A teljes táplálékú mama az ebédládás forradalom

Csak néhány nap máma, mire felébredünk. üres ebédládák. Ünnepek azon, hogy mivel töltsük fel az iskolai vagy munkahelyi ebéddobozokat? Izgatottan vártam, hogy Mona Hecke (a képen) mesés könyve, a „The Lunchbox Revolution” a múlt héten a pultnál ült a helyi egészséges élelmiszerboltomban. Vettem egy példányt, imádom, és most nagyon örülök, hogy megoszthatom veletek, mert azt hiszem, Mona tippjei és receptjei megkönnyítik az életét, és boldoggá és egészségessé teszik családját.

Mona a napsütötte Queensland-i Aranyparton él, ahol természetgyógyászként dolgozik, és három gyönyörű tizenéves gyermek édesanyja, ezért Mona jól képzett ahhoz, hogy fantasztikus, tápláló receptekkel töltsön be egy könyvet iskolai és munkahelyi ebédre.

A nagyszerű receptek mellett a könyv tartalmaz igazán hasznos információkat az allergiákról és az ételintoleranciáról, valamint táblázatokat tartalmaz az ásványi anyagokban gazdag ételekről és a Mona 10 legjobb és legrosszabb egészségre vonatkozó ételeiről.

Beszéltem Monával, hogy itt megosztok egy receptet, és elmondta, hogy a csokoládé golyók és a fehérje golyók receptjei nagyon népszerűek. A csokoládé golyókat desszertként készítettem a múlt héten, amikor barátaink voltak vacsorázni, és slágerek, szuper csokoládé és cukormentesek voltak!

Köszönet Monának, hogy itt megosztotta a receptjét és megírta a könyvét. Itt van a Lunchbox Revolution, amely tápláló teljes táplálékot és nagyszerű egészséget nyújt számunkra és családunk számára.

A Lunchbox Revolution Mona Hecke 10,95 dollárért kapható egészséges élelmiszerboltokból vagy online