A táplálkozási szakemberrel való együttműködés előnyei

való

Nehéz teljes körűen megérteni, hogy testének miben kell egészségesnek lennie, főleg azért, mert nagyon sokféle vitamin, fehérje, szénhidrát, enzim, valamint étrendjének és táplálkozásának sokkal több eleme van. Mindazonáltal elengedhetetlen olyan étrendi terv kidolgozása, amely megfelel az egyéni egészségügyi követelményeknek, valamint teljes táplálkozás és wellness elérése. A táplálkozási szakemberek kritikus szerepet játszanak ebben a fontos folyamatban, és a Grossman Wellness Központban táplálkozási csapatunk a betegek többségével dolgozik.

Táplálkozási terv kidolgozása

A szakképzett táplálkozási szakember segíthet egy olyan terv kidolgozásában, amely segít megérteni a diéta következtében a testében végbemenő változásokat. Ők lesznek a tanárod és az edződ, amikor elkezded megérteni az egészséges ételek típusait. Céljuk, hogy biztosítsák az egészséges étkezési szokások kialakulását, amelyek kialakítják az egyéni és ideális táplálkozási tervet.

A gondozásunk alatt álló beteg kezdetekor elvégez bizonyos teszteket, amelyek segítenek orvosok és táplálkozási szakemberek csapatának megismerni testének táplálkozási igényeit és korlátozásait. Ezt a tesztet követően a táplálkozási szakértője megállapításai alapján speciális étrendi ajánlásokat fogalmaz meg. Együttműködhetnek veled, hogy megnézzék, mely ételek okoznak súlygyarapodást vagy konkrét egészségügyi problémákat, majd segíthetnek abban, hogy eltávolítsd ezeket az élelmiszereket az étrendből. Szakértelmük lehetővé teszi, hogy lássa, milyen hatással vannak bizonyos ételek a testére, és lehetővé teszi, hogy ezeket az ételeket idővel megkönnyítse az étrendből.

Pontos információ az új élelmiszerekről

Az élelmiszerek gyártásának módjában bekövetkező változások miatt most táplálkozási szakemberekre támaszkodunk, akik segítenek megérteni az egyes élelmiszerek eredetét és ezeknek az élelmiszereknek az idők során a testünkre gyakorolt ​​hatását. A gluténallergia és intolerancia, valamint a feldolgozott húsok és más ételek növekedésével a táplálkozási szakemberek szellemi szakértelmétől függünk.

Motiváció és támogatás

Az engedéllyel rendelkező táplálkozási szakemberrel való együttműködés másik fő előnye, hogy képesek biztosítani Önt az étrendi és fitnesz céljainak eléréséhez szükséges motivációban és támogatásban. Táplálkozási szakembereink jelentős tapasztalattal rendelkeznek a táplálkozási terápiában és a testmozgásban a betegek munkájában.

Rendszeres megbeszéléseket foglalhat velük, hogy megvitassa az étvágyat, és tudományos alapú válaszokat kapjon a szokásos étrendi kérdésekre. Ez a támogatás ideális lehet kihívásokkal teli időszakokban, és segíthet abban, hogy ne térjen vissza a régi szokásokhoz, miközben megpróbál egészségesebbé válni.

Étkezés tervezése

Az átfogó táplálkozási terv kidolgozása mellett a táplálkozási szakember segíthet az egyedi étkezések megtervezésében, hogy megfeleljenek az egyedi étrendi követelményeknek. Ez biztosítja, hogy ne csábítson csalásra és válasszon egy egyszerű lehetőséget. Minden étkezés készen áll arra, hogy illeszkedjen a napi menetrendjéhez.

Ez az ideális módszer az egészséges és az étrend-központúság megőrzésére, ha vállalja mindennapi kihívásait. A táplálkozási szakemberrel való együttműködés segíthet abban, hogy egészséges és boldog legyen az elkövetkező években.

Szakértő táplálkozási szakértőink folyamatosan felhasználják a legújabb kutatásokat a betegek oktatásához. Legújabb munkájuk a Paleo diétás útmutató. Ha meg szeretné tudni, hogyan segíthet a Paleo diéta az ideális fizikai állapot elérésében, töltse le még ma ingyenes útmutatónkat!