A súlygyarapodás normális mellékhatás a prozac szedése alatt?

a súlyom annyira felpörgött a közelmúltban, és úgy tűnik, hogy egybeesik azzal, hogy a gyógyszeremet napi 1-2 kapszulából teszem fel. Évek óta használják a prozac-ot, de a súlygyarapodás korábban nem jelentett problémát .

Válaszok (9)

Szia KK.
Gyakoribb mellékhatás az étvágytalanság. Lehet, hogy van még egy tényező. Beszélt az orvosával?

a legtöbb ember számára IGEN! és az adagolás megváltoztathatja.

Helló. Az orvos segíthet ebben. Nem híztam a Prozac-on és elvesztettem az étel iránti érdeklődésemet. A súly nem változott több mint néhány font.

A súlygyarapodás annak köszönhető, hogy mit eszünk. Egyes gyógyszerek valóban súlygyarapodást okoznak, de ez nem sok. Talán öt-tíz font. Mindaz a súly, ami később bekövetkezik, az, hogy a test/elme keres tennivalót, hogy kielégítse önmagát. Fogyasszon zöldséget, a nyers jó, és a gyümölcsöt, ha éhes. Sok rostot tartalmaznak, ami segít az embernek jóllakni. Feltétlenül igyon vizet és zöld teát, amikor rostot fogyaszt. Természetes édességet is tartalmazhatnak annak kielégítésére. Kezdjen lassan, fogyasszon annyi gyümölcsöt vagy zöldséget, amennyit csak akar, és kezdje el csökkenteni a cukrot, a szirupot és hasonlókat.

Egy-két hónapba telik megállapítani, hogy a cukor, az édesség és a sütemény túl édes lett. Tegnap este volt egy kis darab szülinapi tortám, és túl édesnek találtam. Mielőtt kivágtam a szódát, a fánkokat és a lattet, azt gondoltam, hogy az édes nagyon jó. A friss narancs ma már szinte túl édes nekem. Tartson távol a mesterséges édesítőszerektől, mivel azok súlyt teremtenek azzal, hogy több szénhidrátra és cukorra vágynak. Keresse meg azokat a gyümölcsleveket, amelyek nem ön által készítettek frissen, és amelyekben nincs hozzáadott cukor. Odakint vannak a hűtőszekrényben. A címkék valóban barátokká válnak. A cukorbeteg diéta mesterséges édesítőszerek nélkül nagyon szép követni. Bárkinek működik. A könyvesboltokban és az Interneten vannak.

Ha elhízott, kezdje nagyon lassan az orvosok segítségét. Kezdje el gyakorolni, sétáljon egy kicsit és építsen erőt. Számos program működik együtt. Ha kórosan elhízott, kövesse az orvos utasításait. Bár az egyik kevés látszólagos hatással indul, elég hamar fogyni fog. Végül egy terapeutára van szükség, hogy segítsen megtalálni azokat a kiváltó okokat, amelyek miatt az ember túl sokat eszik, és olyan módszereket, amelyekkel jobban érzi magát, hogy elérje célját. Megteheti ezt, és visszakaphatja életét. Végül is a depressziós emberek nem szoktak minden nap kijönni és játszani. A kanapé és a TV akkor sokkal jobb barátok, és nem tesznek erőfeszítéseket. Bűnösnek és kényelmetlenül kell éreznie magát, és sétálni kell. A friss levegő és a környék minden rejtelme meglehetősen csodálatos lehet.

Végül, ha nagyon hirtelen súlygyarapodása van egy hónap alatt, több mint tíz font, azonnal forduljon orvoshoz. A gyors súlygyarapodás egyéb betegségek vagy problémák jele lehet, beleértve a szívproblémákat is. A legjobb, ha biztonságban vagy.

(Mivel sok témát foglalkoztam, nem biztos, hogy ez az Ön számára minden. Ahogy mások hasonló problémákkal olvasták ezeket a beszélgetéseket, küzdelme ebbe a különböző forgatókönyvbe eshet.)

Ideje átvenni az irányítást és megtalálni, mi történik veled. Tudja meg, mit kell tennie az étkezési adagokért egy dietetikustól. És vigye el az összes tünet, gyógyszer és kiegészítés listáját az orvoshoz. Sok boldogság nyerhető. Sokat lehet tenni. És sokkal jobban fogod érezni magad. Karen