A teljes ketogén diéta kezdőknek

ketogén

A teljes ketogén diéta kezdőknek: A keto életmód alapvető útmutatója
írta: Amy Ramos, Amanda C. Hughes és a Rockridge Press

A ketogén étrend és az életmód egyszerű, egyszerű és barátságos módja

A ketogén étrend megkezdése elsöprő lehet - annyi mindent meg kell tanulni, annyi erőforrás közül lehet választani. Szóval miért nem teszi könnyebbé valaki? Megcsináltuk. A komplett ketogén étrend kezdőknek az all-in-one forrása a ketogén étrend megkezdéséhez és betartásához. Pontosan megkapja, amire szüksége van a keto meglepően egyszerűvé tételéhez; étkezési tervek, bevásárlólisták, támogatás és sok keto-licious recept.

A komplett ketogén diéta kezdőknek a következőket tartalmazza:

  • 75 Remek receptek-A szalonna-articsóka omletttől a Pesto cukkini tésztáig ezek a könnyen követhető receptek 30 perc alatt elkészíthetők.
  • 14 napos étkezési terv-Reggeli, ebéd, vacsora és snack ajánlásokkal ez a könyv levonja a tippeket a ketogén étrend megkezdéséről.
  • A nagy kép-A ketogén étrend alapjainak ismertetése és a táplálkozási információkat bemutató praktikus táblázatok segítenek a keto elsajátításában pillanatok alatt.

Az Easy meet fincsi egészségesen találkozik ebben a ketogén diétás könyvben. Kezdje el még ma fogyni és egészséges életmódot szerezni.