A testtömeg befolyásolja-e a rák kockázatát?

A túlsúly vagy az elhízás egyértelműen összefügg a rák általános kockázatának növekedésével. Az American Cancer Society kutatásai szerint a túlzott testsúly felelős az Egyesült Államokban a nők rákjainak körülbelül 11% -áért, a férfiak daganatos megbetegedéseinek körülbelül 5% -áért, valamint az összes rákos halálozás körülbelül 7% -áért.

A túlsúly vagy az elhízás egyértelműen összefügg a rák számos típusának fokozott kockázatával, beleértve:

Mellrák (menopauzában szenvedő nőknél)
Vastagbél- és végbélrák
Endometrium rák (a méh nyálkahártyájának rákja)
Nyelőcsőrák
Epehólyagrák
Veserák
Májrák
Petefészekrák
Hasnyálmirigyrák
Gyomorrák
Pajzsmirigy rák
Myeloma multiplex
Meningioma (az agy és a gerincvelő nyálkahártyájának daganata)

A túlsúly vagy az elhízás más rákos megbetegedések kockázatát is növelheti, például:

Non-Hodgkin limfóma
Férfi mellrák
A száj, a torok és a hangdoboz rákjai
A prosztatarák agresszív formái

Egyes testrákoknál erősebb a kapcsolat a testtömeggel, mint másoknál. Például úgy gondolják, hogy a túlsúly a méhnyálkahártya-daganatok több mint felének tényezője, míg más rákok kisebb hányadához kapcsolódik.

A testtömeg és a rák közötti összefüggések összetettek és még nem teljesen tisztázottak. Például, bár tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúly a menopauza utáni nőknél az emlőrák megnövekedett kockázatával függ össze, úgy tűnik, ez nem növeli a menopauza előtti emlőrák kockázatát. Ennek okai nem egyértelműek.

A súlygyarapodás időzítése szintén befolyásolhatja a rák kockázatát. A túlsúly gyermekkorban és fiatal felnőttkorban inkább kockázati tényező lehet, mint egyes rákos megbetegedések későbbi életében történő hízás. Például egyes kutatások szerint a tizenévesen túlsúlyos nőknek (de nem azoknak, akik felnőttként híznak) nagyobb a kockázata a petefészekrák kialakulásának a menopauza előtt.

Nyilvánvaló, hogy további kutatásokra van szükség a testtömeg és a rák közötti összefüggések jobb meghatározásához.

Hogyan befolyásolhatja a testsúly a rák kockázatát?

A túlzott testtömeg számos módon befolyásolhatja a rák kockázatát, amelyek némelyike bizonyos ráktípusokra jellemző. A felesleges testzsír növelheti a rák kockázatát, befolyásolva:

Gyulladás a testben
A sejtek és az erek növekedése
A sejtek képesek tovább élni, mint általában
Bizonyos hormonok, például inzulin és ösztrogén szintje, amelyek táplálhatják a sejtek növekedését
A sejtek növekedését szabályozó egyéb tényezők, például az inzulinszerű növekedési faktor-1 (IGF-1)
A rákos sejtek terjedési képessége (metasztázis)

Csökkenti a fogyás a rák kockázatát?

Korlátozottak azok a kutatások, amelyek szerint a fogyás csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát. Ennek ellenére egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a súlycsökkenés csökkentheti egyes ráktípusok, például az emlőrák (a menopauza után) és az endometrium rák kockázatát.

A testsúlycsökkenés következtében bekövetkező néhány testváltozás arra utal, hogy valóban csökkentheti a rák kockázatát. Például a túlsúlyos vagy elhízott embereknek, akik szándékosan fogynak, csökkent bizonyos hormonok szintje, amelyek összefüggenek a rák kockázatával, például inzulin, ösztrogének és androgének.

Noha még sokat kell megtudnunk a fogyás és a rák kockázatának összefüggéséről, a túlsúlyos vagy elhízott embereket ösztönözni és támogatni kell, ha megpróbálnak lefogyni. A fogyásnak a rák kockázatának esetleges csökkentésén kívül számos más egészségügyi előnye is lehet, például csökkentheti a szívbetegségek és a cukorbetegség kockázatát. Még egy kis súlycsökkenésnek is vannak egészségügyi előnyei, és jó kiindulópont.