A széndarab a következő divatos egészséges étel, amely valójában nem olyan jó az Ön számára

Ossza meg ezt

A következő divatos ital, amely átveszi az Instagram-ot? A szén látte.

A szénsavas tejeskávé egy aktív ital, amelyet aktív szénnel és valamilyen tejjel vagy tejtermék-alternatívával készítenek, hogy ihatóvá tegye.

Fekete vagy szürke, ezért meglehetősen instagrammolható, és a forró új egészségügyi ital hívei azt állítják, hogy ez a tökéletes „emésztőrendszeri tisztítószer”, megjegyezve az aktív szén gyulladáscsökkentő hatását és a gyomor-bélrendszeri problémák kezelésének képességét.

Vannak, akik szerint a szénlatt képes másnaposságot helyrehozni, vagy méregtelenítőként viselkedni *.

* Egy fogalom, amelyet hozzáfűzhetek, általában nonszensz, ha bármilyen ételt vagy italt leír. A testednek nem kell „méregteleníteni”, és egyébként is egy drága ital nem a méregtelenítés módja, egyébként.

Jodie Branmdman táplálkozási terapeuta írt egy darabot a Huffington Post számára a szénlatt erényeinek magasztalására, és azt sugallta, hogy az aktív szén mágnesként hat a toxinokra, és mindenben segít a HDL-koleszterinszint növelésétől a kognitív problémákig.

Ami mind kellemesen hangzik. De vajon ezek az előnyök valóban jogosak-e? Vagy a spiel csak klasszikus Instagrammable egészségügyi étel hülyeség?

Beszéltünk Michelle McGuinness dietetikussal és a BDA szóvivőjével, hogy kiderítsük, valóban megéri-e a szénlattot. És a pénz, mert a legtöbb divatos egészséges ételhez hasonlóan a szénrács is drágább, mint az átlagos kupája.

"A szénlattak egy újabb példa a felesleges méregtelenítő trendre" - mondta Michelle a metro.co.uk-nak.

„Az aktív szén jelentős szerepet játszik a kábítószer-túladagolás és a mérgezések kezelésében, azáltal, hogy kötődik a vegyi anyaghoz és eltávolítja azokat a bélből, csökkenti az abszorpciót és eltávolítja az anyagot.

„Az aktív szén azonban megkülönböztetéstől mentes, ezért eltávolíthatja a hasznos tápanyagokat vagy még kritikusabban a gyógyszereket.

‘Aki gyógyszert szed, kerülje az aktív szén fogyasztását.

„Az aktív szén előnyeire vonatkozó bizonyítékok nem jelentősek, és a negatív hatások károsak lehetnek az egészségre és a jólétre.

"De annál inkább az efféle méregtelenítés folyamata nem szükséges az optimális egészség érdekében, jól felszerelt veseink és májunk van, amelyek ezt megteszik helyettünk."

Tehát lényegében nem csak a szénrácsok értelmetlenek (megismételjük: nem kell „méregteleníteni” vagy megszabadulni a méreganyagoktól), hanem a kárt is okozhatnak - különösen, ha bármilyen gyógyszert szed.

Bővebben: Tech

A YouTube és a Google szolgáltatásai több millió felhasználó számára nem elérhetőek

Apa, akinek az első lezáráskor MRI-vizsgálatot kellett kérnie, rákban halt meg

A Brexit nem kötött üzletet. átmenetileg

Gerard Houllier, a Liverpool korábbi menedzsere 73 éves korában elhunyt

Tanácsunk? Takarítson meg pénzt, csak megy egy rendes csésze kávé vagy tea.

Vagy megragad egy matcha latte-t, ha valóban szüksége van egy egészséges italra az Instagramra. Ez a zöld annyira trend.