A thalasso terápia jelentése, módszere, típusai, előnyei

Dr. Raghuram Y.S. cikke MD (Ay) és Dr. Manasa, B.A.M.S
‘A tenger meggyógyítja az ember minden betegségét’ - Plútó
Az ókortól kezdve az ember mindig a vízhez fordult gyógyító célokra. Civilizációk alakultak ki a tengerpartokon és a vízpartokon. A vizet mindig szentnek tekintették. Mindig hozzájárult az egészség és a jó közérzet egyensúlyának egyensúlyához.

A thalasso terápia egyfajta hidroterápia - amely vizet használ gyógyító célokra.

A thalassoterápia görög szavakból származik, ahol a Thalassa jelentése „tenger”, a terápia pedig „kezelés”.

A thalassoterápia tengervizet használ a gyógyuláshoz. A tenger és a tengeri környezet gyógyító és hasznos tulajdonságait hatékonyan használják fel és terelik az egészségre és a jólétre. A francia szakértők szerint a thalassoterápia az egyik legjobb gyógymód a szervezet mineralizálására és méregtelenítésére.

A legújabb kutatások szerint egy 8 napos thalasso terápiás központban való tartózkodás helyreállítja a test egyensúlyát a következő 6 hónapban. Ezért ez a terápia évente kétszer jelentősen hozzájárul az egészségünkhöz és a közérzetünkhöz.

Tartalomjegyzék

A tengervíz tulajdonságai

A tengervíz kincse és családja
A tengervíz egy gyönyörű világ gyönyörű vásznát ágyazta be, amely számos növényt és egyéb orvosi szempontból fontos anyagot tartalmaz.

Thalasso v/s fürdő -
A thalasso terápiás központ meglátogatása Thalasso néven is ismert. Hasonló élmény, amikor ellátogattunk egy fürdőbe. Thalasso-ban a gyógyításra helyezik a hangsúlyt, és nem csak a gyógyfürdőkben végzett relaxációs és szépítő terápiákra. A tengervizet és a tengeri termékeket elsősorban a thalassoterápiában használják, szemben a fürdőkkel. Előnye és luxusa lesz, ha szakértő és képzett szakemberek kezelik Önt, ha a kezeléseket a tengerparti helyeken végzi. Maga az ötlet fiatalító és üdítő?

Képzelje csak el, hogy felpezsdíti a tengeri levegőt, az ásványi anyagokban gazdag tengervizet és a nyomelemekben és antioxidánsokban gazdag tengeri alapú termékeket, és nyugodt, megfiatalodott és egészséges!

A szakértők között olyan gyógytornászok is szerepelnek, akik élénkítő masszázsokat, rehabilitációt biztosítanak a medencében vagy a medencén kívül. Vannak olyan hidroterapeuták is, akik pihentető fürdőket, zuhanyzókat és alga pakolásokat biztosítanak az egzotikus tengerparti helyeken.

A thalassoterápiában az alábbiakban szisztematikusan alkalmazzák -

Tengervíz
Tengeri termékek (moszat, iszap, homok)
Parti éghajlat

A tengervíz állítólag jótékony hatással van a bőr pórusaira. A thalassoterápia számos előnnyel jár az egészség szempontjából.

A thalasso terápia története

A tengeri moszat és a tengervíz megelőző és gyógyító bőrápolási kezelésekhez való alkalmazását már ie. 60-ban dokumentálták.

Egyesek úgy vélik, hogy ezt a terápiát a franciaországi Bretagne-ban, a 19. századi tengerparti városokban fejlesztették ki. A korszak prominens gyakorlója, Dr. Richard Russell nevéhez fűződik a terápia népszerűsítése. 1898-ban egy francia orvos, La Bonardiere d'Arcachon, a „thalassoterápia” hivatalos kifejezést a tengeri moszat és tengervíz terápiás alkalmazásában való kifejezésére hozta létre.

A gyakorlat állítólag 1725-től létezik a portugáliai Povoa de Varzimban, egy olyan területen, amelyről úgy vélik, hogy magas a jódkoncentrációja a hínárerdők és a tengeri köd miatt. Úgy gondolták, hogy a bencés szerzetesek kezdték. Később az adott terület gazdái kezdték el folytatni a gyakorlatot. A 19. században fűtött sós vizek kezdődtek. Ezek a fürdők népszerűbbé váltak a magasabb osztályú emberek körében.

Mások azt állítják, hogy a thalassoterápia gyakorlata még régebbi, és a rómaiak kezdték Rómában. Azt mondják, hogy a rómaiak imádták a forró ásványi forrásokban való áztatást. A modern thalasso terápia azonban Franciaországban volt az úttörő. Franciaországban még mindig több thalassoterápiás fürdő van, mint bármely más országban.

A France Thalasso-nak összesen közel 40 tagja van, több mint 20 az Atlanti-óceán partján, 11 a Földközi-tenger partján (Francia Riviéra) és 7 a Csatorna partján. Talaszterápiás fürdők más országokban is megtalálhatók, főleg Spanyolországban, Tunéziában és Olaszországban.

A thalassoterápiás központok elhelyezkedése

A modern thalassoterápiás központok az óceán mellett találhatók. Minden eszközzel rendelkeznek, beleértve a különböző méretű és hőmérsékletű medencéket különböző célokra. A tengervíz 40 láb mélységből származik. A parttól is valamilyen távolságból származik.

Az akkreditációhoz egy thalassoterápiás központnak meg kell felelnie az alábbi feltételeknek:

Az óceán közelében, érintetlen környezetben kell elhelyezkednie
Természetes tengervizet kell használnia az úszómedencékben, és 24 óránként teljesen fel kell frissítenie
Orvosi felügyeletet és gyógytornászok, hidro-terapeuták, dietetikusok, sportoktatók és esztétikusok személyzetét kell biztosítania

A Thalasso-terápia alapelve

A tengervízben sok nyomelem van jelen, például jodid, nátrium, kalcium, kálium, magnézium stb. A thalasso terápiában, mivel a tengervizet és a tengeri termékeket használják a terápiában, úgy gondolják, hogy ezek a nyomelemek, amelyek a test működéséhez is szükségesek, felszívódnak a bőrünkön keresztül.

A thalassoterápiában a testet legalább 12 percig 33-37 Celsius-fokos tengervízbe merítik. Ez majdnem megegyezik a normál körülmények közötti 20 órás tengerbe merüléssel.

Egy 100 literes kádban, amely 30 gramm mikronizált algaporral van megtöltve, 20-szor több jód, 3-szor több cink, 27-szer több mangán és 18-szor több vas van, mint maga a tenger.

Az ismételt tengeri segélynek való kitettség és a meleg tengervízbe, a tengeri iszapba és a fehérjében gazdag algákba való merülés elősegíti a test természetes kémiai egyensúlyának helyreállítását. A tengervíz és az emberi plazma ásványianyag-tartalmát tekintve nagyon hasonló (francia, Rene Quinton szerint). Meleg tengervízbe merítve a test a bőrön keresztül felszívja a szükséges ásványi anyagokat, azaz a nyomelemeket, például a magnéziumot, a káliumot, a kalciumot, a nátriumot és a jodidot. A hínárban lévő vitaminok táplálják a bőrt, és nélkülözhetetlen komplexet alkotnak a legkisebb hiány leküzdéséhez. Ezek az elemek együttesen működnek a keringés fokozásában, ami viszont több oxigént enged eljutni és táplálja a sejteket.

Hogyan működik a thalassoterápia

A thalassoterápia a vérkeringés fokozásának természetes módja. Ezzel a terápia csökkenti a gyulladást azáltal, hogy a toxinokat gyorsan kiüríti a nyirokrendszerbe. A rossz étrend, a stressz és a szennyezés mindig rontja a sportot és egyensúlyhiányt okoz a test alapelveiben. A tengeri moszatokban 10-20-szor nagyobb koncentrációban megtalálható esszenciális ásványi anyagok, mint a szárazföldi növényzet, beleértve a vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, jódot, foszfort és kalciumot, a bőrön keresztül közvetlenül felszívódnak a véráramba, elkerülve az emésztés összetettségét folyamat.

A tengervíz és a moszatok kémiai összetétele annyira hasonlít saját vérplazmánkéhoz. Ezek az esszenciális nyomelemek segítik a testet a tengeri moszatokban található vitaminok, aminosavak és poliszacharid cukrok nagy koncentrációjának beolvadásában, ezáltal egyensúlyba hozva saját belső óceánunkat, segítve az egészséges lúgos pH-szint fenntartását.

A thalessoterápia emellett feszesíti, tonizálja és hidratálja a bőr pórusait, a vérkeringés növelése és a gyulladás csökkentése mellett. A nyirokelvezetés fokozásával segíti a szervezet méregtelenítését is.

A thalassoterápia formái

A thalasso terápia alkalmazásának formái
A thalassoterápiát tudományosan nem igazolták és nem fogadták el. Ezért hatékonysága szintén nem elfogadott széles körben. De a terápiát a világ különböző részein követték a hidroterápia részeként. A thalassoterápiát különféle formákban alkalmazzák, például -

Felmelegedett tengervíz záporai
Fürdők víz alatti masszázzsal
Tengeri iszap vagy alga paszta alkalmazása
Testpakolások hordalékos iszappal, algákkal (vörös, kék, barna) vagy különböző típusú mikronizált hínárral
A tengeri köd belégzése
Sár- és hínárcsomagolási szolgáltatások - A fürdők forró tengervizet használva biztosítják ezeket a terápiákat, ez a terápia a Holt-tenger térségében gyakori

A kezelések különböző formáinak különböző hatásai vannak. Ezek közé tartozik a fájdalomcsillapítás, a fogyókúra, a test és a bőr tonizálása, a test méregtelenítése, ásványi anyagok biztosítása a test számára, a pattanások és az ekcéma gyógyítása stb.

A thalassoterápia menüje
A thalasso terápiát különféle formákban alkalmazzák, miközben különböző tengeri termékeket alkalmaznak az átfogó használat érdekében.

Thalasso terápia hidroterápiás változatok formájában - Itt a thalassoterápiát a hidroterápia különféle változatos formáiban alkalmazzák, de az alábbiakban felsorolt esetekben a tengervizet 37 fokos hőmérsékleten alkalmazzák. A tengervizet alkalmazó hidroterápia változatai a thalassoterápiában az alábbiakban felsoroltak -

Gyógyfürdő - Újramineralizáló masszázst végeznek több ezer apró buborékban, amelyek nyomokban gazdagok. Ez megnyugtatja és ellazítja idegrendszerét.

Hínárfürdő - A Hínárfürdőben található Laminaria hínár feltölti Önt olyan alapvető elemekkel, mint a kálium, magnézium, kalcium és nyomelemek, miközben testét tonizálja.

Hidromasszázs/Többsugaras fürdő - Ez egy olyan fürdő, amely több vízsugarat használ, amelyek be vannak programozva a test különböző területeire. Így ez a többsugaras fürdő magában foglalja a gyengéd masszázs előnyeit. Ez a kezelés ellazítja az izmokat és az ízületeket, segíti és javítja a keringést.

Affúziós zuhany - Ebben az egész testben finom, ásványi anyagokban gazdag tengervízből álló spray kerül beadásra. Ez ellazít és megfiatalít.

Sugárzuhany - A magas sótartalmú tengervizet arra használják, hogy a zuhanyt a fúvókákban biztosítsák. A narancsbőr ellen küzd, tonizál, pihentet és feszességet nyújt a testnek és a bőrnek.

Víz alatti zuhany - A vízsugarak szabályozott áramlását víz alatti vízelvezető masszázs formájában alkalmazzák. Ez segít a keringési problémák gyógyításában és az ízületi fájdalmak enyhítésében is.

Víz alatti sugár - Ebben egy fűtött tengervíz-sugár kerül alkalmazásra. Ez masszírozza, ellazítja és serkenti a keringést. Ezt a terápiát hatékony fogyáshoz is alkalmazzák.

Kéz- és lábkezelések - Forró fürdőket és hideg fürdőket biztosítanak a kezek és a lábak számára a keringés javítása érdekében. Átélik az ízületi fájdalmakat is.

Algoterápia

Hínár pakolások - A moszatokat vastag rétegekben alkalmazzák. A hínár pihentető, karcsúsító és remineralizáló hatású.

Tengeri moszat/algás fürdők - A moszatok gazdag nyomelemekben. Helyreállítják az ásványi anyagok egyensúlyát a testben. Segítenek a stressz leküzdésében és ellazítják a testet is.

Tengeri iszapok/iszapmaszk/peloid maszk - a tengerpart meleg iszapjában tengeri elemek találhatók. Ezek az elemek behatolnak a bőrbe, és segítenek a reumás fájdalmak enyhítésében.

Krioterápia - Ebben az alsó végtagokat hínárba burkolják. Ez kiváltja a hidegérzetet, és így összehúzza az ereket. Javítja a vérkeringést is.

Fizikoterápia

Gyengéd gyakorlat - A gyakorlatokat a medencében vagy a medencén kívül végezzük (víz)

Elektroterápia - Ebben különböző frekvenciájú villamos energiát alkalmaznak a test bizonyos területein. Ez fájdalomcsillapítóként működik, és anti-cellulit hatást is biztosít. Ez a terápia enyhíti az izmok fájdalmát és segít a szövetek ürítésében méreganyagokból.

Masszázsok - Kényelmet nyújtanak az izomgörcsökben, gyógyítják a keringési problémákat is. Segítenek a méreganyagok eltávolításában az izomszövetből, és így ellazítják az izmokat. A masszázs átfogó kikapcsolódást és fiatalítást nyújt, nemcsak a testnek, hanem az egész testnek és elmének is.

Rehabilitáció - A rehabilitáció speciális kezelési programot tartalmaz. Az ízületeket és a gerincet érintő balesetek, sportsérülések vagy műtétek utóhatásaira írják fel őket. Tanácsot adnak felnőttek és tizenévesek testtartási problémáira is.

Egyéb kezelések

Tengervíz- vagy ionizált vízpermetek - Ebben negatív ionokban gazdag tengervizet permeteznek. Ez segít a légutak méregtelenítésében. Antiallergén, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású.

Nyirokelvezetés - Javítja a nyirokkeringést. Ez úgy érhető el, hogy gyengéd nyomást gyakorol a test különböző területeire. Ez a kezelés segít csökkenteni a sejtek vízvisszatartását és segít eltávolítani a narancsbőrt.

Pressoterápia - Ez egy fizikai kezelés, amely javítja a keringést

Shiatsu - Ez egy japán masszázs technika. Felélénkíti a testet az ujjak által a meridiánokon (az energiaforgalom csatornái) kifejtett nyomáson keresztül.

Előnyök

Serkenti a keringést, gyógyítja a szív és az erek rendellenességeit
Méregteleníti a testet
Tisztítja (tisztítja) a bőrt és a testet, gyógyítja a bőrbetegségeket
Csökkenti a narancsbőrt (a cellulit gyűjtése felelős a rossz vérkeringésért és a toxinok felhalmozódásáért a szervezetben)
Ásványi anyagokkal látja el a testet, és lehetővé teszi az ásványosodást, helyettesíti a testben található nyomelemeket
Javítja a sejtek oxigénellátását
Szabályozza a test sav-bázis egyensúlyát
Serkenti a nyirokrendszert és elősegíti a nyirok egyensúlyát
Elősegíti az immunrendszert
Antibakteriális hatású
Csökkenti a gyulladást
Javítja az izomrendszert, tonizálja az izmokat és feszesíti a kötőszöveteket, feszesíti és felerősíti a testet
Segíti a fogyást
Javítja az anyagcserét
Javítja az alvás minőségét
Segít leküzdeni a gyomor és a belek betegségeit
Enyhíti a stresszt, a kiégéseket, a kimerültséget
Gyógyítja a reumás fájdalmakat
Gyógyítja a hát- és izomfájdalmat
Megkönnyebbülést nyújt az ekcéma, az atópiás dermatitis és a pikkelysömör ellen
Csökkenti a visszér, pók vénák vagy cukorbetegség okozta trombózist
Megkönnyíti égési sérüléseket és leégést, vágásokat és zúzódásokat
Nyugtatja a testet és az elmét
Javítja az általános közérzetet és elősegíti az egészséget

Ellenjavallatok

A thalassoterápia ellenjavallt az alábbiakban említett körülmények között -

Jódérzékenység
Rák
Vérnyomás
Asztma