A szívroham 4 jele, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

Körülbelül 40 másodpercenként valakinek szívrohama van az Egyesült Államokban. A legtöbb ember azt képzeli, hogy a szívroham mindig intenzív. De az igazság az, hogy néha nem biztos abban, hogy szívrohama van-e, mert a jelek lehetnek finomak és eltérhetnek attól, amire általában gondolsz.

Ettől a szívroham nagyon veszélyes. Valójában minden ötödik szívroham észrevétlen marad, vagyis a szívizom sérült a vérellátás hiánya miatt - de az illető nincs tudatában annak, hogy ez történt.

Tehát mik a szívroham jelei - mind finomak, mind nem annyira finomak? Íme a szívinfarktus 4 jele, amelyekre figyelni kell:

# 1: Mellkasi fájdalom, nyomás, szorítás és teltség

Képzeljen el valakit szívrohamban, és nagy valószínűséggel elképzelheti, hogy levegő után kapkodva kapaszkodik a mellkasába, mielőtt eszméletlen lesz. Bár szívroham során mellkasi fájdalmat tapasztalhat, ez nem annyira drámai. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy még fájdalomnak sem írják le. Ehelyett inkább nyomásnak vagy szorításnak érezheti a mellkasát.

A mellkasi fájdalmat vagy a mellkasi kényelmetlenséget az okozza, hogy elégtelen oxigénben gazdag vér jut a szívéhez. Szívroham során ezt a fájdalmat érezheti a mellkas közepén. Néhány percig tarthat és eltűnik, vagy rövid szünet után megismétlődhet.

Ez a tünet az elzáródott vagy beszűkült artériák figyelmeztető jele. Ne habozzon jelenteni ezt orvosának, még akkor is, ha ez és más tünetek nem intenzívek.

# 2: Kar, hát, nyak, állkapocs vagy gyomorfájás vagy kellemetlenség

A szívroham fájdalma nem korlátozódhat a mellkas területére. A kar, a hát, a nyak, az állkapocs vagy a gyomor fájdalma vagy kellemetlensége szintén szívinfarktushoz kapcsolódhat.

De sok ember nem társítja a fájdalmat ezeken a területeken a szívrohamhoz - ami megakadályozhatja őket abban, hogy azonnali orvosi ellátást kapjanak.

A szívroham egyes fej-talpig jelei a következők:

Könnyedség
Állkapocs-, nyak- vagy hátfájás
Kar- vagy vállfájdalom vagy kényelmetlenség
Légszomj
Hányinger vagy hányás

Ha hirtelen kellemetlenséget érez ezeken a területeken, hívja a 9-1-1 telefonszámot.

# 3: Légszomj, émelygés és szédülés

Légszomj szívroham alatt mellkasi fájdalommal vagy anélkül jelentkezhet. A legtöbb ember nem veszi észre, hogy ez szívinfarktus előtt vagy után is megtörténhet - különösen a nők esetében.

Kutatások szerint a légszomj a harmadik leggyakoribb tünet a szívinfarktus előtt a nők körében - és a legfőbb tünet a szívroham alatt.

# 4: Kitörés hideg verejtékben

Egy másik gyakori tünet az, hogy hideg verejtékezésben találja magát. Ennek a tünetnek az az oka, hogy ha el van dugulva az artériája, a szíve nagyobb erőfeszítéseket igényel a vér pumpálásához, és az izzadás ezen a további erőfeszítésen tartja a test hőmérsékletét.

A nők számára ez azt jelenti, hogy az éjszakai izzadás nemcsak a menopauza következménye lehet. Lehet, hogy a szívproblémák jele is.

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, mindenképpen konzultáljon orvosával. Ne várja meg, amíg sürgőssé válik.

Szívroham tünetek: nők vs férfiak

A nők klasszikus tüneteket tapasztalhatnak - például mellkasi fájdalmat és légszomjat -, mint sok férfinak, de hajlamosak gyomorfájást, hátfájást és más nem klasszikus tüneteket is tapasztalni.

A tünetek finomsága miatt sok nő letörli ezeket a figyelmeztető jeleket, és máris szívkárosodnak, mire a Sürgősségi Osztályra érnek.

És sok nő saját egészsége elé helyezi családját. De nem vigyázhat szeretteire, ha a saját egészsége nincs ott, ahol lennie kell.

Mi a következő?

Tehát mit tehet annak megakadályozása érdekében?

Beszéljen orvosával a szívbetegségéről és a szívroham kockázati tényezőiről. Például nagyobb kockázatot jelenthet, ha:

Cukorbeteg
Magas a koleszterinszintje
Magas a vérnyomása
Tapasztalja meg a magas szintű stresszt vagy depressziót
Füst
Túlzottan használjon alkoholt
Túlsúlyosak vagy elhízottak
Ne végezzen sok fizikai aktivitást

A szívroham kockázata a különböző fajok és etnikumok között is változhat. Az afroamerikai, spanyol és fehér nőknél nagyobb a szívbetegség kockázata, mint az amerikai indián, ázsiai vagy csendes-óceáni szigeteki nőknél.

Az American Heart Association azt javasolja, hogy rengeteg testmozgást és egészséges étrendet kövessen a szívbetegségek kockázatának csökkentése érdekében. Az egészséges életmód biztosíthatja, hogy a szíve megfelelő tápanyagokat kapjon, amelyek erősíthetik a szívizomzatot. A testmozgás-diéta kombináció a magas koleszterinszintet is szabályozhatja és csökkentheti, amely a szívrohamok mögött gyakori tettes.