A szolárium veszélyei

A cserzett bőr „ragyogásában” nincs semmi egészséges. A cserzett bőr sérült bőr. Nem számít, hány éves vagy a bőrtípusod. Még akkor is, ha elkerüli a leégést az „alapbarnulással”, mégis károsítja a bőrét. Ez növeli a bőrrák kockázatát.

szolárium

E veszélyek ellenére sokan szezonálisan vagy egész évben barnulnak. Sokak szerint a beltéri barnulás biztonságosabb. Ez nem. A szoláriumok veszélyeivel kapcsolatos bizonyítékok nem lehetnek egyértelműbbek: A szoláriumot használók sokkal nagyobb kockázatot jelentenek a bőrrák kialakulásában. Egyes jelentések szerint a kockázat jelentősen megnő azoknál az embereknél, akik szoláriumot használnak 35 éves koruk előtt. A melanoma kockázata magasabb, ha tizenéves vagy fiatal felnőtt korodban kezdtél el barnulni.

A tények ellenére még mindig két mítosz létezik:

  • 1. mítosz:A beltéri barnulás biztonságosabb, mint a kültéri barnulás.
  • 2. mítosz:A beltéri barnulás a D-vitamin biztonságos forrása.

Nincs bizonyíték egyik állítás alátámasztására. A kutatások azt mutatják, hogy a szoláriumok ultraibolya (UV) sugárzásának intenzitása veszélyesebbé teszi azt. Az ultraibolya sugárzás UVA és UVB sugarakból áll. Mindkettő károsítja a bőrt, és bőrrákot is okozhat. A beltéri szoláriumok mindkét sugárzásnak vannak kitéve.

A mítoszok miatt sok állam elfogadta a beltéri barnulást szabályozó törvényeket, hogy megpróbálja megvédeni a fiatalokat. A fehér, nem spanyol tinédzser lányok szoláriumokat használnak jobban, mint bármely más csoport.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ szerint az Egyesült Államok jelentős része betiltotta a fedett barnulást 18 évnél fiatalabbak számára. Más államok csak szülői engedéllyel engedélyezik. Összességében az Egyesült Államok államainak többségében jelenleg valamilyen korlátozás vonatkozik a beltéri barnulásra.

2009-ben az Egészségügyi Világszervezet Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége az UV-szoláriumokat 1. osztályú emberi rákkeltőként osztályozta. Az 1. osztály a legmagasabb kockázati kategória. Korábban a WHO a szoláriumokat „valószínűleg emberre rákkeltőnek” minősítette. Az 1. osztályú rangsor kiveszi a „valószínűleg” -t az állításból, így az „emberre rákkeltő”.

Út a jobb egészséghez

Minden életkorú embernek kerülnie kell a beltéri barnulást. Ha tetszik a cserzett bőr kinézete, válasszon egy önbarnító terméket, amely a dihidroxi-aceton (DHA) hatóanyagot tartalmazza. Ezt a hatóanyagot az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) hagyta jóvá, és használata biztonságos. Önbarnító termékeket találhat testápolók, habok, törlőkendők és spray-k formájában. A legtöbb gyors hatású, és néhány órán belül sötétebb megjelenést kölcsönöz a bőrének. Ez a „barnulás” körülbelül egy hétig tart.

Ne használja a beltéri barnulást a D-vitamin forrásaként. Vitaminokat különféle táplálékforrásokból és étrend-kiegészítőkből kaphat. A D-vitaminban gazdag ételek közé tartoznak a halak (különösen a zsíros halak), a narancslé, a tej és néhány más tejtermék. Sok gabonafélét D-vitaminnal is dúsítanak.

Ne cserélje a barnulást bent a szabadban történő barnulásra. Bár ez a cikk a beltéri barnulás veszélyeire összpontosít, a szabadban sem biztonságos barnulni. Ha napsütésben lesz, viseljen védőruházatot. Naponta tegyen napvédő krémet, akkor is, ha felhős.

Fontos dolgok

A beltéri barnulás számos egészségügyi problémával jár, beleértve:

  • Bőrrákok, beleértve a bazális sejtes karcinómát, a laphámsejtes karcinómát és a melanomát.
  • A szem rákja (szem melanoma).
  • Szürkehályog és egyéb potenciálisan vakító szembetegségek.
  • Korai öregedés.
  • Az immunrendszer elnyomása.

Az amerikai sebész szerint a melanomák (a bőrrák legrosszabb formája) többségét becslések szerint az UV-sugárzás okozza. A melanoma felelős a legtöbb bőrrákkal kapcsolatos halálesetért.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Minél korábban észleli a bőrrákot, annál könnyebb gyógyítani. A figyelmeztető táblák a következők:

  • Vakond vagy bármely barna folt, amelynek színe, állaga vagy mérete idővel megváltozik.
  • A serdülőkor után megjelenő anyajegyek vagy foltok.
  • Színes (fekete vagy barna) vagy áttetsző és növekvő bőrnövekedések.
  • Bármely bőrnövekedés vagy anyajegy, amely viszket, kéregez vagy vérzik.
  • Bármely bőrnövekedés vagy anyajegy, ami fáj.