A testsúlycsökkentő étrend önmagában vagy a progresszív rezisztencia edzéssel kombinálva megváltoztatja az összefüggést a kardiometabolikus kockázati profil és a hasi zsírraktárak között
Dr. Javier Ibáñez
Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte
ES – 31005 Pamplona (Spanyolország)
Kapcsolódó cikkek a következőhöz: "
Absztrakt
Bevezetés
A szív- és érrendszeri betegségek jelentik a nők legsúlyosabb, elhanyagolt egészségügyi problémáját a világon [1,2]. A jelenlegi bizonyítékok alátámasztják, hogy az elhízás növeli a szív- és érrendszeri betegségek és más krónikus betegségek, például a cukorbetegség kockázatát [3,4]. Az elhízással kapcsolatos szövődmények kialakulása a testzsír mennyiségétől és eloszlásától, valamint annak endokrin funkciójától függ [5]. Általában azt feltételezik, hogy a zsírszövet által termelt különböző citokinek összekapcsolják az elhízást és az elhízással kapcsolatos szövődményeket [5]. Mindazonáltal az elhízással és a kardiometabolikus betegség kockázatával kapcsolatos adatok többségét olyan keresztmetszeti [3,4] kísérleti protokollokból vagy prospektív vizsgálatokból származtatták, amelyek a hasi elhízás helyettesítő markereit, például a derék kerületét [6,7] vagy a derekát használták. -csípő arány (WHR) [8,9]. A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) egy jól bevált validált módszer a rekeszes zsírszövet becslésére több kép megközelítéssel [10,11], és hasznos lehet a klinikusok számára annak megállapítására, hogy mely nőknél van kardiometabolikus kockázat egy olcsóbb és könnyebb egyképes megközelítés.
Noha az L4-L5 képet gyakran a zsigeri zsírszövet (VAT) és a szubkután zsírszövet (SAT) mennyiségének becsléséhez választják, továbbra is vita folyt a hasi zsírszövet mennyiségi meghatározásához vagy az elhízással kapcsolatos kardiometabolikus kockázat számítással történő előrejelzéséhez szükséges ideális anatómiai régióval kapcsolatban. tomográfia [12] vagy MRI [13]. Ebben az összefüggésben tovább kell vizsgálni azokat a prospektív kohorszkísérleteket, amelyek képalkotó eljárást alkalmaznak a zsírraktárak és a kardiometabolikus kockázatot tükröző különféle metabolikus változókkal (pl. IL-6 és TNF-α) való kapcsolat becslésére.
Az életmódbeli viselkedés a kardiometabolikus betegségek megelőzésének sarokköve [14,15,16]. Az életmódbeli változásokat, például a fogyást és a rendszeres testmozgást, hatékony, nem gyógyszeres beavatkozásoknak ismerik el, amelyek jótékony hatással vannak a kardiovaszkuláris és metabolikus kockázatra [14,15,16]. Ebben az összefüggésben ismert, hogy elhízott nőknél a progresszív rezisztencia edzés (PRT) jelentős zsigeri zsírcsökkenéshez vezet [16,17], javítva a kardiometabolikus kockázati profilt [17].
Korábbi vizsgálataink során kimutattuk, hogy a testsúlycsökkentő étrend önmagában vagy a PRT programmal kombinálva különböző adaptációkat váltott ki a glükóz metabolizmusában és a lipidprofil változókban [17], valamint az VAT és a SAT volumeneloszlási mintázatának különböző regionális változásait [18]. Ennek a vizsgálatnak a célja a különböző hasi diszkális szinteken található zsírszövet-lerakatok és a kardiometabolikus kockázati tényezők közötti összefüggések meghatározása volt elhízott nőknél. Feltételeztük, hogy a súlycsökkentő étrend önmagában vagy a PRT programmal kombinálva kiemelheti a heterogén zsírszövet-anyagcserét a zsigeri zsír különböző diszkális szintjein, párhuzamosan a zsírtérfogat-eloszlási minták megfigyelt különböző regionális változásaival.
Anyag és módszerek
Tárgyak
Asztal 1
Az alanyok leíró jellemzői a kiinduláskor
- A transzzsíros étrend a hasi elhízást és az inzulinérzékenység változását idézi elő majmokban - PubMed
- A tej diéta - Megoldás-e a fogyásra
- A fogyókúrás étrend negatív hatásai
- Miért érdemes kerülni a csodával járó fogyókúrákat - Diet Diet
- A keto étrend előnyei és hátrányai, a legfrissebb fogyási trend - The Boston Globe