A szénfogyasztás segíthet a méregtelenítésben?

Találkozz Amber Williforddal. A szója- és tejtermékallergia miatt Williford gyakran puffad és gázzik, különösen éttermekben étkezés után. Megkönnyebbülés után a holisztikus egészségügyi edző számos online beszámolót olvasott az aktív szén-kiegészítők szedésének előnyeiről - és úgy döntött, hogy kipróbálja.

méregtelenítésében

Leggyakrabban sürgősségi körülmények között használják mérgezett emberek kezelésére, az aktív szén egy nagyon finom fekete por, amely azt ígéri, hogy befogja a méreganyagokat a szervezetbe, és segít kiüríteni őket a bélmozgások során.

Ez az anyag egyre népszerűbb az ER-n kívül, a hidegen sajtolt gyümölcslevek, az olyan üzletekben értékesített kiegészítők formájában jelenik meg, mint a GNC, és por formában. A népszerű New York-i székhelyű Juice Generation lé- és turmixlánc nemrégiben bejelentette, hogy három nyers aktív szénlevet kíván felvenni az étlapjukba - és minden bizonnyal további lé-bárok következnek. Azt állítja, hogy a hasmenéstől, a puffadástól és a gázoktól kezdve a bőrápolás javításáig és a fogak fehérítéséig minden segítséget nyújt. A szén a tisztább, egészségesebb.

De vajon az aktív szén gyógyír-e vagy csak tele van füsttel? Olvassa tovább, hogy megtudja.

Aktivált szén-ellátások az orvostudományban

„Ez nem egy nagyon specifikus anyagabszorber. Bármit elnyel a bélben, jót és rosszat. ”

Az Egészségügyi Világszervezet „nélkülözhetetlen gyógyszernek” nyilvánított aktív szenet általában orvosi körülmények között használják véletlenszerű mérgezések vagy kábítószer-túladagolások kezelésére. Az anyag akkor keletkezik, amikor a szenet oxidálószerrel kezelik, és ennek eredményeként szuperfinom por keletkezik millió pórusokkal és hatalmas felülettel.

Ez a felület teszi különlegessé az aktív szenet, amely a szervezet mérgező anyagainak felszívódását becslések szerint 47 százalékkal csökkenti. Hogyan? A toxinokat a szervezetből adszorpciónak nevezik. Bármi a bélben ragaszkodik a szén felületéhez, mint egy mágnes, és a bélmozgáson keresztül hajtódik végre.

De a zsűri továbbra sem tudja, hogy ez az összetevő biztonságos-e a mindennapi használat során.

Dr. Linda Fan, a SUNY Downstate Medical Center Sürgősségi Orvostudományi Osztályának kezelőorvosa szerint: „Ez nem egy nagyon specifikus anyagabszorber. Bármit elnyel a bélben, jót és rosszat. ” Ez magában foglal minden olyan gyógyszert, amelyet esetleg szed. "Nem használnám orvosi szakember tanácsa nélkül" - mondja.

Wellness titok vagy fekete mágia?

Williford, aki kapszula formájában lenyelte a szénét, azt állítja, hogy a tabletták segítettek megszabadítani rendszerét az emésztőrendszerben élő candida - élesztő túlzott növekedésétől. "Segített a puffadásban" - mondja Williford, amely olyan rosszul lett, hogy azt mondja, néha több hónapos terhesnek tűnt.

Néhány természetes egészségügyi szakember szerint az aktív szén hasznos lehet kisebb emésztési problémák kezelésében. Azoknál a betegeknél, akiknek hosszan tartó hasmenése van, Judy Fulop, ND, MS, az Északnyugati Egyetem Osher Integratív Orvosi Központjának természetgyógyász szakorvosa azt mondja: „Ahelyett, hogy megállítaná az Imodiumot, ami nem jut el A probléma oka, hogy szedhet valamit a méreganyagokhoz való kötődéshez, és eltávolíthatja azokat a testből. ”

Mivel azonban a „futások” a szervezet természetes reakciója az emésztési zavarokra, fontos, hogy a testének legalább 12 órát adjon a rossz dolgok öntisztítására, mielőtt olyan kezelésekhez fordulna, mint például a szén - mondja Fulop.

De nem minden egészségügyi szolgáltató egyetért abban, hogy a szenet orvosi környezeten kívül kell felhasználni. Míg Dr. Gina Sam, a Sínai-hegyi Kórház Sínai-hegyi Gasztrointesztinális Motilitási Központjának igazgatója hasonló történeteket hallott olyan betegeitől, akik az aktív szén bevétele után csökkent gáz- és puffadásról számoltak be, a gyakorlatban nem használja. "Több tudományos bizonyítékra van szükség a felhasználás alátámasztására" - mondja.

A fekete vonal

Ennek a fekete, homokos anyagnak bizonyított tapasztalatai lehetnek a sürgősségi ellátásban, de ez nem jelenti azt, hogy biztonságos az önadagolás. Ha mégis úgy dönt, hogy mégis használja: „Vegye be orvos irányítása alatt, hogy nyomon tudja követni a máj és az enzim szintjét” - mondja Dr. Sam, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teste nem fogy el az alapvető tápanyagoktól.

"A májunk és a lépünk önmagában jó munkát végez a test tisztításában."

Fontos megjegyezni azt is, hogy a por, amely elfogyasztja a székletet, elfedheti a felső emésztőrendszeri vérzést, amely súlyos emésztési zavarok mellékhatása lehet.

- A legnagyobb dolog, amit szem előtt kell tartani, ha az aktív szén bevétele előtt rájön az emésztési problémájának okára. Lehet, hogy valami más történik a rendszerében, ami a tüneteit okozza ”- mondja Fulop. "Ha továbbra is hasmenése vagy robbanásveszélyes gázai vannak, akkor fel kell keresnie orvosát."

Ami azt állítja, hogy az aktív szén segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól? "Nem igazán kell különösebben méregtelenítenünk" - mondja Melissa Burton, RD, CDE. „Májunk és lépünk önmagában jó munkát végez a test tisztításában. Ehelyett az embereknek kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztaniuk megfelelő mikrotápanyagokkal, testmozgást és egyéb egészséges szokásokat kell fenntartaniuk a máj megfelelő működésének és egészséges testének fenntartása érdekében. "