A terhesség végi fogyás normális?

terhesség

A harmadik trimeszter végére valószínű, hogy már hozzá szokott vezetni a súlygyarapodási liftet. (Felfelé? És felfelé? És felfelé?) Tehát megszokta, valójában valószínűleg nem is pislog, mivel a gyakorló skálája megegyezik a legutóbbi nyereségével.

Ez kissé meglepővé és talán kissé nyugtalanítóvá teheti azt a megállapítást, hogy valóban a fogyás a terhesség utolsó heteiben csökken - különösen, ha nem vagy felkészülve rá.

Normális-e a terhesség végén fogyni?

Ha késik a harmadik trimeszterben, akkor is elérheti a terhességi súlygyarapodás végét. Ahelyett, hogy a szokásos módon "felemelkedne", a terhesség utolsó heteinek skáláján lévő számok valószínűleg nem mennek sehova - akár lefelé is nyomon követhetik a fogyást ezen az otthoni szakaszon.

Ez a normális súlygyarapodás lelassulása vagy megtorpanása valójában az egyik módja annak, hogy teste felkészüljön a vajúdásra - annak a jele, hogy minden rendszer felkészül a nagy eseményre (és a szülés sokkal nagyobb fogyására).

Mi okozza a harmadik trimeszter fogyását?

Lehet, hogy veszteségesen magyarázza a fogyását (vagy a gyarapodás hiányát) a tükörbe nézve. Végül is a hasad valószínűleg akkora, mint egy díjazott görögdinnye. Tehát mi váltja ki ezt a késői terhességi trendet?

Baba biztosan nem hibás. Valószínűleg valószínűleg fontra pakol, még akkor is, ha nem vagy (és akkor is, ha ledobod őket).

A következő következményekkel járhat a késői terhesség "lefelé skálája":

  • A terhesség vége felé a magzatvíz szintje csökkenni kezd - még mielőtt a vize hivatalosan "elszakadna". A kevesebb magzatvíz kevesebb víztömeget jelent, szó szerint.
  • A fokozott sürgetés (állandóan), hogy vizeljen most, amikor a baba feje lenyomja a hólyagját, azt jelenti, hogy minden eddiginél gyorsabban öblíti ki a folyadékot. A kevesebb víz a testben kevesebb súlyt jelent a testében.
  • Mostanában sokat a WC-n - és nem csak pisilni? A laza belek a munkaerő közeledtével felszabadíthatnak néhány unciától - vagy akár fonttól is.
  • Sokat izzad? Most, hogy a (terhesség) vége közel van, a tested szorgalmasan megszabadul a folyadéktól, amire már nem lesz szüksége, ha a babagyártó gyár leáll. Minél többet izzad, annál nagyobb súlyt veszít. (És számíts arra, hogy a verejtékezés még jobban felszabadul a szülés után. Különösen az első szülés utáni hét nagyon nedves lesz - ahogy a tested fokozza a verejtéktermelést, hogy kiöblítse az elmúlt kilenc hónapban felhalmozódott kilók mennyiségét .)
  • Előfordulhat, hogy étvágytalansága csökken, és nagy mennyiségű étel elfogyasztásáért küzd.
  • Valójában több kalóriát égethet el, mint valaha, ha fészkelő ösztöne magas fokozatba lendült. (Tényleg megtisztított négy szekrényt három nap alatt?)

Mit kell tennie, ha a terhesség végén fogy?

Noha a gyarapodó napjai elmúltak (legalábbis ami ezt a terhességet illeti), ne felejtsük el, hogy Ön továbbra is 24 órás étkeztetést biztosít folyamatosan növekvő babájának. Tehát tartsa a tápanyagok állandó készletét (különösen azokat a létfontosságú agyépítő anyagokat, mint a DHA és a fehérje) egészen a szülés napjáig.