A tejes étrend és a Ray tőzeg

Lucenzo01

Tag

Csak egy vicces véletlen egyeztetése. Mielőtt felfedeztem a Ray Peat-t, tejes étrendet folytattam: csak nyers tejet szed és egy ideig pihen, amíg vissza nem tér az egészség. 8 hónapos voltam, és az eredmények remekek voltak. Sajnos elvesztettem a nyerstej forrását, és módosítanom kellett az étrendemet, és itt találtam fel a tőzeget. És sok hasonló dolgot vett észre a tejrendszer és a tőzeg között:

étrend

- Ha nem talál nyers tejet, akkor a diéta narancslével és legeltetett tejjel történik.

- Alacsony zsírtartalmú tejet ajánlottak, mivel azt könnyebben emészthették.

- Hatalmas mennyiségű tejet ajánlottak, legalább egy literet a férfiaknak.

- Néhány hétig forró fürdőkben vagy ágyban pihentek pácienseikhez, az egészség visszanyeréséig nem végeztek testmozgást.

Ez egy igazán érdekes téma, és ha valakit érdekel a The Diet Diet (lol) című könyv, nem eredeti, de zseniális.

Westside PUFA-k

Tag

A tőzeg azt mondta, hogy a tiszta tejtartalmú étrendhez valamikor vaspótlás szükséges.

Azt is mondta, hogy a nyerstej nem szükséges, és ismer olyan embereket, akik nem tolerálják a nyerstejet, de nagyon jól tolerálják az ultrapasztőrözést.

Szerintem a tiszta tejű diétához C-vitaminra is szükség lenne.

Lucenzo01

Tag

A tőzeg azt mondta, hogy a tiszta tejtartalmú étrendhez valamikor vaspótlás szükséges.

tankasnowgod

Tag

Bernarr Macfadden tejes étrendje! Igen, láttam ilyet. Az egész tejet tartalmazó étrendet Charles Sanford Porter is alkalmazta a 20. század elején, és J. C. Crews, a The Mayo Clinic is javasolja.

Nem kételkednék abban, hogy a The Milk Diet vas-csökkentő mechanizmusa annak az oka, hogy sokféle betegség esetén működni látszott. Hasonlítsa össze azokat, amelyekre használták, a magas vasszinttel járó betegségek listájával, és elég sok átfedést fog tapasztalni.

Nagyon élveztem Bernarr Macfadden Mark Adams életrajzát. Azt hiszem, hogy "Mr. Amerika - Hogyan változtatta meg az izmos milliomos Bernarr MacFadden a nemet a szex, a saláta és a végső éhezési étrend révén!"

Lucenzo01

Tag

Bernarr Macfadden tejes étrendje! Igen, láttam ilyet. Az egész tejet tartalmazó étrendet Charles Sanford Porter is alkalmazta a 20. század elején, és J. C. Crews, a The Mayo Clinic is javasolja.

Nem kételkednék abban, hogy a The Milk Diet vas-csökkentő mechanizmusa annak az oka, hogy sokféle betegség esetén működni látszott. Hasonlítsa össze azokat, amelyekre használták, a magas vasszinttel járó betegségek listájával, és elég sok átfedést fog tapasztalni.

Nagyon élveztem Bernarr Macfadden Mark Adams életrajzát. Úgy gondolom, hogy "Mr. Amerika - Hogyan változtatta meg az izmos milliomos Bernarr MacFadden a nemet a szex, a saláta és a végső éhezési étrend révén!"

tankasnowgod

Tag

Lucenzo01

Tag

metilén-fehérje

Tag

tej alapú vegán

Tag

Tehát tej, föld és gyümölcs.

nem szeretem ezeket az elveket

tej alapú vegán

Tag

Bernarr Macfadden tejes étrendje! Igen, láttam ilyet. Az egész tejet tartalmazó étrendet Charles Sanford Porter is alkalmazta a 20. század elején, és J. C. Crews, a The Mayo Clinic is javasolja.

Nem kételkednék abban, hogy a The Milk Diet vas-csökkentő mechanizmusa annak az oka, hogy sokféle betegség esetén működni látszott. Hasonlítsa össze azokat, amelyekre használták, a magas vasszinttel járó betegségek listájával, és elég sok átfedést fog tapasztalni.

Nagyon élveztem Bernarr Macfadden Mark Adams életrajzát. Azt hiszem, hogy "Mr. Amerika - Hogyan változtatta meg az izmos milliomos Bernarr MacFadden a nemet a szex, a saláta és a végső éhezési étrend révén!"

ezek mind érdekes olvasmányoknak hangzanak.

Van azonban egy kérdésem, mert szerintem a vas nem rossz. Szerintem a foszfát okozza a vas felhalmozódását, meszesedését, sejthalálát stb.

vas = tűzoltó
Tűz = magas foszfor
Tejes étrend = magas kalcium/foszfor arány, sok zsír és cukor és viszonylag alacsony fehérjetartalom

tankasnowgod

Tag

ezek mind érdekes olvasmányoknak hangzanak.

Van azonban egy kérdésem, mert szerintem a vas nem rossz. Szerintem a foszfát okozza a vas felhalmozódását, meszesedését, sejthalálát stb.

vas = tűzoltó
Tűz = magas foszfor
Tejes étrend = magas kalcium/foszfor arány, sok zsír és cukor és viszonylag alacsony fehérjetartalom

Sajnálom, nem látok kérdést a bejegyzésében.

A vas nem feltétlenül "rossz", végül is elengedhetetlen az élet számára. Egész életen át, a lactobacillus néhány törzsének kivételével. Vannak olyan kérdések a vaszal, amelyek túlmutatnak a foszfáton, mivel E.D. Weinberg felfedezte, hogy más baktériumokhoz hasonlóan ösztönzi a baktériumok szaporodását, és teljesen semlegesítheti az antibiotikumokat. Az emberek, akik mezítláb járnak a vasban gazdag talaj felett, rákos megbetegedéseket fognak kialakítani a lábukon. Weinberg azt is kimutatta, hogy a vas-dextrán-injekciók egészségügyi problémákat, sőt halált okozhatnak, amikor afrikai csecsemőknek adták őket.

Az Ön által közzétett tanulmány egyetlen in vitro vizsgálat. Nem tudom, milyen következtetéseket vonhat le ebből a vasterhelésről.

A dohányzástól a kiegészítőkön át a vaserősítésig sokféle módon lehet növelni a vasbevitelt. Az USDA adatai szerint a vasbevitel a legmagasabb az elmúlt száz évben, és mivel ennek nagy része a dúsításnak köszönhető, valószínűleg az emberi történelemben a legmagasabb. Mindenféle betegség magas vasszinttel társul, és a szintek csökkentése - akár phlebotomiával, akár kelátképzéssel - javítja a tüneteket.