A testsúlycsökkenés 50 éves kor után alacsonyabb mellrák kockázatával jár

A menopauza utáni nők, akik képesek akár egy csekély súlycsökkenésre is - és megtartják azt - csökkenthetik az emlőrák kialakulásának kockázatát - derül ki a kedden publikált kutatásból.

Az orvosok már régóta tudják, hogy az elhízás növeli a nők esélyét az emlőrákra a menopauza után. Azonban ez a tanulmány a JNCI: Journal of the National Cancer Institute-ban az első olyan tudományos bizonyíték, amely azt sugallja, hogy a hatás megfordítható súlycsökkenéssel.

"Azt találtuk, hogy valóban azoknak a nőknek volt alacsonyabb a mellrák kockázata, akik lefogytak és azt nem tartották", mint az azonos súlyú nők "- mondta Lauren Teras vezető tanulmány szerzője, az American Cancer Society epidemiológiai kutatásainak tudományos igazgatója.

Kristen Dahlgren megosztja az emlőrák elleni küzdelmét

Az eredmények széles körű közegészségügyi következményekkel járhatnak, tekintve, hogy az Egyesült Államokban 3 nőből becslések szerint 2 vagy túlsúlyos vagy elhízott.

Teras kutatása 10 különálló tanulmány adatait gyűjtötte össze, amelyekben összesen 180 000 50 év feletti nő vett részt, akiket egy évtizeden keresztül követtek nyomon. A nők csaknem 7000-nél diagnosztizáltak mellrákot ez idő alatt.

A súlyt a vizsgálat elején, közepén és végén mértük, hogy lássuk, fogytak-e a nők, és ha igen, képesek-e fenntartani ezt a fogyást. A tanulmány szerzői egyéb kockázati tényezőket számoltak be, amelyek befolyásolhatják az elhízást és/vagy az emlőrák kockázatát, beleértve a fizikai aktivitás szintjét és azt, hogy a nők hormonpótló terápiát kaptak-e.

Azoknál a nőknél, akik mindössze 4,5 fontot tudtak lefogyni és nem tudták tartani őket, 13 százalékkal csökkent az emlőrák kockázata.

Minél nagyobb a tartós fogyás, annál nagyobb a látszólagos hatás. Teras elmondta, hogy a legalább 20 kilót leadó nők körülbelül negyedével csökkentették az emlőrák kockázatát.

"Ez egy igazán reményteli tanulmány" - mondta Dr. Jennifer Ligibel, a Dana-Farber Rák Intézet emlő-onkológusa, aki nem vett részt az új kutatásban.

"Ez arra utal, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket az egyének tehetnek az emlőrák kialakulásának kockázatának potenciális módosítása érdekében" - mondta.

A tanulmány csak a súlycsökkenés és az emlőrák kockázatának csökkenése közötti összefüggést tudta kimutatni, nem bizonyította okát és következményét. De külső szakértők szerint az eredmények fontosak, és tudományt adnak az orvosoknak, hogy támogassák a józan ésszel kapcsolatos egészségügyi tanácsokat a pácienseik számára, hogy lehetőség szerint fogyjanak el a túlsúlytól.

"Nagyobb bizonyosságot és magabiztosságot ad számunkra, hogy a fogyás, még egy bizonyos életkor után is, alacsonyabb (az emlőrák) kockázatával jár együtt" - mondta Karen Basen-Engquist, a texasi egyetem viselkedéstudományi professzora, MD Anderson Rákközpont.

Összefüggő

Egészség és Wellness "Csak másként érezte magát": Kristen Dahlgren, az NBC osztozik szokatlan mellrák tünetében

A bőrrákon kívül az emlőrák a nőknél leggyakrabban diagnosztizált rák az Egyesült Államokban. Ez a nők között a második leghalálosabb rák.

Az American Cancer Society becslése szerint a nők átlagos kockázata az emlőrák kialakulásában 1/8-ban, vagyis körülbelül 12 százalék.

Azt, hogy a posztmenopauzális elhízás hogyan befolyásolja az emlőrák kialakulását, nem jól értjük, de úgy tűnik, hogy a hormonokra koncentrál. A zsírsejtek előállítják az ösztrogént, ami viszont táplálhatja az emlőrák egyes formáit.

Az emlőrák szakemberei szerint bizonyos egyéb hormonok és a krónikus, alacsony szintű gyulladás szintén szerepet játszhatnak az elhízás és az emlőrák közötti összefüggésben. "Sok minden más, ha túlsúlyos a testtömeg, mint amikor nincs" - mondta Ligibel az NBC News-nak.

Míg az emlőrák bizonyos kockázata genetikai, az életmódbeli tényezők is hozzájárulhatnak, például a fizikai aktivitás hiánya, az alkoholfogyasztás és a hormonterápia bizonyos formái. Az új kutatásban a fogyás és az emlőrák kockázata közötti összefüggést csak azoknál a nőknél figyelték meg, akik nem szedtek hormonpótló kezelést - mondta Teras.

"A vizsgálatban részt vevő nők nagyobb része a posztmenopauzás hormonokat használta, mint manapság" - mondta az NBC News-nak. A hormonterápiában részesülő nők száma jelentősen csökkent a 2000-es évek eleje óta, amikor a kutatások azt találták, hogy ez a szívproblémák fokozott kockázatával függ össze.

Összefüggő

történet Mi az emlőrák? Tünetek, túlélés, kockázati tényezők és egyebek

Az új kutatás egyre növekvő bizonyítékkal egészíti ki azt, hogy az életmódválasztás pozitív módon befolyásolhatja az emlőrákot. Az év elején közzétett külön nagy tanulmány szerint az alacsony zsírtartalmú, növényi étrend fogyasztása jelentősen csökkentheti a nők valószínűségét, hogy meghalnak az emlőrákban.

Az American Cancer Society szerint becslések szerint ebben az évben körülbelül 268 600 új invazív emlőrákos esetet diagnosztizálnak, valamint közel 63 000 új, korai stádiumú emlőrákos esetet neveznek in situ carcinoma.

Erika Edwards egészségügyi és orvosi hírek írója, az NBC News és a "TODAY" riportere.