A súly torzításának kezelése az orvostudományban
Véletlenül a túlsúlyos és elhízott amerikaiak kétharmada közé tartozik (25-es vagy annál nagyobb testtömeg-indexként definiálva), és csak nagyon örül, hogy elmegy a következő orvoshoz, igaz? Rossz! Sajnos, ha túlsúlyos vagy elhízott diagnózisa van, akkor az orvosi rendelőt találhatja a legkevésbé hívogató helynek.
Talán azt találja, hogy nincsenek székek, amelyek befogadnák Önt a váróban. Amikor az orvosi személyzet megkapja a vérnyomását, azt tapasztalhatja, hogy küzdenek a megfelelő méretű mandzsetta megtalálásáért. Úgy érezheti, mintha tiszteletlenül mérlegelnék. Vagy talán, amikor orvosával felvet egy olyan problémát, amely jelentős aggodalomra ad okot, orvosa kijelenti, hogy ha csak „kontroll alatt tartja a súlyát”, akkor ez és minden más kérdés már nem okoz problémát. És végül, amikor felkészülsz a távozásra, orvosa még egyszer azt mondja neked: "Ha kevesebbet eszel és többet sportolsz, akkor lefogysz."
A súly torzításának egészségügyi következményei
A súlyeltérés az orvostudományban elterjedt, amint azt a Journal of the American Medical Association közelmúltbeli cikke közölte. A súlyosság torzításának elterjedtsége az orvostudományban - legalábbis részben - abból fakadhat, hogy az elhízásról minimális oktatás folyik az egyetemi és a posztgraduális orvosképzésben. És még kevesebb az oktatás a súly torzításáról és megbélyegzéséről, valamint annak az elhízással küzdő egyének egészségére gyakorolt hatásáról.
Az elhízás egy összetett betegség, amelyet nem lehet minimalizálni a mindennapossá vált „kalória be/kalória ki” mantrává. A súlyhoz hozzájárulhatnak olyan biológiai kérdések, mint a genetika és az öregedéssel járó hormonális változások; olyan fejlődési kérdések, mint a szülői elhízás; pszichológiai problémák, beleértve a depressziót vagy a traumát; vagy környezeti tényezők, például nagy adagok. És ez csak néhány a számtalan lehetséges közreműködő közül.
Az elhízott emberek iránti kifejezett és hallgatólagos elfogultság mégis hatással van egészségükre. A Klinikai Diabétesz cikkében a kutatók összefoglalták az elhízással küzdő emberek súlyvesztés egészségügyi következményeinek bizonyítékait. Ezek a következmények a következők voltak:
- az étkezés és a fizikai aktivitás változásai, például az egészségtelen étkezési magatartás, a mértéktelen étkezési rendellenességek és a testmozgás alacsonyabb motivációja
- fiziológiai reakciók, beleértve a megnövekedett vérnyomást, a vércukorszintet és a stressz hormon kortizol szintjét
- csökkent az egészségügyi szolgáltatások iránti elkötelezettség, ideértve az egészségügyi szolgáltatók bizalmának csökkenését és a kezelés rossz betartását
- a pszichológiai egészségre és a szorongásra gyakorolt hatás, ideértve a depressziót, a szorongást, a szerekkel való visszaélést és az öngyilkossági hajlamot
- hosszú távú egészségügyi hatások, beleértve a fejlettebb és rosszul kontrollált krónikus betegségeket, valamint az egészséggel kapcsolatos alacsony életminőséget.
Tanulj meg magad mellett szólni
Az egyik első lépés, amellyel megkezdheti a testsúly-elfogultság és a megbélyegzés visszavonását, az „emberek első nyelvének” használata a túlsúly és az elhízás megvitatásakor, amint azt a témával foglalkozó közelmúltbeli írásában megjegyeztem. Soha nem szabad önmagát „elhízottnak” vagy „morbidnak” neveznie, mivel ezek a kifejezések megbélyegzőek. Az elhízás betegség: nem vagy „elhízott ember”; inkább az elhízás betegsége van.
Továbbá nem használjuk a „morbid” kifejezést bármely más betegség leírására. Mégis gyorsan használjuk a „morbid” szót, amikor jelentős túlsúlyos emberekre utalunk. Ehelyett megfelelőbben ki kell mondani: „súlyos elhízásom van”.
De a megfelelő nyelv használata csak egy kis része a súlyeltérés kezelésének az orvostudományban. Íme néhány további gyakorlati lépés, amelyet megtehet:
- Töltse ki a Harvard Implicit Association Testet (IAT) a súly felismerése érdekében, ha súlya elfogult az elhízott egyének felé. Azok a személyek, akiknek elhízásuk van, hasonló súlyú elfogultságot mutatnak, mint azok, akiknek nincs elhízásuk.
- Tudjon meg többet az elhízásról, mint betegségről. Lehet, hogy nagyon sok mindent nem tud. Például tudta-e, hogy a sovány egyedek bélében található baktériumok gyakran különböznek azoktól, akiknek elhízásuk van, és hogy ez a különbség megmagyarázhatja egyesek súlyharcait?
- Tudjon meg többet a súly torzításáról olyan források felhasználásával, mint például a Rudd Élelmiszerpolitikai és Elhízási Központ.
- Ha elfogultságot tapasztal az irodai környezetben, beszéljen orvosával és az irodájukkal. Lehet, hogy nincsenek tisztában azzal, hogy miként járulnak hozzá a problémához.
- Keressen egy csoportot, például az Elhízás Akció Koalíciót, amely elősegíti a tömeg torzításáról és annak egészségre gyakorolt káros hatásáról szóló üzenetet.
Az orvosoknak és az elhízásnak egyaránt elő kell mozdulnia a súly torzításának és megbélyegzésének csökkentése érdekében, egészségi állapotunk érdekében.
- Almaecet… gyomorégéshez Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet-e tartani a súlyt a Harvard Health Blogban - Harvard Health Publishing
- Lehet-e rabja a csokoládénak Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- 5 tipp az egészséges grillezéshez - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- A cukorpótlók túl édesek ahhoz, hogy igazak legyenek Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing