A terhességi étkezési rendellenességek éheztethetik születendő babáját

Az Egyesült Államokban a terhes nők kb. 30 százaléka nem hízik eléggé a terhesség alatt. Az egészségügyi szakemberek szerint azoknak a nőknek, akiknek terhességük előtt átlagos súlyuk van, terhességük alatt 25-35 fontot kell felszedniük. Az alsósúlyú nőknek 28-40 fontot kell felszedniük, a túlsúlyos nőknek pedig 15-25 fontra lehet szükségük terhesség alatt. A terhesség hatalmas erőt igényel az álmatlan éjszakák, a reggeli rosszullét, valamint a test által elszenvedett érzelmi és fizikai terhek átvészeléséhez. A születendő csecsemő táplálékának és gondozásának az anyától kell származnia, amit eszik és iszik. A terhes anyának gondoskodnia kell önmagáról a csecsemő táplálása érdekében. Azok a nők, akik terhesség alatt rendezetlen étkezési magatartást tanúsítanak, például kalória-korlátozás, extrém testmozgás vagy diétás magatartás, kockázati következményekkel járnak a fejlődő babájukra nézve, például születési rendellenességek, koraszülöttség, veleszületett rendellenességek és akár a prenatális halál.

Mi a pregorexia?

Noha az iparág szakemberei és szakemberei ezt nem ismerik el klinikai étkezési rendellenességként, a „pregorexia” kifejezést a társadalom alkotta meg, és arra utal, hogy egy nő arra törekszik, hogy extrém fogyókúrával és testmozgással ellenőrizze a terhesség súlygyarapodását, ami étkezési rendellenességeket, például anorexiát eredményezhet. és bulimia nervosa. A terhesség alatt való fitnesz iránti megszállottság növekedése megnőtt annak köszönhető, hogy a közösségi oldalakon széles körben elterjedtek azok a terhes nők képei, akiknek hat csomagolású hasizma van a baba dudorán. Ez a törekvés a tökéletesen tónusú test iránt a hollywoodi sztárok és a közösségi média körében fokozta a test elégedetlenségét a terhesség alatt, ami károsíthatja az anyát és a babát.

Orthorexia terhesség alatt

Az állati eredetű termékeket, zsírokat, cukrot, sót, ételfestékeket, színezékeket és növényvédő szereket tartalmazó élelmiszerek kerülése
Az ételekkel kapcsolatos obszesszív aggodalom és olyan egészségügyi következmények kialakulása, mint az orvosi betegségek, beleértve az asztmát, az allergiákat és a gyomor-bélrendszeri problémákat
Megszállottság a kiegészítők és vitaminok fogyasztásával
Az élelmiszer-csoportok rendkívüli korlátozása, ami azt eredményezheti, hogy összesen kevesebb, mint tíz összetevőt fogyasztanak
Megnövekedett idő telik el az ételre gondolva
Hagyja, hogy az étel a napi menetrend körül forogjon
Megszállottság az étkezés elkészítésével
Irracionális aggodalom az ételkészítési technikák és a konyha tisztasága miatt
Kerülje a mások által készített vagy hozott ételeket
Rendkívüli bűntudat vagy szégyen érzés egészségtelen ételek fogyasztása során
A hatalom és az elégedettség érzése, ha csak egészséges ételeket fogyaszt
Nem hajlandó kimenni enni, vagy megengedte, hogy más ételek közelében legyen
Elzárkózni másoktól, mert nem azonos a meggyőződésük

A babád az első számú prioritásod

A terhesség nagyon nehéz időszak lehet, azonban fontos megjegyezni, hogy csecsemőjének elegendő táplálékra és tápanyagra van szüksége a megfelelő növekedéshez és az ételek kiküszöböléséhez, mivel ezeket feldolgozzák, csomagolják vagy nem organikusan, megszállottsághoz vezethet, amely olyan rendellenességekhez vezethet, mint például az orthrorexia, amely ártson születendő babájának. Ha úgy érzi, hogy terhesség alatt kiváltó tényezőket észlel, amelyek vagy megtisztítják, korlátozzák vagy megeresztik, fontos, hogy haladéktalanul kérjen táplálkozási tanácsadást, terápiát és/vagy orvosi ellátást annak biztosítása érdekében, hogy csecsemője elegendő tápanyagot kapjon és megfelelő előrelépést érjen el a terhesség alatt.

Jogi nyilatkozat

Ez a blog csak tájékoztatási célokat szolgál, és nem helyettesítheti az orvosi tanácsokat. Megértjük, hogy mindenkinek egyedülálló a helyzete, és ez a tartalom az étkezési rendellenességek átfogó megértését szolgálja. Ezek a rendellenességek nagyon összetettek, és ez a bejegyzés nem veszi figyelembe az egyes egyének egyedi körülményeit. Ha konkrét kérdése van az Ön vagy a szeretett személy egészségügyi igényeivel kapcsolatban, kérje egészségügyi szakember segítségét.