Küzd a súlyával? Utálom a tested? Ezt el kell olvasnia.

Julia E Hubbel

2019. július 19. · 11 perc olvasás

Ha a következő mágikus étrendben reménykedik, törölje.

Ha a következő tökéletes tablettát reméli, törölje.

Ha tanácsot remél, hogyan lehet hatékonyabban kiüríteni a belét a WC-be, törölje.

Folytathatnám, de megkapod az üzenetet.

Ha inkább vagy, mint én, harcoltál a dudorral, harcoltál a gyűlölet súlyával, harcoltál az önképeddel, műtétet folytattál vagy étkezési rendellenességeid voltak, vagy megpróbáltad a bolygó minden kibaszott diétáját, küzdöttél az elmúlt tízel vagy az elsővel nyolcvan, túl sok időt töltött azzal, hogy több mint egy hüvelyknyi derékvonalon dühöngött, és még ha vékony is lettél is, ébren töltött órádat borzalmasan töltötted azon az ötleten, hogy egyetlen földimogyoró elhalad az ajkadon, kérlek, olvasd tovább.

A Jessica Knoll közelmúltbeli New York Times véleménycikkében az író gyönyörűen felvállalja az egész úgynevezett „wellness” iparágat, pontosan annak bizonyos szempontjai miatt: szépen csomagolt, gondosan bemutatott igények ugyanazon régi, ugyanolyan régi: VÉGESnek kell lenned. Gyönyörűnek kell lennie. Vékony gyönyörű. A zsír nem az. Még egy uncia is szégyenteljes.

Így fogalmaz:

…. egy veszélyes csalás, amely az okos nőket elcsábítja áltudományi állításokkal az energia növeléséről, a gyulladás csökkentéséről, a rák kockázatának csökkentéséről, valamint a bőr-, bél- és termékenységi problémák gyógyításáról. De lényegében a „wellness” a fogyásról szól. Démonizálja a kalóriasűrűségű és finom ételeket, megőrizve az ördögi tévedést: A vékony egészséges és az egészséges vékony.

Teljes szívemből kívánom, hogy ne tudjak viszonyulni. De miután elvesztettem minden kedves természetes fogamat négy évtizedes étkezési rendellenesség miatt, csendes szívrohamot szenvedtem el állandó éhezéstől, megsérültem a csontjaimnak és a testemnek a férfiak és férfiak dühös nők általi életük során elkövetett visszaélései miatt, akik maguk is utálták testüket Viszonyulok. A francba, ugye.

Szeretem azt is, amikor az okos nők baromságokat hívnak egy olyan iparágba, amely nem tesz mást, mint morfondíroz a korral. Mielőtt azonban keresztre feszítene, ez önmagában nem a wellnessről szól. Nagyon sok a jól működő wellness, de nem a nyomorúságos részeink bevételszerzése. Maradj itt velem.

A wellnessipar gyökerei a XIX. Legyünk igazságosak. Számos pozitív szempont van benne. Azonban, amint Knoll egyértelművé teszi, akkor, mint most, ha igazán jól akarsz lenni, az segít a fehérnek és a jó cselekvésnek. A bioélelmiszerek nevetségesen drágák, a gyógyfürdők és a meditációs visszavonulások is. Gyerünk ember. Igaz lenne azt mondani, hogy jó néhány őshonos törzsi ember (pre-Coke, pre-Mickey Ds), okkal, tökéletesen jól volt. Mielőtt odaértünk volna. Éppen ezért annyi cikket látunk a törzsi bölcsességről, amely egyes esetekben egyenesen pap, de másokban ennek van némi alapja. Egyél éhes állapotban, főleg növényeket, mozgasd meg a tested, legyenek barátaid, legyen célja. Nem átkozottul vékony.

Gah. Ez olyan nehéz. De kitérek.

Itt van egy másik idézete:

Az étrendipar vírus, és a vírusok okosak. Alkalmazkodással túlélte ezeket az évtizedeket, de olyan veszélyes, mint valaha. 2019-ben a fogyókúra wellnessként és tiszta étkezésként mutatkozik be, ami a modern feministákat becsapja az egészség leple alatt való részvételre. A wellness-befolyásolók szponzorokat és több százezer követőt vonzanak az Instagram-ra azzal, hogy a szelfik előtt és után inspiráló elbeszélésekhez kötődnek. Lassúságból élénk, bizonytalanból magabiztos, ködös agyú és hasított. De amikor megfosztanod, büntetned és elszigetelned magad ahhoz, hogy „jónak” tűnj, lehetetlen jól érezni magad. A legbetegebb és magányosabb voltam, amikor a legegészségesebbnek tűntem. (A szerző kiemeléssel félkövér).

Jenna sokkal fiatalabb, mint én, és minden beszámoló alapján valószínűleg sokkal többet keres, mint én, fogyatékosságból élve. Nem engedhetem meg magamnak a biotáplálékot, amelyet a helyi természetes élelmiszerboltjaim kínálnak. Nemrégiben dobtam minden egyes kiegészítést, amelyet havonta legalább 200 dollárba fektettem, amit szintén nem engedhettem meg magamnak. Nem tudok másért beszélni, de az az évi 2400 dollár rohadt jól jön. Nem érzem magam kicsit másként, ugyanannyi energiám és vitalitásom van. Nem lehet csodát gyógyítani a töltőanyaggal teli palackokban, de ez egy másik cikk.

Semmi megtisztítás, bájital soha nem fogja megcsinálni a trükköt, mert becsaptak bennünket, hogy elhiggyék, hogy szar vagyunk a testünkben. Az egész iparág - nevezzük fogyókúrának, nevezzük wellnessnek, nincs különbség - csak akkor keres pénzt, ha nyomorúságosak vagyunk. Amikor utáljuk magunkat. Amikor bármit is csinálunk, mit eszünk, milyen keményen edzünk, soha nem fogunk kinézni Gisele-nek, Heidi Klumnak vagy Gigi Hadidnak.

Gisele, aki szintén 23 éves korában öngyilkossági gondolatokkal küzdött. Milyen hülyeség azt gondolni, hogy vékony, gazdag, szép lenni azt jelenti, hogy minden csak tökéletes?

Handy, nem igaz? Úgy működik, mint a karikacsapás. Mint az e.coli, ez is öl.

Pontosan ez történne velem, ha naponta kelkáposztát, kelbimbót és répát kellene ennem.

Életenergiánkat, örömünket, lelkesedésünket, amelyet OMG mindig és örökké elrabolta.

Mint aki négy évtizede kártékony étkezési rendellenességek szorongása alatt állt, hashajtókkal bántalmazta, a fogait tönkretette és vizet kijutott a puffadástól való félelem miatt, vannak olyan történeteim, amelyek még a leginkább elcseszett ételbántalmazókat is megperzselnék.

De én érvényesültem. Nem áldozat nélkül. Nem sok fájdalom nélkül. Manapság imádom az ételeimet. 66 évesen nem kerülsz közénk és a salátáim, a gyümölcseim, a nagy omlettjeim közé. Téglával látlak el, amikor éhes vagyok. Kiválóan, csodálatosan jól vagyok.

Nem fektetek tisztításokba, méregtelenítésbe vagy drága gyógyfürdőbe. Vagy zöld glop gyümölcslevek vagy 1000 dolláros gyümölcscentrifuga vagy túlárazott edzésfelszerelés. Jól vagyok, annak ellenére, hogy nem költöttem vagyont mindezekre a dolgokra.

Nem úgy, ahogyan azt a különféle divatmagazinok meghatározták, amelyeken évekig pórul jártam, és olyan női testeket kerestem, amilyeneket szerettem volna. És éhen halnám magam, hogy megszerezzem és fenntartsam. Ami majdnem megölt.

Biztos. Ez a wellness rendben. Az éhezés és a fogak kijönnek a fejéből.

A vitalitás képe.

Aha. Biztos. A fentieket tettem magamnak. És szívrohama volt. És még sok minden más. Néhányan azt kívánják, hogy így nézzen ki. Bocsásson meg, de el sem tudja képzelni, hogy ez mibe kerül a testnek, hacsak a természetes anyagcseréje nem így teszi.

Életemben a férfiak gyakrabban panaszkodtak a csípőcsontjaim élességére. Kiálló bordáim. Egyél egy rohadt szendvicset - mondták. Megtettem, aztán elmentem a wc-be dobni.

Négy évtizedes szörnyű fogyókúra, hogy ezt magamhoz tegyem. Ezt a legkevésbé sem tartom vonzónak. Emlékszem, milyen érzés volt éhezéssel elsajátítani a testemet. Átmenetileg magas volt. Beteg voltam, gyenge, élettelen és állandóan kimerült.

Nyilvánvalóan baromság. Ezért vannak ilyen problémáim bármilyen végtaggal, legyen szó extrém testépítésről (amely fiatalokat öl meg, miközben kígyóolajat árul a gyanútlanoknak a… értitek ... wellness leple alatt) vagy a több milliárd dolláros eladási ütemtől, amelyet a egyetlen dolog, amiért érdemes lenni, az vékony.

Ez a nő az én szemem szerint gyönyörű.

Sokaknak kövér. Ez azért van, mert agymosást nyertünk, hogy elhiggyük, hogy egy nagyon sajátos kép (fehér, vékony, fekete nők anglo vonásokkal és vékony, hispán nők anglo vonásokkal és vékonyak, stb. Kapják a sodródást) a CSAK kép. Amikor megisszuk azt a Koolaid-ot, örökké rabjai vagyunk az iparnak. Soha, soha, soha nem leszünk elégek. Soha nem lesz elegendő tabletta, pilates, eljárás vagy fájdalom ahhoz, hogy másba hasítson bennünket, mint akiknek valójában szántak lenni.

Krémeket és bájitalt vásárolunk, hogy egészséges megjelenést nyerjünk magunknak. Kedvesen, ugyanazok a vállalatok szívják ki a pénzt azoktól az ázsiai nőktől, akik fehérítik a bőrüket, és plasztikai műtéten esnek át, hogy kedves mandulaszemüket kaukázusi színűvé változtassák. A vállalatokat nem érdekli. Örömmel vonzzák a pénzünket a bankba, és kifizetik a részvényeseket, akik profitálnak bizonytalanságunkból.

Ez olyan, mintha egy életen át tartó kínzásra és börtönre ítélnék Gitmo-ban. Nem vagy szabadabb, mint egy terrorista. Az egyetlen különbség az, hogy te vagy az, akit terrorizálnak. Egy süti által. Vagy fánkot. Vagy egy szelet pizzát.

Istenem szerint időnként meglesz az a fánk. Vagy a süti. Manapság az a kegyelem, hogy nem lepusztulom magam sem e csemegék örömére, sem pedig alkalmanként különféle súlyok miatt, amelyek különböző okokból rendszeresen jönnek-mennek. A test megteszi, amit meg kell tennie. Hagyd, az isten szerelmére.

Az egyik legközelebbi barátom, egy fekete nő, aki őszintén szólva lélegzetelállítóan gyönyörű, örökké panaszkodott az orra vastagsága miatt. A derékvonalának mérete. Táguló csípője.

Ő pompás. És őszintén szólva, átkozottul a csípőjét, mert éppen olyan férfihoz ment férjhez, aki ugyanúgy szereti őt, mint ő. Vastagabb orr (legalábbis szerinte) és kissé szélesebb csípő és minden. Nem ezt vette feleségül. Feleségül vette. Agya és humora, jelleme, hozzáértése és intelligenciája. Szépségét, agyát, humorát és mindazokat a dolgokat, amelyek szeretetté és drágává teszik számomra, a legkevésbé sem csökkenti az orra vastagsága. Számomra a wellnessnek van bölcsessége is szeretni azt, amit születésünkkor kaptunk, hogy megünnepeljük azokat a különbségeket, amelyek meghatároznak bennünket. Nem jó utálni, hogy kiket alapítunk az eladásokat ösztönző, teljesen hamis szabványokon.

Semmiféle munka, hogy vékony legyek, nem szerzett szeretetet, barátokat vagy társaságot. Ha valakit, négy évtizedet töltöttem olyan rosszul, hogy az a próbálkozás, hogy kinézzem, mi a „wellness”, jó szukává tesz engem. Ahogy Knoll rámutat (és ezt imádom, mert mindannyian kapcsolatba léphetünk) egy nemrégiben tett üzletasszonyok ebédjéről:

Valaki lecsúszott a Whole30 programon, valaki megszüntette a tejtermelést, és valaki más egyszerűen megpróbált „jó” lenni egy „rossz” hétvége után. A producer elmondta, hogy nem számít, mennyire „jó”. Fogyott a csecsemő súlya, és bár elviselhetőnek tűnhet ruhában, a Spanx alatt a gyomra horror show volt. Az írónő elmondta, hogy annyi cellulit van a combján, hogy betegnek látszik. Körülnéztem az étteremben, sóvárogva, hogy vajon miről beszélnek a sajtburgert fogyasztó férfiak.

Mikor ebédelt utoljára, amikor legalább az egyik barátnője nem kommentált, nem jajgatott, nem panaszkodott, megszállottá vált, vitatkozott a pincérrel, nem követelt különleges cserét vagy más módon nem csak kibaszottul élvezte az ételét?

Én voltam az a kurva. Hála istennek, hogy ördögűzésre került.

Nem vagyunk jól, amikor nem ehetünk. Nem vagyunk jól, amikor kimerültségig gyakoroljuk magunkat, csak hogy kalóriát égessünk el. Nem vagyunk jól, amikor nem ehetünk normális ételt anélkül, hogy rettegnénk attól, hogy „rosszak vagyunk”.

Nincs semmi jó a wellness iparban, ha az nem tanít nekünk pszichológiai wellnessre. Az a képesség, hogy a bőrünkben legyünk. Szeressétek, amit kaptunk. Adja meg a testnek azt az ételt, amelyre szüksége van és amire szüksége van. Bölcsesség szeretni azokat a striákat, amelyek bizonyítják, hogy életet adtunk egy másik embernek.

Semmiféle őrülten drága kelkáposzta, szabad tartású csirke vagy májtisztító nem tesz jót. Jót tesz téged az a bölcsesség gazdagsága, amelyet saját életed vezetésével szerez, a szokásoktól mentesen, a tisztítószerektől megtisztítva és tele van az izgalommal teli élet örömével.

Nézd, nem tudok beszélni helyetted, de nem tudok izgulni egyetlen salátalevél miatt sem. Szeretek enni. Vicces, amit az intelligens táplálás táplálhat. Részemről ez elég epikus kalandok az egész világon. Ha engem még mindig bezártak az úgynevezett „wellness” iparban, amelyet a férfiak terveztek az egyébként tökéletesen intelligens nők manipulálására, akkor is a maradék vacsorámat bámulnám a WC-csészében.

És beteg, magányos és borzalmas együtt lenni.

Ez nem Well. De sok embert csinált, ha megbocsátasz a szörnyű szójátéknak, jól .

A wellness - ahogy én definiálom - a lélekben kezdődik. Az a képesség, hogy magunkévá tegyük önöket és én, testünket, amilyenek, és mentesek vagyunk egy olyan társadalom bebörtönzött normáitól, amely kiszívja belőlünk az élettartamot azzal, hogy meggyőz minket arról, hogy nem vagyunk jól, mint ahogy vagyunk. A Medium peep Kitty Hannah Eden című darabjában, amely azért örvendeztetett meg, mert hozzá hasonlóan én is megszerettem Hollandiában a mezőgazdasági termelők piacát, ő vizsgálja az étellel való kapcsolatunkat, valamint az étvágyunkkal és a testünkkel folytatott tárgyalásainkat.

Ahhoz, hogy jól legyünk, engedéllyel kell rendelkeznünk testünk táplálására. Engedély annak örömére, hogy élvezzük az egészségért való étkezést, és nem kényszerítjük magunkat arra, hogy olyan szart fogyasszunk, amelynek íze olyan, mint a felmelegedett kartonnak (sima quinoa, bárki?), Mert egy wellness-paróka szerint vékonyak.

Eszik, Az Isten verje meg. Kedves, intelligens, rendkívüli teste megmondja, mire van szüksége: tojásra vagy kenyérre, vagy gyümölcsre, vagy pokolra, egy kád Benre és Jerry-re. Séta a mezőgazdasági termelők piacán a föld egyik legboldogabb helyén (például Amszterdamban) megmutatja, hogy az emberek milyen jól csinálják: imádják az ételüket, szendvicseket készítenek, amelyek remekműveknek tűnnek és ízűek, imádják az ízeket és illatokat, valamint a a testet tápláló ünneplés.