Egészség mozgásban

A gyermekkori és tizenéves elhízás megelőzése

A Health in Motion egy elhízásmegelőző program, amely az egészséges energiaegyensúly szempontjából kritikus három viselkedésre összpontosít:

serdülőkori

  • A fizikai aktivitás növelése
  • Több gyümölcs és zöldség fogyasztása
  • Csökkenti a TV-időt

A program videókat és interaktív animációkat tartalmaz.

Az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet által finanszírozott, randomizált vizsgálatban az intervenciós csoport a kontrollhoz viszonyítva három hónapos követéskor nagyobb valószínűséggel teljesítette a fizikai aktivitásra, a gyümölcs- és zöldségfogyasztásra, valamint a tévénézésre vonatkozó nemzeti irányelveket. Ezek a hatások a kezelési csoportban viszonylag stabilak voltak a 12 hónapos követés után. Az Országos Kábítószer-visszaélési Intézet által finanszírozott külön tanulmány megismételte ezeket az eredményeket és kimutatta, hogy a beavatkozás csökkentette a cigaretta- és alkoholfogyasztást is.

fizikai aktivitás tinédzsereknél

"data-medium-file =" https://www.prochange.com/wp-content/uploads/2007/12/welcome3-1-300x214.jpg "data-large-file =" https: //www.prochange .com/wp-content/uploads/2007/12/welcome3-1.jpg "loading =" lusta "alt =" Health in Motion "width =" 600 "height =" 428 "srcset =" https: // www. prochange.com/wp-content/uploads/2007/12/welcome3-1.jpg 600w, https://www.prochange.com/wp-content/uploads/2007/12/welcome3-1-300x214.jpg 300w " méretek = "(max-szélesség: 600px) 100vw, 600px" />

A program fejlesztését és tesztelését az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet SBIR 2 R44 HL074482-02 támogatása támogatta.

Eredmények közzétéve

Mauriello, L. M., Ciavatta, M. M., Paiva, A. L., Sherman, K. J., Castle, P. H., Johnson, J. L., Prochaska, J. M. (2010). A multimédiás többszörös magatartás elhízásmegelőzési program eredményei serdülők számára. Preventív orvoslás, 51, 451-456.

Driskell, M. M., Dyment, S. J., Mauriello, L. M., Castle, P. H. és Sherman, K. J. (2008). A gyermekkori és serdülőkori elhízás megelőzésének többféle viselkedése közötti kapcsolatok. [Kivonat] Preventive Medicine, 46, 209-215.

Mauriello, L. M., Sherman, K. J., Driskell, M. M. és Prochaska, J. M. (2007). Interaktív viselkedésváltoztató technológia alkalmazása a testmozgás és a táplálkozás beavatkozására a serdülőkkel. [Absztrakt] Serdülőkori orvostudomány: A legkorszerűbb vélemények, 18, 383-399.

Mauriello, L. M., Driskell, M. M., Sherman, K. J., Johnson, S. S., Prochaska, J. M. és Prochaska, J. O. (2006). Az iskolai beavatkozás elfogadhatósága a serdülőkori elhízás megelőzésében. [Absztrakt] Journal of School Nursing, 22, 269-277.

Elhízásmegelőzés általános iskolai szinten

Értékelések

Az általános iskolai tanulók számára kidolgozták és validálták a transznemű elméleti modell konstrukcióinak értékelését (a változás szakasza, előnyei és hátrányai, önhatékonyság és a változás folyamatai) a fizikai aktivitás, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a korlátozott tévénézés szempontjából. Ezek az értékelések megvásárolhatók.

Családi útmutató

Ez a rövid útmutató információkat nyújt a szülőknek és gondviselőknek a kritikus magatartásról az energiaegyensúly előmozdítása és az elhízás megelőzése érdekében a fiatalok körében, ideértve a fizikai aktivitást, a gyümölcs- és zöldségfogyasztást, valamint a korlátozott tévénézési lehetőséget. A családtagoknak útmutatást nyújtanak annak felmérésére, hogy gyermekük mennyire kész megfelelni az ilyen viselkedésre vonatkozó nemzeti irányelveknek. Tippeket kínálunk az egészséges életmód otthoni ösztönzésére.

Kiképzés

A Pro-Change munkatársai félnapos tréningeket tarthatnak a viselkedésváltozás transz-elméleti modelljének az ifjúsági wellness programokba és tananyagba történő beépítéséről. A modell háttere, információk a fiatalok célmagatartásra való felkészültségének felméréséről, valamint ötletek a színpadon egyező üzenetek és tevékenységek programjába való beépítésére.