A Senna Tea növeli a zsírvesztést?

Számos étel, gyógynövény és természetes tápanyag javíthatja a testösszetételt és a zsírégető programhoz való alkalmazkodás módját.

Számos olyan termék is létezik, amelyeket fogyókúrás termékként forgalmaznak, bár a valóságban nagyon kevés haszonnal jár.

Ebben a cikkben megnézzük a Senna-t - egy trópusi régiókban található virágos növényből készült teát. Gyakran fogyókúrás termékként értékesítik, de van-e arra utaló bizonyíték, hogy segíthetne Önnek, vagy csak hamis ígéretekkel kiegészített termék?

A következőkről lesz szó:

Mi az a senna?
Milyen egészségügyi előnyei vannak?
Segít a fogyásban?
Vannak-e mellékhatások?

Mi az a Senna?

A Senna tea a senna növényből nyert termék. A trópusi területeken őshonos virágos növény. Neve a héberből származik kasszia amely utal a növény kérgére, amely rétegenként visszahúzható.

Ez egy kis cserje a fabaceae családból, amelyet élénk sárga virágok, világoszöld szárak és erezetes, csúcsos levelek jellemeznek.

Számos bioaktív vegyületet tartalmaz, beleértve a glikozidokat, például az antrakinonokat - gyakran használt vegyületeket a székrekedés enyhítésére. Számos egyszerű cukrot is tartalmaz, például szacharózt, fruktózt és galaktózt - a szénhidrátok minden formáját [1].

A növényt évszázadok óta növényi gyógyszerek előállítására használják - különösen a leveleket főzték teaba, hogy erősen adják be hashajtó - alapvetően hashajtó hatása van. Adható por vagy kúp formájában, de gyakran teaként.

Célja a belek összehúzódásának stimulálása, ugyanakkor a vastagbélben lévő folyadék növelésével lágyítja a székletet.

A teát klinikai körülmények között használták bélproblémákkal küzdők, például gerincvelő sérült betegek, idősek és terhes nők kezelésére. A betegeknek a kolonoszkópia előtt gyakran adják a kiegészítést, hogy felkészítsék a beleket a vizsgálatra.

Elsődleges felhasználása gyomorpanaszok, székrekedés és irritábilis bélbetegségek kezelésére szolgál de ez ahhoz vezetett, hogy számos gyártó kifejlesztette a márkanevet, hogy fogyókúrás termékként értékesítsék.

A Senna tea segít a zsírvesztésben?

Aggasztó módon nem talál olyan nagyszabású, független kutatást, amely alátámasztaná azt az állítást, miszerint a senna fokozhatja az egészséges fogyást. Úgy tűnik, hogy ezt a kiegészítést inkább vélemények és állítások, mint tényszerű tények alapján forgalmazzák.

Bár vannak klinikai bizonyítékok arra, hogy javíthatja a gyomor- és bélbetegség egészségi paramétereit, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy hozzájárulhat a testösszetétel javításához.

Hashajtóként WC-re készteti - nagyon sokat. Nem csak a hulladékot szünteti meg, hanem sok vizet is elveszít. Bár akkor úgy tűnhet, hogy könnyebbé válik a mérlegen, csak annyit tesz, hogy elveszíti a víztömeget. És természetesen, ha feltöltötte az elvesztett vizet, akkor visszahelyezi a súlyt.

Természetesen, ha elveszíti a vizet a testből, kiszáradást, tápanyagveszteséget és elektrolit-egyensúlyhiányt okoz. Ez több mint valószínű mellékhatáshoz vezet, amelyeket szintén figyelembe kell venni.

Sokkal jobb terv lenne egy kicsit kevesebbet enni, többet mozogni és megfontolni egy robusztusabb tudományos hátterű kiegészítést. Ez jobb hosszú távú fogyáshoz vezet.

Nagy a különbség a fogyás és a zsírvesztés között. Senna egyáltalán nem befolyásolja a zsírvesztést. Gyors keresés a gyártói jóváhagyások között, és csak annyit talál, hogy állítják, hogy „eltávolítják a méreganyagokat”, ami zsírvesztéshez és az anyagcsere fokozásához vezethet. De valójában nem

A mai napig kevés bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a toxinok eltávolítása kedvező változásokat eredményezne a testösszetételben - és arra sem, hogy ezek a toxinok valójában mi is voltak.

Van-e mellékhatása?

Számos klinikai mellékhatásról számoltak be, amelyek közé tartozik a hasmenés, a gyomorgörcs és az emésztőrendszeri kényelmetlenség. Még aggasztóbb, hogy voltak számos egyedi eset többnyire májkárosodást jelentett.

Az étrend-kiegészítők egyik nagy áttekintő vizsgálata erős ok-okozati összefüggéseket sugallt a kiegészítő és a májgyulladás - a máj gyulladásával jellemzett betegségek csoportja.

Egyéb kapcsolódó betegségek akut citolitikus hepatitis, szubakut kolesztatikus hepatitis, akut májelégtelenség és portális vénás trombózis amikor senna termékeket használtak.

A The Annals of Pharmacotherapy [2] folyóiratban megjelent esettanulmányban egy 52 éves nőnél akut májelégtelenséget diagnosztizáltak, miután a senna levelekből készült teát hosszabb ideig elfogyasztotta. Nemcsak májelégtelenség tüneteiről számolt be, hanem szenvedett is vesekárosodás, magas vizelet kadmiumszint és nephrotoxicitás is.

Hasonlóképpen, egy 77 éves férfi hasi fájdalomról, a bőr elszíneződéséről és az emelkedett enzimszintekről számolt be székrekedés esetén a krónikus senna alkalmazása után [3].

Ezeket a súlyos mellékhatásokat szem előtt tartva a Senna besorolást kapott esetleg nem biztonságos két hétnél hosszabb ideig szedve. Valójában a tested túlságosan támaszkodik rá, ami gyenge bélműködéshez vezet.

Összegzés - Senna tea és fogyás

A Senna tea a trópusokon található növényből származik. Számos bioaktív vegyületet tartalmaz, amelyek enyhítik a székrekedést, és mint ilyen, klinikai tisztítószerként használták székrekedés és más bélbetegségek esetén.

Nincs bizonyíték arra, hogy ez a kiegészítés növelheti a súlyt vagy a zsírvesztést, csak a hulladék és a víz súlyának megszüntetésével. Amint a kiegészítő használója újra hidratál, visszahelyezi a súlyt.

A krónikus teahasználat során számos májhoz kapcsolódó mellékhatást jelentettek. Ez magában foglalja az akut májelégtelenséget, a portális vénák trombózisát és a máj hepatitiszét.

Ennek a kiegészítésnek nincs előnye, csak a víztömeg akut vesztesége. A fogyás és a testösszetétel valódi javításához ki kell választania egy olyan kiegészítést, amely hosszú távon növeli az eredményeket.

Vállaljuk meg a kockázatot. Ha nem lát eredményt, akkor szívesen visszatérítjük a pénzét.

Csak rendeljen 90 napos (3 hónapos) vagy annál hosszabb Instant Knockout játékot, és önre szabott öntöttvas garancia lesz. Tehát függetlenül attól, hogy 3 hónapos vagy 12 hónapos készletet rendel-e, Ön fedezi.

Rendeljen most, és kezdje el a zsírvágást, mint a szakemberek.