A terhesség alatti almafogyasztás csökkenti a gyermekkori zihálás és asztma kockázatát

Terhes állapotban az alma fogyasztása új értelmet nyújthat egy almának naponta, távol tartva az orvost. Meggyőző új kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy azok az anyák, akik terhesség alatt esznek almát, megvédhetik gyermekeiket az asztma kialakulásától az élet későbbi szakaszaiban. A tanulmány a Thorax on-line jelent meg.

terhesség

Ez az egyedülálló longitudinális vizsgálat csaknem 2000 terhes nő táplálékfelvételét követte nyomon, majd öt évvel később több mint 1200 gyermeküknél megvizsgálták az anyai étrend hatását a légutak fejlődésére. A terhes nők által elfogyasztott és feljegyzett ételek sokfélesége közül a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az almát fogyasztó anyák gyermekeinek jelentősen csökkent az asztma és a gyermekkori zihálás kialakulásának kockázata.

Ez a tanulmány az asztma és a kapcsolódó tünetek (azaz zihálás) orvosi értékelésére összpontosít, amikor a gyermekek öt évesek voltak. Az ebben a kutatásban idézett értékelések eredményeként, az almán kívül, nem találtak következetes összefüggést számos egészséges étel prenatális fogyasztása és az asztma között az értékelt 1253 gyermeknél.

Azok az anyák gyermekei, akik terhesség alatt ettek almát, sokkal kevésbé mutatták ki az asztma tüneteit (beleértve a zihálást is) - állítják azok a kutatók, akik holland és skóciai intézményektől érkeznek. Ugyanezek a kutatók korábban pozitív összefüggésekről számoltak be az A, E, D és C-vitamin anyai fogyasztása között, csökkentve az asztma, a sípoló légzés és az ekcéma kockázatát gyermekeknél.

Az egyetlen pozitív összefüggés, amelyet a prenatális táplálékbevitel és a gyermekek kockázatának csökkentése között találtak, a halakkal volt összefüggésben. A kutatók azt találták, hogy a halat fogyasztó anyák gyermekeinek alacsonyabb az orvos által megerősített ekcéma előfordulása.

A kutatás szerint "Ez a tanulmány jótékony összefüggéseket javasol az anyai alma bevitele terhesség alatt, valamint a sípoló légzés és az asztma ötéves korában". Hozzáteszik, hogy eredményeik "almaspecifikus hatást sugallnak, valószínűleg annak fitokémiai tartalma miatt, mint például a flavonoidok". A kutatási cikk idézi az almára vonatkozó egyéb kapcsolódó vizsgálatokat, köztük azokat, amelyek megállapították, hogy "az alma bevitele, mint a flavonoidok és más polifenolok jelentős forrása, kedvezően társult az asztmával, a bronchiális túlérzékenységgel és a felnőttek tüdőfunkciójával".

2004-ben az Országos Egészségügyi Statisztikai Központ arról számolt be, hogy az életük egy pontján kilenc millió amerikai gyermeknél diagnosztizáltak asztmát, és abban az évben négy millió gyermek szenvedett asztmás rohamban. Mások "rejtett asztmában" szenvednek - észleletlen vagy nem diagnosztizált asztmában, az American Lung Association szerint. Ennek a betegségnek a költsége nagy - a statisztikák szerint az asztma a harmadik helyen álló kórházi ok a 15 év alatti gyermekek körében, és az iskolai hiányzások egyik vezető oka.

Az alma étrendbe történő beépítésének egyéb táplálkozási előnyeiről cikkünkben olvashat: Milyen egészségügyi előnyei vannak az almának?