Fogyókúra - Beverly Hills Los Angeles, Kalifornia; Glendale, Kalifornia

Meddig maradok le a szilárd ételektől a műtét után?

A legtöbb sebész műtét után legalább négy hetes időszakot javasol szilárd ételek nélkül. Folyékony étrend, amelyet félig szilárd ételek vagy pürésített ételek követnek, bizonyos ideig ajánlható, amíg a megfelelő gyógyulás meg nem történik. Orvosa konkrét étrendi irányelveket fog megadni Önnek a műtét utáni legjobb eredmény elérése érdekében.

Melyek a fehérje legjobb választása?

Tojás, alacsony zsírtartalmú sajt, alacsony zsírtartalmú túró, tofu, hal, egyéb tenger gyümölcsei, csirke (sötét hús), pulyka (sötét hús).

Minek enni annyi vizet?

Ha lefogy, sok salakanyagot kell eltávolítani, főleg a vizeletben. Ezen anyagok némelyike általában kristályokat képez, amelyek veseköveket okozhatnak. A magas vízfelvétel megvédi Önt, és segíti a testet abban, hogy hatékonyan megszabaduljon a salakanyagoktól, elősegítve a jobb fogyást. A víz a gyomrot is kitölti, és segít meghosszabbítani és fokozni az étellel való elégedettség érzését. Ha étkezési vágyat érez az étkezések között, annak az lehet az oka, hogy az előző órában nem ivott elég vizet.

Mi a dömping szindróma?

A cukor vagy más, sok apró részecskét tartalmazó ételek fogyasztása üres gyomor esetén dömping szindrómát okozhat azoknál a betegeknél, akiknél gyomor bypass vagy BPD volt, ahol a gyomor pylorusát eltávolították. A tested úgy kezeli ezeket a kis részecskéket, hogy vízzel hígítja őket, ami csökkenti a vér térfogatát és sokkszerű állapotot okoz. A cukor az inzulin sokkot is kiválthatja a bélrendszer megváltozott fiziológiája miatt. Az eredmény egy nagyon kellemetlen érzés: hideg, nyálkás izzadságban tör ki, elsápad, „pillangókat” érez a gyomrában, és lüktető pulzusa van. Görcsök és hasmenés következhet. Ez az állapot 30-60 percig tarthat, és meglehetősen kényelmetlen lehet - lehet, hogy le kell feküdnie, amíg elmúlik. Ez a szindróma elkerülhető, ha nem fogyasztja az azt okozó ételeket, különösen éhgyomorra. Kis mennyiségű édesség, például gyümölcs, néha jól tolerálható az étkezés végén.

Van-e probléma a tejtermékek fogyasztásával?

A tej laktózt (tejcukrot) tartalmaz, amely nem emészthető meg jól. Ez a cukor emésztetlenül halad át, amíg az alsó bélben lévő baktériumok nem hatnak rá, és irritáló melléktermékeket, valamint gázt termelnek. Az egyéni toleranciától függően egyesek úgy találják, hogy a legkisebb tejmennyiség is görcsöket, gázokat és hasmenést okozhat.

Miért nem haraphatok az étkezések között?

Az ételek, általában a magas kalóriatartalmú és a magas zsírtartalmú ételek falatozása, falatozása vagy legeltetése napi több száz kalóriát adhat a bevitelhez, ezzel legyőzve működésének korlátozó hatását. A nassolás lelassítja a fogyást, és a súly visszanyeréséhez vezethet.

Miért nem ehetek vörös húst műtét után?

Megteheti, de nagyon óvatosnak kell lennie, és azt javasoljuk, hogy kerülje el az első hónapokban. A vörös húsok magas szintű rostot (morzsolatot) tartalmaznak, amelyek összetartják a húsdarabot, megakadályozva, hogy rágáskor apró részekre szétválassza. A morzsolódugó bedughatja a gyomortáska kimenetét, és megakadályozhatja, hogy bármi áthaladjon, ami nagyon kellemetlen.

Hogyan lehetek biztos abban, hogy elegendő fehérjét eszem?

A napi 40-65 gramm általában elegendő. Forduljon orvosához, hogy meghatározza a műtét típusának megfelelő összeget.

Van-e korlátozás a só bevitelére?

Nem, a sóbevitel változatlan, hacsak az elsődleges orvos nem utasítja másként.

Fogyaszthatok-e “fűszeres” ételeket vagy fűszerezett ételeket?

A legtöbb beteg a műtétet követő 6 hónap után élvezheti a fűszereket.

Szabad-e alkoholt fogyasztanom?

Meg fogja tapasztalni, hogy még kis mennyiségű alkohol is gyorsan befolyásolja Önt. Javasoljuk, hogy az első évben ne igyon alkoholt. Ezt követően az orvos jóváhagyásával ihat egy pohár bort vagy egy kis koktélt.

Szükségem lesz kiegészítő vitaminokra?

A B12 injekciókat néha havonta egyszer javasolják az első évben, majd ezt követően félévente. A B12-et sok beteg szájon át vagy szublingválisan (a nyelv alatt) is beveheti.

Milyen vitaminokat kell bevennem a műtét után?

A legtöbb sebész napi multivitamint javasol egész életében.

Fontos-e kalciumot, vasat, nyomelemeket vagy női hormonpótlókat bevenni?

Néhány betegnek szüksége van ezekre a kiegészítőkre, de ezek szükségességét a sebész határozhatja meg.

Találkozom-e táplálkozási szakemberrel műtét előtt és után?

A legtöbb sebész megköveteli, hogy a betegek műtét előtt konzultáljanak egy táplálkozási szakemberrel. A műtét utáni tanácsadás egyedi alapon áll rendelkezésre, ha szükséges, vagy orvosának előírása szükséges.

Megkapom a műtét után a javasolt étkezési szokások és ételválasztás másolatát?

A sebészek olyan anyagokkal látják el a betegeket, amelyek világosan felvázolják az étrenddel kapcsolatos elvárásaikat és a műtéti beavatkozáson alapuló legjobb eredmény elérésére vonatkozó irányelvek betartását. A műtét után az egészség és a fogyás nagymértékben függ attól, hogy a beteg betartja-e ezeket az irányelveket. Tegye a maga részét a magas kalóriatartalmú ételek korlátozásával, a cukor, az ételek és a zsírok kerülésével, valamint a sebész által meghatározott irányelvek szigorú betartásával.