú gumi vagy cukormentes menta sem megengedett, mert a tartósítószerek, vegyszerek és mesterséges édesítőszerek lassú vagy elakadt fogyást okozhatnak, és a tömeg miatt megváltoztathatják a HCG diéta „reset” szempontját mennyiségű hamis és „rossz számodra” összetevő.

Íme néhány HCG diéta tipp, amelyek segítenek enyhíteni és/vagy elfedni a HCG diéta rosszullétének néha kellemetlen tüneteit:

  • Igyon SOK vizet HCG P2-en (legalább 2-3 liter/nap). A víz segít folyamatosan kiöblíteni a száját, ami segíthet eltávolítani az ételszagokat vagy hígítani a nyálban lévő szagokat.
  • Adjon Peppermint Stevia italait. A borsmenta stevia megengedett a HCG P2-n, mert teljesen természetes és nem tartalmaz kalóriát. Próbáljon néhány cseppet forró vízhez vagy teához adni egy frissítő, mentás italhoz, amely segíthet a kellemetlen lehelet tisztításában.
  • Öblítse ki a száját sima (tiszta) Listerine márkájú szájöblítéssel. Ne nyelje le. Nem javasoljuk az ízesített szájöblítők használatát, mivel ezek tartalmazhatnak mesterséges édesítőszereket, mesterséges színezékeket és egyéb összetevőket, amelyek lelassíthatják vagy elállíthatják a fogyást.
  • Fogmosás a nap folyamán. Különösen ébredéskor és étkezés után. Ne felejtse el, hogy a HCG-cseppek bevétele előtt vagy után 30 percen belül ne mosson fogat.
  • Helyezzen 1-2 cseppet HCG Diet Safe Peppermint Stevia-t közvetlenül a nyelvére. Íze és illata olyan, mint egy menta, de nem tartalmazza azokat a nem jóváhagyott összetevőket, amelyeket a menták tesznek.
  • Ismét igyon sok vizet! Ez az egyik legnagyobb segítség a kellemetlen lehelet leküzdésében a HCG-diétán ... igyál meg!

További HCG diéta tippeket szeretne a HCG diéta 2. fázisához? Olvassa el az alábbiakban, és akkor a cél súlya lesz, mielőtt tudná.

  • Egyél lassabban. Minél lassabban eszel, annál több ideje van a testednek, hogy reagáljon a hasadban lévő ételre, és gyorsabban elmondja az agyadnak, hogy tele vagy.
  • Megengedett egy evőkanál tej egy nap alatt. Ha nem rajong a tejtejért, akkor más tejet is használhat, például szójatejet, mandulatejet, rizstejet stb. DE, győződjön meg arról, hogy édesítetlen és legfeljebb 2% zsírtartalmú.
  • Végezzen méréseket a testén. segít abban, hogy motivált maradjon, ha látja a hetente elveszített hüvelyk számát. A legtöbb ember a nyakát, a mellrészét, a derekát, a hasán, a fenekén, a bicepszén és a combján nagy foltot mér.
  • Ön vadász? A sovány szarvas húsa megengedett a HCG diéta 2. szakaszában!
  • Kerülje a beltéri vagy kültéri napsütést. A barnulás vízvisszatartást és megtorpanást okozhat/lassíthatja a fogyást.
  • Ne használjon ízesített kávét, miközben a HCG diéta 2. fázisában lassíthatja vagy elakíthatja a fogyást. Használjon sima kávét, és ha ízesítést szeretne, adjon hozzá HCG Diet biztonságos ízesítésű stevia cseppet. A mogyoró és az angol Toffee stevia nagyon népszerű ízek, amelyeket kipróbálhat a kávéjában.
  • Alvás! Cél, hogy legalább 8 órát aludjon éjszakánként.