A test lúgosításának előnyei

test

Mindenki tudja, hogy az egészséges életmód kulcsa az egészséges táplálkozás és a rengeteg testmozgás napi szinten. Tudta azonban, hogy testének pH-értéke nagyon fontos szerepet játszik az egészségi állapotában?

Egészségünk megőrzése érdekében testünket megfelelően lúgosítani kell, egészséges, kiegyensúlyozott pH-érték mellett. A pH-szintünk - a „hidrogén potenciálját” jelentő pH - olyan mérések, amelyek bizonyos oldatokban jelen lévő hidrogénionokon alapulnak. Általában minél több ion van jelen egy oldatban, annál savasabb lesz (forrás).

Testünk átlagosan egy keskeny pH-tartományon működik, amely közel 7,365 – enyhén lúgos. Bármi, ami meghaladja a 7,7-et és a pH-skálán 7 alatti értéket, káros lehet testünkre. Ez magában foglalja a vérellátásunkat. Testünk legfontosabb része, amelyre különös figyelmet kell fordítani a pH-szintre, a vérünk. Vérünk pH-értékének legkisebb változása is különféle komplikációkat okozhat. Az orvosok nem tudják elégszer hangsúlyozni a test megfelelő lúgosításának fontosságát az egészséges test és az egészséges életmód elősegítése érdekében.

Ennek ellenére vessünk egy pillantást a test megfelelő lúgosításának számos előnyére:

FOGYÁS

Acidosis- a savak magas szintje a szövetekben - nagyon súlyos probléma, amely néha végzetes lehet. Az acidózis általában elhízottaknál fordul elő, és ez annak köszönhető, hogy az egészségtelen étkezési szokások révén gyűjtött és a zsírszövetben tárolt toxinok száma.

Annak ellenére, hogy a sav általában az anyagcsere folyamán keletkezik, testünk képes visszahozni a pH-szintünket a normális tartományba. Azonban az acidózis révén bekövetkező magas savszint nagyon megnehezíti a testünk számára a feldolgozást, ezért testünk a súlygyarapodást használja a hozzáférési sav kezelésére. Ennek az olykor halálos folyamatnak a megfordításához csökkentenünk kell a szervezetbe juttatott sav mennyiségét, nevezetesen az elfogyasztott ételeket. A kevesebb savtartalmú ételek fogyasztása elősegítheti a fogyás útját azáltal, hogy megakadályozza a sav zsírrétegben történő tárolását.

Gasztrointesztinális egészségügy

Akiknek megfelelő a kiegyensúlyozott pH-rendszere, azok általában kiváló gyomor-bélrendszeri egészséggel rendelkeznek. A túl sok savat elősegítő étrend esetén a savas reflux epizódjai általában előfordulnak, és súlyosan károsíthatják a nyelőcső falát, sőt bizonyos rákos megbetegedések kialakulását okozhatják.

Ezenkívül magas savtartalom esetén a test hányingert, hányást, puffadást, emésztési zavarokat, sőt véres székletet tapasztalhat (forrás).

A magas savszint negatívan befolyásolhatja az emésztőrendszert és táplálékhiányt okozhat. Kerülje a túlevést, az alkoholos italok túlzott fogyasztását, a sok fűszeres étel fogyasztását és a nagy mennyiségű fehérje fogyasztását.

A magas stressz a savasság szintjének megzavarását okozhatja, ezért, ha napi szinten küzd a stresszel, keressen különböző technikákat, amelyek segítenek a stressz jobb kezelésében. A gyomor-bélrendszer jó egészségének és magas savtartalmának megőrzése érdekében mindenképpen fogyasszon sok lúgosító ételt.

JOBB IMMUNRENDSZER

A savas test immunrendszere alacsonyabban működik, mint egy megfelelően lúgosított test. A megfelelő lúgos szintet elősegítő test általában jobban ellenáll a betegségeknek és betegségeknek. A túl sok sav negatívan befolyásolhatja a fehérvérsejtek számát, ami fogékonyabbá tesz bennünket a különféle baktériumok és vírusok iránt. Az egészséges és megfelelően lúgosított test képes arra, hogy ellenállóbb legyen a betegségekkel szemben, sőt megakadályozhatja egyes rákos megbetegedések kialakulását.

SZÁJHIGIÉNIA

A magas testsavszint számos szájproblémához járulhat hozzá, például érzékenység a meleg és megfázásos ételek iránt, szájfekély, rideg fogak, vérző íny, fertőzések és még sok minden más. E fájdalmas eredmények elkerülése érdekében azonban sok orvos és fogorvos javasolja a szájápolási szerek lúgosítását, a kezelési módokat és az életmód megváltoztatását a pufferben a szájban fellépő savasság negatív hatásai ellen.

Mint látható, egy megfelelően lúgosított test különféle előnyökkel járhat; a megfelelő lúgosítás előnyei azonban nem érnek véget. A jobb immunrendszer, a fogyás, az egészséges gyomor-bélrendszer és a kiváló fogászati ​​egészség mellett a megfelelő lúgos szinttel büszkélkedő étrend a következőket eredményezheti:

  • Öregedésgátló előnyök
  • Jobb haj, bőr és köröm
  • Csökkenti az ízületi gyulladás kialakulását
  • Több energia
  • Jobb alvási szokások

A megfelelően lúgosított test kulcsa az elfogyasztott ételek. Tehát, ha megfelelő lúgozást szeretne gyakorolni, mindenképpen fogyasszon sok leveles zöldséget, keresztesvirágú zöldségeket, citromlevet és vizet természetes lúgos szinttel.

KEZDJ ALKA-FEHÉR-tel

Az Alka -White a világon az első pH-kiegyensúlyozó szájtisztító és savas nyálkezelés, amely lúgos szájkörnyezetet teremt 5 nap alatt.

Indítsa el az utat a pH-kiegyensúlyozott test és száj felé a teljes szisztémás egészség érdekében az Alka-White segítségével.